ゆきみ

雑多垢（20↑）

[たかツキなほり / 《1分腰ゆるめストレッチ》重版決定！ @tktknhl]

腰痛予備軍が、腰の不調を改善する②（0/3）
https://t.co/Q20Eq9FcCY

[教材おきばドットコム @kyozai_okiba]

【夏休み学習支援企画】
昨年10～11月に期間限定で配布をしていた「しつこい九九ドリル」の無料再配布を開始いたしました！(期間限定・表紙のみ変更)
https://t.co/4UM5SMBI2L

・ 夏休み中に九九の先取り学習を行う２年生
・ １学期にわり算でつまずいた３年生
におすすめのドリルです！

[Kou Uramoto@新刊『SEL感情学習アクティビティ』 @ikkakuteacher]

「自分のこと、どれくらい知ってる？」

そう聞かれると、意外と答えるのが難しいものです。

好きな色。
好きな食べ物。
得意なこと。
ここまではすぐに書けても、
「自分のよいところは？」
「最近うれしかったことは？」
「今の自分に必要なものは？」
「どんな大人になりたい？」

と進んでいくと、少しずつ考える時間が長くなっていきます。

そこでつくったのが「自分のこと50」です。
50個の問いに、一人でじっくり取り組みます。
全部すぐに答えられなくても大丈夫。
わからない問いがあることも、自分を知る一つのきっかけです。
そして、書いて終わりではありません。

最後は友達と共有します。

「そんなことが好きだったんだ」
「そこ、ぼくと同じ！」
「そんなふうに考えていたんだね」

自分について考えたことを伝え合うと、自分一人では気づかなかった自分が見えてくることがあります。

自己理解は、自分だけを見つめることではなく、
友達との違いや共通点から深まることもあると思っています。
まずは自分で考える。
次に友達と共有する。
そして、もう一度自分を見つめる。

50個全部埋めることが目的ではありません。

「自分ってこんな人なんだ」

そんな小さな発見が一つでも生まれたら、それで十分です☺️

[佐々木康栄 / Sasaki Koei @KoeiSasaki]

岡山県精神科医療センターが、
神経発達症についてのパンフレット

「いろんなかたち いろんなタイプ ～脳にもいろいろあるんです～」

を無料公開しています。

内容がかなり充実しています。
・幼児期、小学生、中学生以降で大切なこと
・人付き合いや人間関係
・こだわりと切り替え
・音、光、触覚、食べ物などの感覚
・突然のダウン／学校に足が向かない
・SNSやゲーム
・うっかりや忘れ物
・女の子の神経発達症
・家族の関わり方
・具体的な関わりのヒント
・相談先

などが、60ページ以上にわたってまとめられています。

「発達障害（神経発達症）について知りたいけれど、何から読めばいいかわからない」という方にも紹介しやすい資料だと思います。

無料で読めます。
▼いろんなかたち いろんなタイプ↓
https://t.co/ogOLzo7IQi

[Takamori Takafumi @Root_teacher_]

子どもの理解を深めるためのワークシート集です！特別支援教育用に作成しましたが、どの学級でも使用できます！

[과즙루피 @terafabXai]

아니 왜자꾸 거길 올라가는거야 ㅋㅋ
뱃살 사이에 낀거바 저거

[プルスアルハ/ぷるすあるは @pulusualuha]

全有料アイテムを含む《全63種・106枚》のダウンロード素材が1冊のファイルになっているのが
『ぷるす工房ファイル』
相談支援の現場ですぐに使える一冊です

[地球の片隅で @ejyou_bot]

【悲報】
自由を求めて脱走した猫、数日後に発見。
だが、その“帰り方”があまりにシュールだと話題。

■事件の始まり
ある日、愛猫が家から忽然と姿を消した。
飼い主は必死に捜索するも、行方は不明。
数日間の「自由」を謳歌したはずの猫だったが、
ついに建物のスタッフによって確保された。

■衝撃の捕獲シーン
キャリーバッグを持っていなかった清掃員。
咄嗟の判断で取り出したのは「赤い網袋」。
玉ねぎや果物を入れる、あのネットだ。
猫はそのままスッポリと袋に詰められ、
まるで“出荷”されるかのように運ばれた。

■絶望のリアクション
注目は、袋から透けて見える猫の表情。
「こんなはずじゃなかった」
「プライドをすべて失った」
と言わんばかりの、あまりに不満げな顔。
その情けない姿に、世界中から爆笑が殺到。

■結論
冒険の代償は、あまりに大きすぎた。
無事の帰還への安堵と、見た目の格差。
網袋の中で悟りを開いた猫の表情は、
全飼い主への「無言の謝罪」かもしれない。

脱走を企てる世の猫たち、網袋行きには要注意。

猫の「やらかした顔」に笑ったらリポスト。

同じく脱走猫に手を焼いている人は「保存」を。

[Kou Uramoto@新刊『SEL感情学習アクティビティ』 @ikkakuteacher]

【WISCを1枚で理解する】

WISCは、
子どもの「得意・苦手」を理解するための検査です。

ただし、誤解されやすいのですが、
WISCは子どもに
「できる・できない」のラベルを貼るためのものではありません。

大切なのは、
数値そのものよりも、

どんな力が発揮されやすいのか。
どんな場面で困りやすいのか。
どんな支援があると力を出しやすいのか。

そこを読み取ることです。

たとえば、

話を聞いて理解することは得意だけれど、
書くことや作業のスピードに時間がかかる。

見て考えることは得意だけれど、
言葉で説明することに難しさがある。

一度にたくさんの情報を覚えておくことが苦手で、
指示が多いと混乱しやすい。

こうした特徴は、
努力不足やわがままではなく、
その子の認知の特性として見えてくることがあります。

だからこそ、WISCの結果は、
「この子は何が苦手か」で終わらせるのではなく、

どうすれば学びやすいか。
どうすれば安心して取り組めるか。
どうすれば自信を失わずに力を出せるか。

を考えるために使いたい。

検査結果は、子どもを決めつけるものではなく、
子どもに合った支援を考えるための地図です。

見方が変わると、
関わり方も変わります。

[まるお2号🇯🇵（羊の皮を被った猫） @maruon22]

降ろしてくれ

[とらうぃ🐯お得なセール、お金 @trawi_site]

文化庁マジです。敬語が使えない人が多いから『敬語の指針を"無料"で公開中』。職場でのやり取りや、仕事の取り引き先の人と話す時に役立つ。「自分のことは、僕とわたし、俺どれで呼べば良い？」の疑問が消える。敬語の適切な選び方、基本的な考え方、種類と働きが分かる全82ページのリンクは、リプ欄に貼りました

[はらぺこグリズリー@レシピ本大賞受賞 @cheap_yummy]

https://t.co/aVwaD4cnpk

[ないりー @nyree_oO7]

骨格ウェーブ民へ。

おすすめアイテムまとめました✍️
←トップス　　ボトムス→

[aki＠読書 @aki124509966767]

これは…
めちゃくちゃ響いた…

「熱烈な『好き』はないけど、小さい『好き』をいっぱい持ってて、それはそれで幸せなことだと思う」

「子どもはがんばるんです。親の喜ぶ顔が見たくてがんばってしまう。親はそれに甘える」

もう1回読もう。大切に。

#読了

[たられば @tarareba722]

SNSでたびたび話題になる「漢文を学校で教えて何の役に立つんだ」という話、京極夏彦先生が「こんな面白いもの、役に立たないわけないですよね」と書いているので紹介しておきますね。 https://t.co/1eUaKYhI5B

[Ruimeme / ルイメーム @narumito1990]

Ruimemeでは「日常に着るドレス」を作っています。着るだけで高揚感を得られるようなドレスを、毎日でも着たくなる日常着に。
着心地のよさや扱いやすさにもこだわり、丁寧に作られたドレスは永く愛用したくなる特別な一着です。

[いっしー@教採ブログ × 学校のお役立ち情報 @isshi_ec]

所見で使える言葉
「○○取り組むことができました。」ここに当てはめればOK

学習がゆっくりな子
・丁寧に
・じっくりと

早い子
・素早く
・積極的に

正確な子
・正確に
・着実に

やりきる子
・粘り強く
・最後まであきらめず

複数のパターンを持っておくと所見作成が楽になります😃

[ﾔﾏﾀﾞ @_mnmnwewe]

最近何回かプロの方にメイクしてもらって思ったこと気付いたことを書き連ねる🗒(めっちゃ長いです)

・メイク前の保湿がとても大事。ここでメイクの仕上がりが決まると言っても過言ではないらしい

・パックやミスト化粧水でしっかりと水分入れて顔の温度を下げる。(全顔のやつじゃなくてトナーパットが多い)

・保湿は重たいものは使わない(ヨレる原因に)

・ベースは時間をかけて丁寧に。ブラシでかなり薄めに何層か重ねてパフで叩き込む(優しく)スパチュラよりブラシっぽい。

・ファンデーションは混ぜて色を調整して使う(明るめ色にピンク混ぜてた)

・下地もファンデーションもコンシーラーも手の甲に出して全体を馴染ませてから少量を肌に、って感じだった

・パウダーは最低限。フェイスラインと小鼻にブラシでポンポンとのせる(ブラシは少し丸みがある中くらいのサイズで優しく)パフは使う人いなかったかも

・シェーディングは最後の方に全体のバランス見て入れてた(私ベースが終わったらアイメイクより前に入れてたから変える)

・アイシャドウは思ってるよりかなり広めに入れる。上は横に広め、下は涙袋よりはみ出る感じ。

・涙袋の線は思ってるより濃いめに描く。明るめのアイシャドウでぷっくり感出す。目尻の三角ゾーンに締め色は必須。←しっかりめにアイラインまで伸ばしすと目の幅が自然に広がる

・アイシャドウやチークは基本マット。ブルベでもコーラル系の色使用してた(他の色も混ぜるからかちゃんと馴染む)

・下まつ毛のマスカラは目尻まで塗らない。1/4くらいは塗らずに抜け感出す。確かに塗らない方が目が大きく見える

・上はつけま必須。つけまは自まつ毛の下につける。(これはガチプロの技すぎて習得するの難しそう)(つけまの形は山みたいになってるやつ)

・つけま▶︎マスカラ▶︎束感整える の流れが多い

・チークは何色も重ねる。範囲は広め。しっかり発色させるにはかなり塗るんだなと驚いた。でも仕上がりはちゃんと自然

・リップペンシルでかなりしっかりオーバーリップさせる。馴染ませたら違和感なし

・上唇の境目ぼかす時チーク使うと可愛い

・リップも2.3色使ってグラデーションさせて立体感出す

・眉マスカラを少量眉毛ブラシにつけてから眉毛につけるとつけすぎ防止になってナチュラルに仕上がる

・プロのメイクは全部すごいけど、①ベース ②まつ毛 ③チーク ④リップ の順でプロの技に感動した

・アイラインはインラインも丁寧に埋める、目尻は細すぎず太すぎず絶妙な太さでわりと長めなことが多い

・アイラインをリキッドで描いた後に締め色の濃いアイシャドウを細くて小さいブラシで上と下にぼかす or リキッドは使わずジェル？ペンシル？パウダー？で仕上げるとより韓国っぽメイクになる

・ハイライトはブラシでお肌を磨くように入れる(指より綺麗に輝く)

なんかもっとあったから思い出したら追記しよ。
メイクさんによってやり方は全然違うけど毎回学びが多いᴗ ̫ ᴗ✨️
ガチ自分用のメモみたいな物だから参考にならないかも。フワッと流し見してねᴗ ̫ ᴗ笑

[.。くもりちゃん ☁️ @ppp_adad]

特にこの本は、読んで後悔したくらい。

実践を重ねると、頭の中でもう1人の自分が永遠としゃべってくる感じになって、紙とペン(もしくはデジタルメモ)がない時に、この言葉を残しておけない……！となってしまう。
言葉が出るスピードが本当に速くなった。だからといって、深さが置いてかれた感じはない

釣りみたいな冒頭で申し訳ないんだけど、頭の中が言葉でいっぱいになるたびに、あの本のせいだ、、、😎ってなってる笑

[BuzzFeed🌻Kawaii @BuzzFeedKawaii]

ブレンダーで混ぜるだけの簡単朝ごはん🥣

美容にも嬉しいスムージーのレシピを
20個まとめました🍑🍌