SD（GLP-1ダイエット垢）

体重145キロのスーパーデブです。
給料は半分になったけど、ブラック企業からホワイト企業に転職できたのを機会にダイエットすることにしました。応援や一緒に頑張って（監視しあえる）くれれる仲間が欲しいと思いダイエット垢を作りました。目標は体重100キロ切りです。
やせ薬GLP-1（ゼップバウンド）始めました。

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

はじめましてSDです。
体重140キロのどうしようもない体格です。
レコーディングダイエットの一環として垢作成しました。
ダイエットの仲間ができれば幸いです。
監視の意味でもフォローいただければ幸いです。
画像は本日から始めた万歩計の記録です。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
今日もタコ釣りに行ってました。
二時間の格闘でやっとあたりがあったと思ったらエギが外れました。

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
会社での環境活動との一環として育てている唐辛子です。
いくつか収穫出来ました。
アブラムシとの攻防戦が良い運動になりま��。
＃ダイエット記録
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
本日は、出張で岡山県は赤磐市に来ています。
いつもなら地場のご飯を楽しみにしているのですが、ダイエット中なので我慢です。
写真は近所の商工会です。
＃ダイエット記録
＃赤磐市

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
ゼップバウンドをうって早20日あまり、昨日は久しぶりに食べ過ぎてしまいました。
薬で満腹感はあるとはいえ、節制しなくてはいけませんね。

＃ゼップバウンド
＃ダイエット記録

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
ダイエットで買い食いができないのではじめはタコ釣りに行ったのですが、ボウズでした。
やり方が間違っているのかな?
色々試してみよう。

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
スマホ故障からようやく復帰しました。
ダイエットは順調です。
ゼップバウンドの食欲抑制効果がよく効いているようで、一月足らずで7キロ減少しました。
＃ダイエット
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
本日は、朝の散歩代わりに海で軽く遊んできます。
＃ダイエット記��
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

市民プールに行ってきました。
私を計測できら体重計がありました。
143kgでした。
ゼップバウンドを打つ前に測りたかったです。
＃ダイエット記録
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
昨夜はゼップバウンド生活で一番ごはんを食べました。食べる量は減ってますが、食べようと思えば食べれるようですね。暴飲暴食は気をつけないといけない事がわかりました。
＃ダイエット記録
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
本日夏季休業です。
ごはん食べないので、
ひまなので、釣り行こうかな?
＃ゼップバウンド
＃ダイエット記録

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
ゼップバウンド生活4日目です。
起床後、久しぶりの空腹感がありました。
薬の効果薄くなったのかなぁと、朝食食べていたら、すぐに満腹感がでました。
おかげで食べ過ぎないですみました。
＃ダイエット記録
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

GLP-1ダイエット3日目です。
お腹減らないです。
食欲はあるんですが、食べなくても良いかな？という感覚��続いています。

＃ダイエット日記
＃マンジャロ
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます。
ゼップバウンドを打って初めての朝です。
満腹感で何も食べたくないのは、夏バテか？薬の影響どちらの影響でしょうか？
＃ダイエット
＃マンジャロ
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

よし、頑張ろう。

＃ダイエットプロフ

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

本日、マンジャロなどで有名な肥満症治療薬ゼップバウンドを始めました。　
効果な薬なので、保険適用まで半年以上かかりました。
＃ダイエット
＃マンジャロ
＃ゼップバウンド

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

本日もお仕事です。
といっても掃除です。

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

本日仕事です。
同僚の忌引で先週も休みなかったので少し疲れ目です。

歩数計は2014歩頑張らねば。

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

夜勤終わったので散歩がてら��ムに来ました。
疲れたー。
#ダイエット

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

おはようございます
夜勤終了までもう少しです。

同僚も金曜日から戻ってくるので代理は本日で最後です。

かえったら��歩行きます。

[SD（GLP-1ダイエット垢） @SD48106027]

毎日8000歩では体重が増えてきたので、今日からジム通いを再開しました。
歩数計の数字は9664です。
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい