SUNFISHs2

日常の独り言。統合失調症発症2023年11月。服薬はラツーダ、クエチアピン、レキサルティ🐠
🌷無言フォロー失礼いたします🌷

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

メガネが幅ガバガバになってしまい、うつむくだけで取れるので、メガネの調整に来た。
新しいメガネもう一本欲しいな。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

服のサイズ問題…Lでギリギリ、LLが丁度良い。3Lは大きすぎる。
買い物に行っても、LLの洋服ってそんなに無いため、困っている。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

シーズン変わり目、毎度のことながら着る物に困る…😨半袖だとまだ寒いので、羽織ものが必要だがない。
去年着てたものもヨレヨレだから、買い替えなくちゃいけない。
しまパトしてきたけど、夏物に変わってるので今きたい服が見つけられなかった。薄手のジャンパーかコート欲しい。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

会社の更新日に仕事行けなかったので、クビが確定したような状態です。
まだ、はっきりとはしてません。仕事行けてなくて面談出来ていないため…😱
夫の仕事復帰がもうすぐなので、買い物一つでも車で行けなくなるので、早く元気に動けるようになりたいです。
仕事は、元気になってから、また考えます

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

今日は診察日🏥
夜寝られない、朝起きれない、風呂入れない、仕事行けない…のドン底状態2カ月以上続いていたので、先生に相談した。
寝る前は携帯、TV見ないでソファーで読書してみること、お薬クービビック、クエチアピン増やしてみる。
効きすぎてると感じたら半分にしてみること✍

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

たったの週3日出勤なのだが、1日おきに仕事あるし、今や1日だけじゃあ休んだ気がしないという…。たまに出ると頑張れるんだけど、継続して仕事行くと辛くなる🥲

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

何とか仕事に来たが、相変わらず休んでしまいたいと思うし、行けないかもとなってギリギリの根性で仕事来た…😱不登校になる子とか、休んだらなかなか行けなくなるのが、とても良く分かる。外の社会に適応できるか、どんどん不安になって出られなくなるんだろうなぁ。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

きのうは、AM2時半に何とか眠ることが出来ました。眠りが浅く寝た気がしないのですが、朝の5時までずっと寝られなかったので、良かったです✨️
今日は仕事に来れました！

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@sizuma29961 夜からの仕事なら行けそうではありますが、夫が仕事を再開したらすれ違いになってしまうのが懸念事項です💦😣
できれば今のところ継続してもらえると有り難いのですが…どうなることやら💦

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

どうやら仕事の更新がしてもらえない可能性が高そうです。
夜寝られなくて昼夜逆転生活に１か月間なってしまい、出社できていませんでした。会社の規定があるようなので、追って沙汰を待ちます…せっかくのお仕事なのに自分でダメにしてしまいました。来月の初めにまた面談なので、結果を待ちます。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@harunokibun48 返信遅くなってしまい申し訳ありません💦そんなに遅いんですね😱なるほど…どうりで3月分も入ってきてません😱うーむ、定期崩すしかないか。健保と年金が高すぎて支払い出来ません😣

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

夫の傷病手当金が、まだ入らない。
けれど、会社から健康保険と年金の請求書が来た。92000円😱5/15まで。
やりくりして支払わないと。
余裕ぶっこいてダラダラしてたけど、お金ないなー💦
休職してるから仕方ないとはいえ…預金また崩すしかないな。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@sizuma29961 統失の急性期中にお金の工面もしてらしたんですね😨ストレスすごいですよね🥲
私は急性期中はアッパラパーで、暗証番号も訳分からなくなってました💦

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

時給下がるけど更新してもらえるならば、それで更新してもらいたいと考えています。でも、ちゃんと出社できるか…まずはそこからです。
朝まで寝られないので、本当に困ってます💦お風呂入ってみたりもしてるのですが…。契約解除されたら、また1からやり直しですね。勤怠整わないし、働く自信ない…。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@sizuma29961 返信遅くなり申し訳ありません💦
入金日はバラバラだったんですね😨
3月分の支給がまだ入ってきてません。
使える預金は全部支払いに回しましたが、次回の健保・年金の支払い額を確保できてない状況でストレスです🥲
定期を崩すしかないのかな😣
お金がないのは辛いですね…😱

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@harunokibun48 ありがとうございます💓

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

今日は仕事を休んでしまいました😨
時給安くなるかもしれません。
しかも、1日ずっと寝てしまいました。
明日は午前中に友達と約束してるので起きられるかな💦不安です。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@harunokibun48 彼氏さんも夜は結構起きてるのですね!
私の友人などは9時には眠くなる…と言っていたので、私は眠れなくて深夜までYouTube見たりして過ごしてます💦
朝、9時⌚️に起きれるのであれば、朝活もできて良いですね💓
私は11時まで寝てしまいます😱

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@ezoma2 健康最悪（笑）なかなかハードな飲み方ですね😂一番酔っ払うにはいいのかも…チューハイ程度では、私も酔いませんが、原液系は飲めません（笑）

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

わが家はお酒も飲むので、チューハイ代が結構かかります。
ビールは高いので、今日は特別✨️という日しか買いません。
「晴風」のＣＭ美味しそうで、この前買ってみました。私はホワイトビールの方が好きかも💓
チューハイは、氷結とジノンが好きです。無糖が好みです。

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@ezoma2 身近な人の死は、一番精神的にお辛いと思います🥲見守ってくれていると思います🌸

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

@sizuma29961 まとめ買いも大変ですよね💦
沢山買って、冷凍とかもしなきゃいけないし…。
今のままだと食費、雑費だけで年金なくなりそうで、家賃とか払えません😱
預金も退職金もそんなに当てにならないし…一生働かないとですね😨

[SUNFISHs2 @SUNFISHon]

夜ご飯はサムギョプサル🥩🥬
1週間に1回のまとめ買い。
11000円行きました。
安いお店探して野菜、お肉と分けて買ってるけど、お菓子やお昼ご飯の冷凍食品なども買ったので、１万軽く超えます。定年して年金ななったら生きていけない…😱不安です。