의사가 말하는
공부해도
돌아서면 까먹는 사람들
저장해놨다가 꼭 시도해보기
공부는 오래 앉아있는 것보다
언제 다시 보느냐가 더 중요함
1. 1-4-7-14 복습법
공부한 날 기준으로
1일 후, 4일 후, 7일 후, 14일 후
같은 내용을 다시 보는 방식임
한 번 보고 끝내는 게 아니라
간격을 두고 반복해서
장기기억으로 넘기는 공부법
2. 처음엔 하루 3시간만
처음부터 욕심내면 금방 지침
하루 3시간 정도로
2주만 꾸준히 해보는 게 좋음
이 2주는 공부량을 늘리는 기간이 아니라
루틴을 몸에 익히는 기간임
3. 모르는 부분만 표시하기
처음 공부할 땐 연필로 전체를 보고
복습할 때는 펜이나 형광펜으로
중요한 부분, 모르는 부분을 표시함
나중엔 아는 건 빨리 넘기고
모르는 것만 집중해서 보면 됨
4. 자기 전, 다음날 짧게 복습
그날 공부한 내용은
자기 전에 한 번 훑고
다음 날 새 진도 나가기 전
전날 내용을 짧게 다시 보면
앞 내용을 덜 까먹음
댓글에 계속