STARTA MITA

初心者でも安心、安全に通えるブラジリアン柔術道場 【STARTA三田】です 運動未経験者・女性・キッズも大歓迎です！ JR「田町」駅 徒歩5分/ 都営地下鉄 「三田」駅 徒歩5分/ 都営地下鉄 「赤羽橋」駅 徒歩4分

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技術、力、頭を駆使して相手をコントロールする
それがブラジリアン柔術

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ARTA三田には初心者向けのベーシックグラップリングクラスがあります！
一から足関節を学びたい方にもピッタリ💪
体験、見学もお待ちしております！

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販売開始しました。
こちらから購入できます

https://t.co/OqCFKvzus0

[dieguinho @jiujitsu270]

お待たせいたしました。
販売開始になります。
是非ご購入よろしくお願い致します🙏🏻
リンクはこちらになります🔥

https://t.co/yHDgEEsmvK

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ジエゴインストラクターが教則動画を販売開始します！
是非ご購入よろしくお願い致します！
プライベートレッスン特典もあります🔥

[dieguinho @jiujitsu270]

�� 教則動画 販売開始のお知らせ

🗓 2月7日(土) 18:00〜 販売開始

今回のテーマは
デラヒーバからのニーカットパス。

試合でよく起こるシチュエーションに特化し、
このテクニックを学ぶことで
✅ 試合をコントロールする時間が増える
✅ 相手のガードを確実に削れる

体重をうまく使ったパスなので、
疲れにくく安定感のあるパスが身につきます💪

「学んで、強くなってください🔥」

🎁 プライベートレッスン特典あり🔥

ぜひご購入よろしくお願いします。

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技を習う時は大事なポイントなどを見逃さないように
見やすい位置に動くのがオススメです！
ちょっとした違いで技のクオリティが変わるのも柔術の面白さ💪

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2025/12/28
ARTA三田帯授与式

[dieguinho @jiujitsu270]

📣【教則動画 販売スタート！】📣

今月から 教則動画の販売 を開始します🔥

細かく・正確に・分かりやすく解説しているので、
しっかり理解して、確実に強くなれる内容 です💪

🎥 動画は1本 30〜40分
⏱ 合間時間でも見やすく、いつでもアクセス可能
💰 お手頃な価格 でご用意しています！

自分のペースで何度でも見返せるのもポイント✨

販売日は後日お知らせします！
特典もあります👀
お見逃しなく🔥

ご購入よろしくお願い致します🙏🏻

#拡散よろしくお願い致します

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パスorガード
どちらが好きですか？

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グラップリングにしかない楽しみ方がある🤼

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インストラクターの石黒翔也が明日、ONEに出場します！
応援のほどよろしくお願いいたします！

視聴は @watch_UNEXT で💪
@ONEChampionship @ONECHAMPJP

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今週の日曜日、タイでADCCトライアル��開催されます！
優勝するとADCCの本戦に出場できる大事な大��。
ARTA三田からは太陽インストラクターが挑戦します。
応援のほどよろしくお願いいたします！！

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やるかやられるか、その攻防が楽しい。

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🔥 「強くなりたい」が本気で叶う。
ここから始めるグラップリング。

足を絡め、コントロールし、技術で制する――
未経験からでも、気づいたらこんな攻防ができるようになります。
強さだけじゃなく、楽しさ・成長・仲間、全部ここにある。

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年末年始休業日のお知らせ

誠に勝手ながら12/29-1/4は年末年始の休業日とさせていただきます。
ご不便をお掛けし申し訳ございませんが、ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
ご不明な点がありましたらスタッフにお声がけください。

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攻めるか、守るか。
一瞬の判断が勝負を分ける。
#bjjlife #柔術家の一日 #挑戦

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白帯で身につけるべき技術🔰
①エスケープ
②ガード
③アタック

まずは"サバイブ"することから始めよう💪

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10/26(日曜日)はARTAオープン記念レセプションパーティー開催の為、大人クラスは全て休講となりキッズクラスのみ営業となります。
ご不明な点がございましたらスタッフにお声がけください。
何卒宜しくお願い致します。

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@taitai57 きてください💪✨

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@ty0813 感覚統合

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【帯授与式のお知らせ】

12月11(日)12:00から三田道場にて
帯授与式を行います。
昇格者の発表は後日お知らせします。
皆さんでお祝いしましょう🎉