Masahiko Shirotani, M.D.

消化器内科医
潰瘍性大腸炎患者として大腸全摘を経験
医師であり患者でもある視点から発信
IBD（潰瘍性大腸炎・クローン病・回腸嚢炎）
腸内細菌医療・FMT
神戸IBDサポート外来
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[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

人は世界をそのまま見ているようで、実は「見え方」を通して世界と関わっている。

視覚や視野、特に周辺視と身体パフォーマンス、認知機能との関連はかなり奥が深い。

そして、その見え方や身体感覚の背景には、脳・自律神経、さらには腸内環境も関わっている。

診察室でも以前から輻輳反射を確認し、必要な方にはメガネの重要性をお伝えしてきた。

今回はCHAKRAGLASSの與良さん、MOTOKOさんとコラボ。

「見る」「感じる」「整える」をつなげて考える時間になりそうです。

https://t.co/27Fi8v05Es

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

大腸を全摘していると聞くと、多くの人は驚く。
確かにトイレの回数はかなり多い。
でも毎日がそうだと、それが当たり前になる。

不便ではある。でも、不幸ではない。

人は状態そのものより、
「それをどう見ているか」で苦しくなる。

幸も不幸も、意識の使い方で少し変わるのかもしれない。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

@omg3_health_ai こちらこそコメントありがとうございます

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

父の健康習慣シリーズ

93歳の父は、昔よりもむしろ、些細なことにも「ありがとう」と言うようになった。

豪快だった若い頃の勢いは、もうない。

少し記憶力も落ちている。
同じ話を何度もすることもある。

それでも、

お茶を出しても。
荷物を取っても。
私が実家に帰っても。

そのたびに、

「ありがとう」

と言う。

感謝する力は衰えていない。

むしろ若い頃より増している気さえする。

私は55歳。

仕事に追われ、
思い通りにならないことに心を奪われ、
足りないものばかり見てしまうことがある。

だから父を見ていると、

心底羨ましい。

というより、

到底かなわないと思う。

父が今も多くの人に愛される理由の一つは、
きっとそこにある。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

@chikaSS87517 コメントありがとうございます。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

外食の時、料理より先にトイレを確認する人はいますか？

私は無意識に必ず確認してしまいます。

今でも癖が残っています。

ビルテナントのお店でも店内にトイレがあるとポイント高い。

たぶんIBDあるある。

[竹内洋司💪高齢者を元気にする専門家 @hiroshi_take]

高齢の親の健康寿命を延ばす秘訣は、本当にこれ。安全性を確保した上で運動継続ができる設計がとても大切です。

＞健康寿命を伸ばすために大切なのは、激しい運動をたまにやることではなく、無理なく続けられる習慣を持つこと。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

@hiroshi_take シェアありがとうございます😊

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

93歳の父が90歳になる頃まで毎日続けていた習慣があります。

それは、ルームランナーで歩くことです。

走るのではなく、朝と夕方に20分ずつ。

淡々と歩いていました。

医師として見ると、これはとても理にかなっています。

健康寿命を伸ばすために大切なのは、激しい運動をたまにやることではなく、無理なく続けられる習慣を持つこと。

93歳の父を見ていると、健康は特別なことより、日々の積み重ねなのだと感じます。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

お店のトイレで男性用に入ったら小便器しかなかった時の絶望感。

これも多分IBD男子あるある。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

潰瘍性大腸炎だった頃、新幹線の予約で一番大事だったのはトイレへのアクセス。

今でも指定席は必ず通路側。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

海外から日本に帰ってくると、とにかくトイレ事情は恵まれていると本当に思う。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

潰瘍性大腸炎だった頃、外出先でまず確認していたのは、グルメでも景色でもなく、「トイレ」でした。

駅に着いたらまずトイレ。

お店に入ったらまずトイレ。

初めて行く場所は、頭の中でトイレの場所を確認しながら歩いていました。

病気が落ち着いた今でも、無意識に探してしまいます。

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

【開催報告】5月24日 小池雅美先生コラボセミナー「頑張らない方がうまくいく」を終えて
https://t.co/1mww2946pr

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

note更新しました。

「腸の聖域で起きる「他者」との和解と統合
〜水素 nano-pico bubble が揺さぶる、無意識の領域〜」

｜Dr. Unchi @lukesashiya

https://t.co/5shsPaBcyT

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

免疫システムの本質は「排除」ではなく、

「自己と他者の折り合いをつけること」

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

週末はフローラ移植臨床研究会の論文発表会でした。

点滴療法研究会の柳澤会長をはじめ松村先生、森永先生もご参加いただき大変高いご評価をいただきました。

特に私たちの使う水素ナノピコバブル水（NanoGAS®︎水）の作用や効果に大変興味を持ってくださり、これからの可能性について闊達に議論することができました。

今回は自閉スペクトラム症（ASD）に対する腸内フローラ移植の臨床研究がテーマでしたが、今後潰瘍性大腸炎（UC）などの難治症例や
過敏性腸症候群（IBS）、アトピー性皮膚炎、がんなど幅広い分野での応用が期待されます。

9／27には大阪で学術大会が開かれます。
ご関心をお持ちの方はぜひご参加下さい。

https://t.co/aT40n1xfh1

https://t.co/WiUExpYg5a

[Masahiko Shirotani, M.D. @SBioWellness]

火曜日は明日で93歳を迎える父の安否確認も兼ねた実家での診察。

毎日白衣には袖を通し、今日もCTやレントゲンの撮影を担ってくれました。

ありがたいことです。

[シンバイオシス株式会社（腸内フローラ移植） -目に見えないものたちの力で新しい常識をつくる- @shinbiosis]

東京会場、無事に閉会いたしました。

先日の大阪会場に続き、自閉スペクトラム症(ASD)に対するNanoGAS-FMT（前処置なし・非内視鏡・抗生剤ナシ、低侵襲）の論文発表会を東京にて開催

30週時点での有効性、2年後の効果維持について、現場の先生方と深く議論する機会となりました。

ご登壇・ご参加いただきました先生方、当事者・ご家族をはじめ会場に足をお運びくださった一般の皆さま、運営にご協力いただいた方々に、心より感謝申し上げます。
引き続き、安全性と有効性の検証を重ねてまいります。

なお、次回第10回学術大会は2026年9月27日（日）リーガロイヤルホテル大阪 にて開催予定です。
引き続き、どうぞよろしくお願い申し上げます。
#腸内細菌