しげちゃん

元引きこもりの虐待サバイバーが、日々の生活や感じたことについて発信しています。

筋トレや音楽などの趣味だけでなく、世の中の出来事や社会問題（いじめ、児童虐待、ハラスメントなど）についても考えていけたらと思いますので、よろしくお願いします。

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

ジャズスタンダード"Take Five"に合わせてドラムを叩いてみました
https://t.co/QCA6cLsWBB

今回はジャズの曲"Take Five“に合わせてドラムを叩いてきました。
ぜひご覧ください。

#ジャズ　#ドラム　#ジャムセッション

#sm46728284
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

虐待する親の人物像
https://t.co/xecKE9kHQl
今回は虐待する親の人物像について動画にしました。
よろしければご覧ください。
#虐待サバイバ���　#児童虐待　#毒親

#sm46725817
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

"Chicken"のアドリブソロをギターで弾いてました
https://t.co/30W4GP0Pr9
今回はファンクセッションの定番曲"Chicken"のアドリブソロをギターで弾いてみました。
よろしければお聴きください。
#ファンク　#ジャズ　#弾いてみた

#sm46724991
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

昭和生まれが親に言われた衝撃の言葉「橋の下で拾ってきた」
https://t.co/CKmq5ixA8J
今回は、昭和生まれが親に言われて衝撃だった言葉について動画にしてみました。
同世代であればもしかしたら共感してもらえるかもしれません。
ぜひご覧ください。
#虐待サバイバー　#毒親　#児童虐待

#sm46724686
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

食料品減税で暮らしは��当に楽になるのか？｜飲食店への影響と2年後のリアリティ
https://t.co/QaJPG9RXgV

食料品の消費税を1%に下げると、暮らしは本当に楽になるのでしょうか？
今回の動画では、家計への影響だけでなく、飲食店が直面する課題や「2年後の増税戻し」の実現可能性について詳しく解説しました。
実務負担や世論の変化など、多角的な視点から考察しています。ぜひご覧ください！
#消費税減税 #経済 #ニュース解説

#sm46720856
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

Sly & the Family Stoneの"Thank You"という曲に合わせてドラムを叩いてみました
https://t.co/26dsUED4hQ

今回はいつもお世話になっているスタジオで、ドラムの練習をしてきました。

Sly & the Family Stoneの"Thank you"という曲に合わせて叩いてみたので、よろしければお聴きください。

#ドラム #ファンク #ジャムセッション

#sm46711766
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

Sonny ClarkのCool Struttin' をギターで弾いてみました
https://t.co/whw1YmO8yT

今回はSonny ClarkのCool Struttin' をギターで弾いてみました。

よろしければお聴きください。

#ギター #アドリブソロ #ジャズ

#sm46700543
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

In a Sentimental Moodをギターで弾いてみました
https://t.co/Q4ojqRqvQV

今回は、ジャズの"In a Sentimental Mood"のアドリブソロにチャレンジしてみました。

よろしければお聴きください。

#ジャズ #弾いてみた #ギター

#sm46694341
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

ボサノヴァの"The Girl from Ipanema" をギターで弾いてみました
https://t.co/70azG5Eqcc

イパネマの娘　"The Girl from Ipanema" のアドリブソロをギターで弾いてみました。

よろしければご覧ください。
#ジャズ��ター #ボサノヴァ #弾いてみた

#sm46685138
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

「平和に対する罪」は正当だったのか？東京裁判史観が残した最大の矛盾
https://t.co/vq13C0vK7l

新しい動画を投稿しました。

今回は「東京裁判史観」をテーマに、「平和に対する罪」の妥当性やそこから生じた問題点について詳しく検証しています。

ぜひご覧いただけますと幸いです。

#東京裁判 #歴史 #自虐史観

#sm46683924
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

Patrice RushenのForget Me Notsをベースで弾いてみました
https://t.co/7GQtsLXEA2

Patrice Rushenの「Forget Me Nots」をベースで弾いてみました！
スラップが気持ちいい最高にファンクな名曲です。よかったら聞いてみてください。

#ベース弾いてみた #BassCover #スラップベース #PatriceRushen #ForgetMeNots
#Funk

#sm46638206
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

ネットの攻撃的な言動にどう立ち向かうべきか？感情に呑まれないための冷徹な距離感
https://t.co/Gj9sUCtaE6

ネット上の攻撃的な言動や過剰な自己責任論に対し、どう向き合い、心を守るべきかについて考察した動画を公開しました。

感情に呑まれることなく、適切な距離感を保つための考え方を整理しています。お時間のある時にご覧いただけると嬉しいです。

#YouTube #考察 #メンタルヘルス #人間関係

#sm46636861
#ニコニコ動画

[🚌たっかん @esplaiku]

こんばんは！
本日も暑い中お疲れ様でした😌🌃

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

【なぜ？】不安からくる言動が「決定的に人間関係を壊す」4つの心理学的理由
https://t.co/3X7IHx5Fk1

過度な不安や束縛が、なぜ大切��人間関係を壊してしまうのか？

「あなたのため」という言葉の裏に潜む心理や、人が無意識に拒絶感を抱くメカニズムを心理学の観点から解説しました。

人間関係やコミュニケーションに悩んでいる方へ届くと嬉しいです。

#心理学 #人間関係 #メンタル #コミュニケーション #自己分析

#sm46626305
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

善意で殴ってくる人たち｜「あなたのため」という攻撃から心を守る方法
https://t.co/6QQExe6xDq

「あなたのためを思って」という言葉に、どこかモヤモヤした経験はありませんか？

一見すると親切やアドバイスに見えても、実は無意識の「攻撃」や支配欲が隠れていることがあります。

今回は、善意のオブラートに包まれた心理的マウンティングの正体と、自分の心を守るための「境界線（バウンダリー）」の引き方について詳しく解説しました。

人間関係の違和感に悩んでいる方に、少しでも役立てば幸いです。ぜひご覧ください。

#心理学 #人間関係の悩み #コミュニケーション #カバードアグレッション

#sm46623089
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

マイケルジャクソンの"Wanna Be Startin' Somethin'"ベースで弾いて見ました
https://t.co/IoKFs9dwdi

#ss46618625
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

「みいちゃんと山田さん」騒動で見えた左派の思考回路とは？『リエゾン』との対���から読み解く
https://t.co/IQ5ZBqPG4c

「みいちゃんと山田さん」のアニメ化を巡る議論について、動画で考察しました。

なぜ特定の層は『みい山』を避け、『リエゾン』を評価するのか？
作品構造の違いと政治的・社会的スタンスの関わりについて、元議員の投稿をきっかけに解説しています。

ぜひご視聴ください！

#みいちゃんと山田さん #みい山 #リエゾン #アニメ化 #考察

#sm46609066
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

なぜ『みいちゃんと山田さん』のアニメ化は賛否両論なのか？当事者としての考察
https://t.co/6k8xAGa0Dd

アニメ化決定で話題の『みいちゃんと山田さん』について動画を公開しました。
なぜ賛否両論が起きているのか、当事者・機能不全家族出身としての視点から冷静に考察しています。
ぜひご視聴いただけると嬉しいです！

#みいちゃんと山田さん #アニメ化 #考察

#sm46602759
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

ギターで "I Should Care" のアドリブソロを弾いてみました
https://t.co/qowxgGUNAg

今回はジャズギターのアドリブソロに挑戦してみました。
1分ほどの短い演奏ですので、よろしければご覧ください。

#弾いてみた　#ジャズギター　#アドリブソロ

#sm46599703
#ニコニコ動画

[しげちゃん @SHIGEBLUES]

お酒に飲まれるのをやめた結果。自分のペースを守る「賢い飲み方」
https://t.co/ErWMjySNPm

お酒とちょうどいい距離感で付き合うのって、意外と難しいですよね。
完璧を目指さず、自分のペースを大切にする「賢い飲み方」のポイントをご紹介しています。
気楽な気持ちでチェックしてみてください。

#お酒との付き合い方
#賢い飲み方
#飲み過ぎ防止

#sm46596303
#ニコニコ動画