@telqraft Tekerin içindeki tellere değil de tekerden gidona giden büyük demir parçalara süspansiyon eklese daha mantıklı olmaz mıydı terminolojiyi de bilmiyorum ama anlasilmisdir yazdığım umarım 🫣
Psikolog İlayda İnce, romantik ilişkilerde asla olmaması gereken ama toplumun kabul ettiği 3 şeyi sıraladı.
"Eğer ilişkinde bu üç şeyden biri varsa ve sen bunu normal görüyorsan bir psikologdan duymanı istediğim bazı şeyler var.
Üçgenleme dediğimiz bir kavram var.
Nasıl bir şey biliyor musun?
İki kişi arasındaki kaygı ve gerilim katlanılmaz bir seviyeye ulaştığında, taraflardan biri o kaygıyı tek başına taşıyamaz ve sistemi rahatlatmak için üçüncü bir kişiyi veya bir nesneyi araya sokar.
Tıpkı sallanan iki ayaklı bir masanın altına üçüncü bir ayak koyup dengelemek gibi.
Yani kişi gidip bir arkadaşına partnerini şikayet ettiğinde, aslında o anki bütün gerilimini arkadaşına boşaltır ve geçici bir rahatlama yaşar.
Partneriyle arasındaki asıl sorunu çözmez.
Ama duygusunu boşaltıp rahatlayabildiğinden sorunun çözülmesine gerek kalmadan hiçbir şey olmamış gibi davranıp devam etmek çok kolaylaşır.
Üçgenleme, ilişkiyi sinsice öldüren bir kaçış mekanizmasıdır.
Masaya üçüncü bir ayak aramayı meşrulaştırma.
İkinci meşrulaşmaması gereken şey; partnerinin öfke patlamalarını, bağımlılıklarını, narsistik eğilimlerini, ağır kıskançlıklarını 'zor bir çocukluk geçirmiş' diyerek sindirmeye çalışmak.
Kimse ilişkisinde terapist ya da kurtarıcı değildir.
Terapistler bile.
İlişkide tek bir rolün var; partner olmak.
Yani bir yetişkinin travmalarından büyüyebilmesi için öncelikle bunun sorumluluğunu kendisinin alıp, mesela iyileşmek için profesyonel destek almak gibi somut bir adım atıp, yanındaki insanın desteğini ondan sonra istemesi sağlıklıdır.
Bunları yapmayan birinin travmalarının faturasını kendi ruh sağlığıyla ödeyen partnerlerden biri olmayı meşrulaştırma.
Ve son olarak üçüncüsü; küserek cezalandırmak.
Biz buna sessiz istismar da diyebiliriz.
Bir tartışma çıktığında partnerle günlerce konuşmamayı, onu yok saymayı ve hatasını anlayana kadar duvar örmeyi meşrulaştırma."
@tu_g_ba Daha küçükken de bir süre beraber bakmıştım ikisi biyolojik kardeş ve arkadaşımla beraber aynı anda sahiplendik. Ama ikisi de 6 yaşında olunca olay güç savaşına dönüşüyor 😅 hatta benimki arkadaşımı sevmiyor arkadasiminki de beni sevmiyor çok acayip durumlar 😇
@alniopulesitivt Keratin bakım yaptır kendi kendine kurutursan dalgalı veya kıvırcık kullan ısı ile kurutursan dümdüz kullan. Böyle tek tek uğraşamam ben saçla. Ayrica düzleştirici sprey ile kullanınca en dandik makine bile güzelce duzlestiriyor
@VeAtaturkcu Aynı şey kapıyı kapatanın yakınının başına gelsin nasıl hak hukuk arıyo etrafta. Yazık günah çocuk yetiştiği halde almamissinz umarım hakkını aramayı bırakmaz. Bu tür yasattiginiz her şey toplumun hafizasinda birike birike travmatize bi nesil haline geldik ama karma sizi de bulur
@furioustoday Yasağın sebebi duvar delmemek için mi görüntü için mi? Ben balkon perdesinin iç tarafında balkon filesi kullaniyorum dışarıdan kimse görmüyo ve tavanı delmedik. Fileye düğme geçirip kornişe takıyorum alt kısmını plastik kelepçe ile balkon demirine, kenarı minik çiviler tutuyo
@asena161 Benim de var böyle bi arkadaşım her bi b.ku affediyor sinirlerim kaldirmiyo artık dertsiz başıma dert sahibi oldum yıllardır toksik ilişkileri yüzünden. En son ilişkisinde benim iş yerime çevreme getirme dedğim için sevgilisi bana gerzekalı demiş.Son nokta bu sanırm saldım gitti
Yetişkin bir kadın olduğunuzda kendinize eş seçerken içine doğduğunuz evdeki duygusal açlıkla verdiğiniz şu 2 karar size eninde
sonunda zarar verecektir;
1. Çocukken değer görmediğiniz için, size başlarda fazla fazla değer veriyormuş gibi görünen narsiste gitmek.
2. Alışık olduğunuz değersizliği size tekrar yaşatacak olgunlaşamamış o kişiye gitmek.