ガッツ高木

株式会社PGM　総務
ゴリゴリAI業務
凄く良い製品をご案内。
全国に向けてAI発信。
ガッツで日本列島ぶち上げ

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

「Gemini、Claude、ChatGPT、Grok、そしてMUSE」🤖✨
4大AIに、5体目が加わった🚀

考えるのはGemini・Claude・ChatGPT・Grok。
ほんで実際に手を動かすのがMUSEのモコ。ブラウザの作業はモコにまとめて、最後は僕が承認するけん。

単なる比較やない🙅
それぞれの強みを重ね合わせた「特化型アンサンブル」が、僕らの日常🏡をどう変えるか。
5体で回す実験、いよいよ発進や💥

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【保存版】僕の有料級投稿ランキングTOP5🏆
今までの投稿から、すぐ使えて得するやつだけ並べたで。気になるとこから飛んでみてな👇

🥇【有料級】GASのデプロイ地獄が終わるプロンプト
→コピペで使えるプロンプト付きやけん
https://t.co/IENnS6gDCN

🥈Gemini 4 Carbon、初心者の最短ルート
→Ultra入ってアプリ開いてCarbon選ぶ、3ステップだけやけん
https://t.co/MCGOuokwhb

🥉思考レベル「高」のまま使わんほうがエコ
→同じチャットの中でも、作業に合わせて切り替えると速いけん
https://t.co/IqztCsPZxV

4️⃣モジュールって何？社会人向けにざっくり
→会社の「部署」でたとえとるけん、一発でわかるやろ
https://t.co/G7MjkvJI5X

5️⃣4大AIの「特化型アンサンブル」
→得意技でチームを組ませる考え方が、全部こっからや
https://t.co/fLnyqU1F9C

保存して、あとから何度でも見返してな📌
#生成AI #AI活用 #Gemini #業務効率化

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【有料級】GASのデプロイ地獄が終わるプロンプト🔥

AIにアプリ直してもろたら、毎回コード全部コピペ→デプロイし直し→URL変わって設定やり直し…
これ、地味に時間溶けよるやろ？😩

AIに最初にこれ貼るだけ👇

今後このGASの修正は次のルールで出してください。
・コード全体を書き直さず、変える関数だけを「関数まるごと」で出す
・どのファイルのどの関数を置き換えるか1行目に書く
・新しい関数は「ファイルの一番下に追加」と書く
・シートIDやトークンはコードに書かず、スクリプトプロパティから読む
・最後に再デプロイが要るか一言で書く

ほんで公開は「デプロイを管理」→ 鉛筆マーク →「新バージョン」
これで同じURLのまま中身だけ新しくなるけん、連携先はさわらんでええ。

AIは賢いけど、ラクする仕組みは人間が決めるもんやけん💡
保存しとかんと損やで🔖

#GAS #GoogleAppsScript #生成AI #Gemini #業務効率化 #プロンプト

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【有料級】GASのデプロイ地獄が終わるプロンプト🔥

AIにアプリ直してもろたら、毎回コード全部コピペ→デプロイし直し→URL変わって設定やり直し…
これ、地味に時間溶けよるやろ？😩

AIに最初にこれ貼るだけ👇

今後このGASの修正は次のルールで出してください。
・コード全体を書き直さず、変える関数だけを「関数まるごと」で出す
・どのファイルのどの関数を置き換えるか1行目に書く
・新しい関数は「ファイルの一番下に追加」と書く
・シートIDやトークンはコードに書かず、スクリプトプロパティから読む
・最後に再デプロイが要るか一言で書く

ほんで公開は「デプロイを管理」→ 鉛筆マーク →「新バージョン」
これで同じURLのまま中身だけ新しくなるけん、連携先はさわらんでええ。

AIは賢いけど、ラクする仕組みは人間が決めるもんやけん💡
保存しとかんと損やで🔖

#GAS #GoogleAppsScript #生成AI #Gemini #業務効率化 #プロンプト

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【モジュールって何？社会人向けにざっくり】

モジュール＝「取り外しできる部品のかたまり」のことやけん。

会社でたとえたら「部署」。
営業部、経理部、総務部。それぞれ自分の仕事に集中しとって、決まった窓口でつながっとる。
経理のやり方を変えても、営業は止まらんやろ？

アプリも同じで、
・ログインの部品
・計算の部品
・通知の部品
みたいに分けて作るんよ。

これの何がええかというと👇
① 1か所壊れても、全部は止まらん
② 直すときは、その部品だけ差し替えたらええ
③ 一回作った部品を、別のアプリでも使い回せる

AIにアプリ作りを頼むときも、「全部まとめて作って」より「まず通知の部品だけ作って」って分けた方が話が通じやすい。

仕事も開発も、小さく分けたら回りだすんやと思う。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

最近社内での業務改善に役に立つアプリを開発するのがまた楽しくなってきた！
ジェミニのNEWモデルが出てできることが拡張されたのも一つの理由でもありますが、自分がイメージしているアプリについて考えを投げたときにAIからの返答も期待に応じた答えが返ってきてとても使っていて楽しいし、こうやって開発できたのか！って気づくこともできて成長も感じれてます！
業務の部分がモデルの性能アップとともにやりたいことの幅が広がりますね✨

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【Gemini 4 Carbon④ 実働エース「Argon」】

Carbonが船長なら、Argonは現場をガンガン回す機関長や。
Googleが10月に出した推論特化モデルで、重たい仕事をコスパよくこなすんよ。

すごいとこ3つ👇
① 既存のコードを読み解いて直すのが得意（DeepSWE 77.9%）
② ツールやAPIをつないで作業を自動で回すコードが、主要モデルの中でトップクラス（AutomationBench 78%）
③ 100万トークン丸ごと読める。長い動画の理解も91.7%（LVBench）

しかも考える深さをLow・Medium・Highで切り替えられるけん、軽い仕事は軽く、重い仕事はガッツリいける。

僕のAIチームはリレーにしよる。
Flashが材料を集めて、Argonが頭を使って作って、Carbonが最後に監査する。
迷うやつは「要確認」でCarbonに回すんよ。

全部Carbonにやらせたら高いし、全部Flashやと雑になる。
真ん中にArgonがおるけん、チームが回るんやと思う。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

セブンのコーヒー、今は「青いの」って言うだけで3種類から選べるの知ってた？

10月20日に始まった青いカップの「セレクトブレンド」。
しかも3つとも、飲むシーンが最初から決められてる。

☕キリマンジャロ
苦くて力強い。
仕事や勉強の始まりに「スイッチを入れる」一杯。

☕コロンビア
コクと酸味のバランス型。
お昼ごはんのあとに「気持ちを整える」一杯。

☕グアテマラ
香りが一番華やか。
午後の休憩に「リラックスする」一杯。

ヤバいのはマシン。
お湯の量は1ml単位、蒸らしは0.1秒単位で、3種それぞれ淹れ方を変えてる。

で、一番おもろいのがここ。
実は昔も青いカップは出てたけど、社長自身が「大ヒットとまでは至ってない」と言ってる。
理由は、いつもの白いカップの品質が高すぎて、みんなつい「レギュラー」って頼んでしまうから。

だから今回は、味やなくて「シーン」で選ばせる作戦。
朝・昼・午後で、コーヒーを着替える時代やと思う。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

カフェインの解毒剤、本気で探したけど存在せえへんかった。

病院ですら、飲みすぎた人にやるのは「待つ」「炭で吸着」「重症なら透析」。
打ち消す薬はない。

しかも、よく聞く方法はだいたい嘘やった。

✕テアニンでカフェインが消える
→消えへん。血圧の上がり方が少し和らぐことがあるくらいで、目は覚めたまま。

✕水を飲めば流れる
→尿でそのまま出るのは数%だけ。ほぼ全部、肝臓が分解するのを待つしかない。

✕運動すれば燃える
→90分自転車をこいでも、カフェインの減り方は変わらんかった実験がある。

✕グレープフルーツで弱まる
→逆。分解が遅れて長く残る。

✕コーヒーで酔いが覚める
→酔いは覚めてへん。酔ってる自覚だけ薄れるから、むしろ危ない。

逆に意外やったのがタバコ。
タバコはカフェインの分解を速めるから、禁煙すると同じコーヒーが急に効きすぎる。

結論、カフェインの唯一の解毒剤は「時間」。
体から半分抜けるのに大体5時間。
夕方のコーヒーは、夜もまだ半分残ってる。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【Gemini 4 Carbon③ 使ったら何が変わる？】

僕はAI5体で会社を回してる。
でも今まで、AIに仕事を頼むとこうなることがあった。

・頼んでないところまで勝手に進める
・わからんところを、それっぽく埋める
・結局、僕が全部チェックしてやり直し

AIに任せたはずが、AIの見張り番になってた。

Carbonでここが変わる。
・根拠のない断言は前のモデルの約半分
・わからんときは、進める前に人に聞いてくる
・やりすぎもやり残しも減って、言われた範囲を最後までやる

さらに新機能の「/swarm」。
1つの指示で、AIが自分でチームを組んで手分けする。
Googleは、昔の写真と設計図から、エッフェル塔ができていく様子を3Dで再現するのを、1つの指示でやってみせた。

つまり人間の仕事が
「1個ずつ指示して見張る」から
「どこに向かうか決めて、最後に確認する」に変わる。

AIの見張り番から、船長へ。
僕もこれから、司令塔に使ってみる。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

【Gemini 4 Carbon② 初心者はどうやって使う？】

「すごいのはわかった。で、どうやったら使えるん？」
初めての人向けに、いちばん簡単な道だけ書く。

①Googleの一番上の有料プラン「Google AI Ultra」に入る
②いつものGeminiアプリを開く
③モデルの選択で「Carbon」を選ぶ

これだけ。Google検索の「AIモード」でも使える。
今のところ一般の人はUltra会員向けで、無料プランではまだ使えない。

アプリを作る人なら、Google AI StudioからAPIでも使える（有料枠）。

ひとつ大事なこと。
ちょっとした質問なら、前のモデル「Argon」で十分ってGoogle自身が言ってる。
Carbonは考える量が多い分、何十ステップもある難しい仕事のためのAI。

だから最初の1回は、ずっと後回しにしてた面倒な仕事を、丸ごと投げてみるのがおすすめ。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

Googleの新しいAI「Gemini 4 Carbon」が出た。
何がヤバいのか、小学生でもわかるように説明してみる。

①テストで世界1位
世界中のAIを比べる総合テストで1位。
クラスで一番頭いい子が入れ替わった。

②班長ができる
「これやって」と1回言うだけで、自分で仲間のAIを集めてチームを作る。
自分は設計とチェック役、ほかのAIに作業を手分けさせる。

③知ったかぶりが減った
根拠のないことを言う回数が、前のモデルの約半分。
わからんときは勝手に進めず「これで合ってる？」と聞いてくる。

④言われたことだけ、ちゃんとやる
やりすぎは26%減、やり残しは29%減。

⑤安い
ライバルの半分以下のお金で同じ仕事をこなす。

⑥悪者からパソコンを守る
ソフトの弱点を見つけて、直すところまでやる。この分野で過去最高。

僕はAI5体で会社を回してて、司令塔はGeminiにしてる。
AIに一番困ってたのは「勝手に進める」と「知ったかぶり」やった。
点数よりも、そこが直ってきたのが一番ヤバいと思う。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

人は放っておくと絶対に楽な方へ流れる生き物。
だからこそ「気合い」に頼らず、毎日嫌でも自分の行動を振り返る「仕組み」を作ることが大事やと思う。

・今日できたこと
・明日すぐ直すこと
・明日一番にやること

寝る前の5分でこれを整理するだけで、翌朝のスタートダッシュが全く変わる。
昨日の自分を超えていくために、毎日の積み重ねを徹底する。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

SNSの「この人おすすめ」通知、偶然やないらしい。
アプリを開かせるために、AIが裏のデータから「知り合い」や「今いちばん気になりそうな人」を計算して出してる。

選ばれる理由は主にこの5つ。
①共通のつながり（いちばん多い）
②過去にプロフィールを開いた、投稿を少し長く見た
③相手のスマホの連絡先に自分の番号が入ってる（自分が同期オフでも）
④場所の重なり（同じ職場、同じ会場、同じWi-Fi）
⑤相手が自分のページをよく見てる（公式には言ってない）

「〇〇さんを知っていますか？」はリアルな接点。
「〇〇さんの投稿」は興味の重なり。

通知1個にも、AIの計算が全部詰まってる。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

頭が冴えへん日、原因は顎かもしれん。

顎の筋肉って、使い方で思考に真逆の効き方をするらしい。

リズムよく噛むと、
・脳の血流が増えて、考える場所（前頭前野）が働く
・セロトニンが出て、焦りが落ち着いて集中しやすい
・プレッシャーの場面でも冷静でいやすい

無意識に食いしばると、
・脳がずっと緊張モードで、すぐ疲れる
・首や頭の血流が悪くなって、視野が狭くなる

歯ぎしり持ちの僕は、完全に後者やった。
集中したい時はガムをリズムよく噛む。行き詰まったら奥歯を少し離して顎の力を抜く。これだけで頭の回り方が変わる。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

ぶっつけ本番に強い人と弱い人、差は才能やなくて「普段からイメージしてるかどうか」やと思う。

普段イメージしてる人は、
・過去のパターンを組み合わせて、すぐ60〜70点で動ける
・「あ、これ違うな」とすぐ気づいて軌道修正できる
・想定外が来ても「じゃあ別ルートで」と焦らない
・終わった後、それが次のデータになる

してない人は、ゼロから考えて止まる。ズレに気づかず突き進む。次もまたゼロから。

普段のイメージは準備やなくて、「応用が効く土台」なんやなと。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

月曜、走り切った。
午前は週明け返信と段取り、午後は初回面談2件のフォロー、17時から神戸大学バドミントン部でインソール体験会、夜はチーム体感会とクロージング。
現場で「お、違う」って顔を見るたびに、この仕事は机の上やなくて現場やなと思う。
明日も現場から。お疲れ様でした。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

月曜、全部走り切った。
午前は返信と段取り、営業メールは1,477件送って1日の上限まで到達、フォームも85件。
17時から神戸大学バドミントン部でインソール体験会、夜はチーム体感会とクロージング。
デスクの送信も、現場の体感会も、どっちも「届ける」仕事。
明日は上限が回復した分から続きを送る。お疲れ様でした。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

今日の営業送信、限界まで走った。
関西の医療・ウェルネス系9,790社のリストを統合して、メールは1,477件送信。1日の送信上限まで到達して止まった。
フォーム送信も85件完了。
1件ずつ個別に合わせて送る分、時間はかかるけど、やっぱり届け切るのが営業の仕事。
残りは明日、枠が回復してから続きを送る。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

月曜から現場続き。
午前は週明けの返信と段取り確認、午後は初回面談2件のフォロー。
17時からは神戸大学バドミントン部でインソール体験会。参加40〜50名、練習の最初に体感してもらってます。
夜は19時からチーム体感会へ。
机の上より、現場で体感してもらう時間が一番大事。

[ガッツ高木 @SHOTARO___MYOHA]

部屋のゴミ袋1個分を片付けて気づいた。
ToDoリストって「やることを綺麗に並べる場所」やなくて、「頭の中に散らかったゴミを放り出す場所」なんやなと。
部屋が汚いと息が詰まるのと同じで、頭の中にタスクを置きっぱなしにすると脳がパンクする。
タスク管理やなくて、頭のゴミ箱。それくらい雑に外に出すのが一番スッキリする。