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KARA 최우식

[ika @S_love_fg]

人生で初めてのライブがKARASIA 1st JAPAN TOUR 2012でした。
まだ中学生で両親にチケット代をもらってドキドキしながら参戦したライブ、今では小さくてまだライブに行けなかった妹と3人で参戦できるようになりました。
KARAは私たち姉妹の青春と宝物です💎

#あの頃の私とKARA
#그시절의나와KARA

[懐かしいグッズ情報/平成女児 @heisei_goods]

🧚ミルモでポン！×サンキューマート🧚

平成女子に刺さるコラボ雑貨が新登場💗
おみくじストラップやキーホルダー、あったかアイテムなど全23アイテム✨

📅WEB先行予約：8月28日(金)12:00～
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📅店頭販売：9月中旬～順次

#ミルモでポン #サンキューマート #平成レトロ

[ika @S_love_fg]

最��だった！
#RIZIN

[U-NEXT 格闘技 公式 @UNEXT_fight]

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🔑応募規約 https://t.co/2BOG1h0jaw
📨当選者のみDMで連絡
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@rizin_PR

[オオサカ堂【公式】 @osakado_dr]

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💌当選者にはDMで詳細をお送りします♪

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今後のRIZINを左右するこの一戦をぜひ会場でその目に焼き付けてください🔥

[医師の給与明細｜医師年収・キャリア @ishikyuryo]

医者は絶対にタトゥーを入れない。
将来、脳梗塞になった時にMRIが撮れなくなるからだ。
脳梗塞はCTでは分からない。MRIが撮れず診断が遅れれば、治療も遅れる。
おしゃれの代償が、将来麻痺という後遺症になるかもしれない。

[THE FLOOR【日テレ公式】 @thefloor_ntv]

🟦THE FLOOR🟦
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チェキを1名様にプレゼント🎁

【応募方法】
✅@thefloor_ntv をフォロー
✅この投稿をリポスト
締切は3月28日(土)正午まで⏰

応募締切後、厳正なる抽選のうえ、
当選者の方にDMでご連絡いたします。
また、非公開アカウントからの応募は
無効となりますのでご注意ください。

📺番組は日本テレビ系にて
3月28日(土)19:00放送！
お楽しみに⚡️️

#TheFloor
@TeppenTenshin

[みねむら｜不調を見立てる鍼灸師／ぜんまい治療院 @zenmaimine]

答えは、首と肩の境目。

・デスクワーク
・スマホを見る時間
・前かがみ姿勢

こういう「肩が内側に入る姿勢」が続くと、
首と肩の境目が引っ張られ続けて、
カチカチに固まってきます。

すると体の中では、

首と肩の境目が固まる
→ 自律神経の通りが悪くなる
→ 鼻の粘膜が腫れやすくなる
→ 鼻の奥が詰まる
→ 目の下も腫れぼったく感じる

今、首の後ろを触ってみてください。
ゴリッと硬くなっていませんか？

つまり、
薬で鼻の粘膜だけを抑えても、
首と肩が固��ったままだと、
鼻は詰まりやすい状態のままなんです。

体は、
縮んでいるほうに引っ張られて、
その姿勢のまま固まってしまいます。

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

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[ika @S_love_fg]

@ufc_jp 迷惑メールを解除したいのですが当選のメールが送られてくるアドレスを教えていただきたいです😭

[ika @S_love_fg]

@mikiasei お疲れ様でした！
漫才師ミキが世界で1番大好きです！！
また来年期待してます！！！👓💚🤎

[ika @S_love_fg]

@mikiasei 敗者復活期待してます！！！

[織田剛 フランス伝統薬草学 @odaherbs]

実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが��出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。

[ika @S_love_fg]

@Abema_Fight @ABEMA ご縁がありますように！
2人のコンビだいすきでした、、！
毎回楽しみに見させてもらいました
🐉🔥🥊

[ABEMA格闘 @Abema_Fight]

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締切：11/23(日)23:59⏰

[M-1グランプリ @M1GRANDPRIX]

🔥M-1グランプリ 準決勝進出者決定🔥
12月4日(木)、決勝進出の座をかけた戦いに挑むのはこの30組！
#M1 #M1グランプリ

[武尊 takeru @takerusegawa]

勝ちました！生き残った。
試合後に発表させて頂きましたが
現役あと1試合、
過去最強の武尊を作ります。
応援よろしくお願いします！

[ika @S_love_fg]

@ONECHAMPJP @noirimasaaki @takerusegawa @445_nada @anpo_rukiya @yozayuki_1 @a_ok_i @hiromi_wajima @Hiro_tgfc @UNEXT_fight 当選者は優遇ありますでしょうか、🥺