artist.

[まな｜note×AIの申し子 @note_ai_mousigo]

3本目、自己攻撃の言語化。人がガチで反応するのは悩みじゃない。その悩みをきっかけに自分を殴ってる言葉のほう。以下コピペ。

次の悩みについて、読者が自分自身に向けている否定的な言葉を20個書き出してください。悩みそのものではなく、その悩みをきっかけに本人が自分を責めている言葉です。

変換の例：
・痩せない → 自分は意志が弱い
・副業ができない → 自分は行動力がない
・投稿できない → 自分には価値がない
・子どもに怒った → 自分は悪い親だ

次に、その自己攻撃をそのまま言い当てる投稿の1行目を20案作ってください。

【禁止】
・「あなたは必ず成功します」のような未来予測
・「あなたは〇〇な人です」のような性格の断定
・病気、発達特性、トラウマの推測

【必須】
・今この瞬間、本人の内側で起きていることだけを言葉にする
・本人が使いそうな話し言葉を残す

最後に、最も強い1案と、その言葉が刺さる理由を書いてください。

悩み：【　　　】

[爆サイ.com【公式】ツイッター @bakusai_x]

若者さん、メチャクチャお金持ちで羨ましすぎる。こんだけ稼げれば、見せびらかしたくなるよな！！！！

[【ＳＳ】大谷速報＆スポーツ速報 @30R9gmaMUy3guDJ]

『大谷vsジャッジ』🔥

シーズンで50本塁打以上をマークした選手がワールドシリーズで対戦するのは史上初とのこと@OptaSTATS

・大谷翔平
打率.310 54HR 130打点 59盗塁 OPS1.036

・ジャッジ
打率.322 58HR 144打点 10盗塁 OPS1.159

🎥@MLBONFOX

[イエス・キリスト @yeskiri]

ジャンケンで負けたら顔を引っ叩かれるトルティーヤチャレンジ面白すぎてずっと見てられるwwwww

[滝沢ガレソ @tkzwgrs]

【話題】海外で「トルティーヤチャレンジ」が流行

牛乳を口に含んでじゃんけんをして負けたらトルティーヤで叩かれる遊び
→じゃんけんの勝敗に関係なく牛乳を吹き出す人が続出

#TortillaChallenge

[会話 @bad_texter]

今日も一日

[artist. @SSSSSS97689259]

@highhighdqn また今度ね〜＾＾

[artist. @SSSSSS97689259]

@coolcars_kirei 18秒のことろでUFO横切ってる!

[artist. @SSSSSS97689259]

@misakism13 スクワット毎日200だね

[トラジロ🐯 🕊️消費税なんて廃止しろ🕊️ @dagjapvnxal]

ギクッ‼️😨
とする発言のオンパレード👏👏👏
#れいわ新選組 #山本太郎

[artist. @SSSSSS97689259]

@omamekuriri シコリ過ぎて里芋取れた🍌🍒

[artist. @SSSSSS97689259]

@tesuta001 わたるがぴゅん‼️めっちゃ笑えるやつ‼️
小説なら南英夫‼️

[artist. @SSSSSS97689259]

@mari_cryptogirl 期待してそー

[artist. @SSSSSS97689259]

@K_Vsnowball 同意👍

[artist. @SSSSSS97689259]

@j_kabu1 愛妻物語やんw是非見てみて

[artist. @SSSSSS97689259]

@mari_cryptogirl 30円払うから見せて

[artist. @SSSSSS97689259]

@komochi4xamo アーロンw

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@neet315ooo ツバ飛んだわw

[artist. @SSSSSS97689259]

@mari_cryptogirl 和式の便所使えんですなw

[artist. @SSSSSS97689259]

@komochi4xamo すぐ付けなくなるの確定ですなww