Святослав Саражин

PhD Нейробиологии, Валеолог-Бионевролог международной категории.Создатель SPR Method© | Соматическая Проекционно-Резонансная коррекция

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Ты заходишь в кафе. Чувствуешь запах кофе. И заказываешь дороже чем планировал.
Это не случайность.
PNAS июль 2025 — учёные показали точный нейронный путь. Латеральная энторинальная кора идёт напрямую к миндалине — центру решений и эмоций. Минуя таламус.
150 миллисекунд

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Исследование NYU опубликованное в PNAS в феврале 2026 года — один токсичный человек в окружении ускоряет биологическое старение на 1,5% в год и добавляет девять месяцев биологического возраста.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Выгорание иконы — особый вид выгорания в MLM. 53% основателей выгорают в 2024. Эмоциональный труд и нейробиология хронического притворства.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

DMN сеть по умолчанию — голос в голове который не замолкает. CEN сеть управления — фокус и действие. SN сеть салиентности — переключатель между ними. Гиперактивная DMN связана с тревогой и руминацией. Сила SN-CEN связи предсказывает самоконтроль в реальной жизни.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

68% IT-специалистов выгорают в 2025. МРТ исследования показывают уменьшение префронтальной коры при хроническом выгорании. Почему отпуск не помогает. Детский паттерн "ценность через результат" как источник выгорания

[Святослав Саражин @SSarazhin]

У меня есть город.
Его нет на карте. Но мозг считает его реальным.
Я вхожу через дверь. Иду через сад. Открываю калитку. И попадаю туда где мне доступно всё.
Описание техники в телеграмм канале.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Вам говорили про лярву или тёмную сущность?В тот момент вы её создали.
Эффект ноцебо — вера в угрозу запускает реальные физиологические изменения. Усталость, тревога, потеря энергии — создаёт ваш мозг.
Квантовый Наблюдатель — чем больше наблюдаете - тем реальнее она становится.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Детачмент — отстранённое намерение. Когда цель поставлена но тревога убрана мозг переходит в режим широкого сканирования и замечает возможности которые были невидимы. Будда знал это 2500 лет назад. Нейронаука подтвердила.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Каждый вечер авторская медитация

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Байкерские покатушки в Испании

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Первый день Испания

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Сегодня Новолуние на Североамериканском континенте 14 сентября в 19:35. В Евразии 15 сентября примерно в 4 утра.
Очень хорошее время чтобы загадывать желания.Просто самое сильное время.

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Stone meditation

[Святослав Саражин @SSarazhin]

Stone meditation