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क्या आप जिम जाते हैं और महंगा सप्लीमेंट लेते हैं तो ये वीडियो आपके लिए ही है.. क्या आपने कभी गौर किया कि आपके किचन में ही प्रोटीन का भरपूर सोर्स मौजूद है

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क्या आप भी दिन में 4-5 बार फेसवॉश रगड़ते हैं? 🛑

तो, रुकिए!

साइंस कहता ��ै कि आप अपनी स्किन साफ नहीं, बल्कि खराब कर रहे हैं।

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क्या आप जानते हैं कि चीनी खाते ही आपके शरीर के साथ क्या-क्या होता है? ⚠️

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पेट की चर्बी घटानी है? सिर्फ एक्सरसाइज काफी नहीं! 🔥

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🧠 क्या आप जानते हैं? सोते समय दिमाग सिर्फ आराम नहीं करता… उसकी “सफाई” भी होती है! 😴✨

अच्छी नींद = बेहतर Brain Health ❤️

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क्या आपके डॉक्टर ने भी #Brisk_Walk की सलाह दी है?

अगर हां तो इस वीडियो को ध्यान से देखिए

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क्यों सुबह और शाम की धूप आपकी सेहत के लिए वरदान है?

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क्या आपका भी बच्चा घंटों मोबाइल से चिपका रहता है?

तो सावधान हो जाइए

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पैरेंट्स अक्सर बच्चों को अपने ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने देते हैं। क्या ये सेफ है?

बता रहे हैं डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. पुनीत प्रताप।

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क्या सरसों के तेल की मालिश से बच्चे गोरे हो जाते हैं?

जानिए डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. पुनीत प्रताप से.

त्वचा (Skin) रोग विशेषज्ञ डॉ. पुनीत प्रताप अपने पेशेंट को सही और सटीक सलाह देने की वजह से बहुत लोकप्रिय हैं।

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तनाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है – हंसना।

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रोग का इलाज करने से बेहतर है बीमारी को रोकना।

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जल्द सोना और जल्दी उठना इंसान को स्वस्थ, धनवान और बुद्धिमान बनाता है।

#Health #Healthcare #HealthcareForAll

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केरल के पानी में दिमाग खाने वाला अमीबा

देखिए और समझिए.. जानलेवा खतरे से सावधानी ही बचाव का एकमात्र उपाय

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केरल के पानी में दिमाग खाने वाला अमीबा

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केरल के पानी में दिमाग खाने वाला अमीबा

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केरल के पानी में दिमाग खाने वाला अमीबा

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बचपन में कैंसर के 10 चेतावनी संकेतों को पहचानना ज़रूरी है।

पोस्टर - जनहित में जारी

सौजन्य - बाल चिकित्सा एवं स्नातकोत्तर शैक्षिक संस्थान (चाइल्ड पीजीआई), नोएडा @PGIChildHealth @nr_pedhemonc

#cancer #cancercure

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अगर आप स��वस्थ हैं, तो आप कुछ भी हासिल कर सकते हैं।

#Health #Healthcare #HealthcareForAll

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Gardasil और Cervarix — दो पावरफुल वैक्सीन हैं!

Gardasil-9 तो 9 तरह के HPV वायरस से बचाती है!
कम उम्र में वैक्सीनेशन = ज़्यादा सुरक्षा

#Vaccination #HPPPrevention

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क्या आप जानते हैं?

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है। इसका सबसे बड़ा कारण है — HPV वायरस का संक्रमण। अच्छी बात ये है कि इसे वैक्सीन से रोका जा सकता है!

#HPV #CervicalCancer

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HPV वैक्सीन = सर्वाइकल कैंसर से सुरक्षा

HPV वैक्सीन लड़कियों और लड़कों को सर्वाइकल कैंसर से लड़ने की ताकत देती है। 9 से 26 साल की उम्र में ज़रूर लगवाएं! ये शरीर को कैंसर फैलाने वाले वायरस से बचाती है।

#HPVVaccine #StaySafe