GAKUEN

新人タクドラ4年生❗️ 2025.3.19からナイト🌃何卒宜しくお願い致しますm(__)m

[流し｜都内現役タクシードライバー @taxi_nagashi]

ご質問を頂きました。
あくまで私の経験談でお答えします。

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★Q
隔日勤務という働き方にどのように身体を慣らしましたか？

★A
自身のルーティンを確立する。

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乗務をする前は隔日勤務という時間の長さに時間の長さに戸惑いました。深夜まで働くの？そんな印象でした。

初乗務をして暫くは昼日勤をする。そして業務に慣れたら隔日勤務に移行する。弊社のフローは当時も今もそんな形でした。

2021年3月20日(土)に初乗務だった昼日勤のはじめは、前職もサラリーマンでしたので勤務時間的な長さや身体への負担は感じませんでした。

そして隔日勤務デビュー日の2021年3月24(水)。税込36900円という結果になるのだが、今でも覚えていることがある。まだ8時出庫だった。25時くらいだったと思う。デビューしたてで無線も開放されていないのに西新宿で手あげのお客様を探していた記憶がある。同時に深夜にまだクラウンの中に自分がいてお客様を探しているんだ。って我に返ったのを覚えている。デビューしたてで同期と楽しく仕事をしていたので体感としてはあっという間だったのだけれど、ふと真っ暗な新宿中央公園を見た時にそう思った。

そんな感覚でふと深夜になると我に帰る自分がいながらも仕事が楽しくて体感はあっという間な日々が続いた。

しかし、身体に異変が起きた。今までにないくらいの数の口内炎が隔日勤務デビューして2.3週間くらいでできたのである。この期間は家に帰ってから寝る時間も起きる時間も、起きてまた次の日に仕事に行く前に寝る時間もバラバラだった。きっと身体のリズムがおかしくなったのだと思う。

そこから6時出庫に変えた。そして、4時15分に起きて支度し会社に向かい、深夜1時まで仕事をして洗車や納金作業を行い2時には家に帰り3時には寝て11時までがっつり寝て、20時には寝る形をとって睡眠時間を今思うと確保しつつ自身のルーティンを確立した。

そしたら口内炎も消え、身体も隔日勤務により一層慣れ明けの活動も快適にこなせるようになった。

そこから1年近く6時出庫で事故違反が重なり昼日勤をしていた時期もあるが、隔日勤務に復帰してから様々な時間の出庫時間(6〜11時)を試してみて、現在の8時出庫を約3年やっている。

もちろん予定により変動はあるが、基本的に起きる時間や寝る時間をほとんど決めていて自分のルーティンが確立している。

ルーティンを確立すると仕事中の眠気も軽減され、疲労が残りにくいと私は思っている。

最近は帰庫して家に帰って寝る時間を1時間くらい意図的に寝るようにしている。明けの時間を1時間犠牲にする変わりに脳のクリアさを買っている。

ここまで読んでくださった方
いつもありがとうございます。

隔日勤務という働き方にこう対応したよ。
というものがありましたらぜひコメントください↓

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虫歯の治療に歯医者へ行きました🦷
次回は11/26(木)15:00

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朝ランで一番きついのは、
布団から起き上がるところ。

#なんとなくマラソンあるある

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お客さまから
チップをいただいたとき

私は
「ありがとうございます
めっちゃうれしいです」と
言うようにしてます

重要なのは
「うれしいです」の一言

チップは
お客さまのお気持ち

遠慮して
ほんとうに良いのか
確認するより

素直に喜んだほうが

お客さまも
「渡してよかった」と

思ってもらえるような
気がするからです

[しなもん @tax1_driver]

流し
恵比寿→武蔵小金井
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ご利用ありがとうございました。

[ねこちゃん/乗車ポイント研究家/タクシー総合アカデミー 🚕「TPA」代表 @jisshaTPA]

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#サクッとトイレ検索
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[しなもん @tax1_driver]

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ありがとうございました

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[ねこちゃん/乗車ポイント研究家/タクシー総合アカデミー 🚕「TPA」代表 @jisshaTPA]

「近くてすみません」

タクシーで
よく言われる一言です

私は「大丈夫ですよ」
とは言いません

タクシーは
運賃のしくみにのっとって
走った分の運賃を
いただく仕事です

近いか遠いかは関係なく

お客さまが
申し訳なく思う必要もないし

こちらが距離によって
何かを考えたり
言ったりする必要も
ないと思うからです

だから私は
ただ「はい、どうぞ」と
笑顔で歓迎します

[ねこちゃん/乗車ポイント研究家/タクシー総合アカデミー 🚕「TPA」代表 @jisshaTPA]

売上を伸ばしたい日もあれば、体調や家庭の事情を優先したい時期もあります
仕事との向き合い方は、人それぞれ
自分の生活に合うペースを見つけて、永く働けることも大事にしたいです

[GAKUEN @SOKUTENKYOSH]

12時間以上睡眠取りました😅

[ねこちゃん/乗車ポイント研究家/タクシー総合アカデミー 🚕「TPA」代表 @jisshaTPA]

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