久木山 真吾（Shingo Kukiyama）

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[久木山 真吾（Shingo Kukiyama） @SHINGOKUKIYAMA]

浅草楽しいです！
雨でも人が多い☔️

スゴい街ですね。

#petika

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永ちゃん今年もありがとうございました！
感動的なステージ、74歳とは思えません。

元気をいただきました🏋️🏋️

#矢沢永吉
#スーパースター

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@YamasawaRey いつもありがとうございます！
筋トレ動画見ていつも筋トレ頑張ってます。

引き続き応援しています！！

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

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@291yuta ありがとうございます！！🏋️

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伊勢志摩を満喫しています。

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花火大会🎆
#土浦花火大会

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実家にかえってきてますが
ランチの内容はいつも通り！

筋肉に良い食事です！🏋️

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おはようございます。
朝から筋トレ🏋️。

iPhoneつけたら
2021年秋の思い出の写真でてきたんですが結構シュールで笑いました���

#カエル
#秋

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@ymd_nj ありがとうございます！！
川越もなかなか良い所でした🙆
人力車が���かしかったです🏋️

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川越散策。

#川越
#小江戸

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@ymd_nj 僕も最近、より筋トレにハマってます！！

一緒に頑張りましょ〜！！🏋️🏋️

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@ymd_nj ありがとうございます〜！
ブロッコリーがニンニク風味で揚げてあって胃もた��半端じゃなかったです。

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鎌倉　ブランチ
ブロッコリー山盛り。
筋肉が大きくなりますように💪

#侍カレー

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念願の浅草ランチ。

#浅草
#ビストロ福昇亭

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本日も朝活完了☑️
そして出社します！🏇

#朝活
#筋トレ
#勉強

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紫陽花がめちゃくちゃ綺麗でした！
綺麗なものには、癒されます。

紫陽花の花言葉は『移り気』『辛抱強さ』
移り���→色が少しずつ変化するから
辛抱強さ→咲いている期間が長いから

信念を持って、目の前の仕事に取り組んでいこうと、気が引き締まりました。

#あじさい
#長谷寺

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今夜も晩酌。
久々の日本酒美味しいです。

#晩酌
#富久心

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本日も朝活！

今週も頑張りましょう！
ブログにて朝活まとめました💪
https://t.co/nLz5L3fchO

#朝活
#筋トレ

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休憩！！
アイスコーヒーうまいです。
食べ過ぎました。