Sachiko│

2026.4.16│本が読みたい、仕事頑張りたいを行ったり来たり、うまく時間を使いたい人│小4双子姉弟│日々思うこと│INFJ-T

[Sachiko│ @Sachiko19T]

漢検の勉強ついでに写経をしたくなった。

ああ、お盆でしたか。

たぶん宗派としては写経と呼ばないのですが、他に言葉を知らないので。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

自分からタイミングをずらして、逃している。
そんなできごとがありました。
ああ、もう少しだったのに。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

勉強の計画って難しいね。
こちらがやりすぎると強制になるような。集中したら一気に終わりそうなものなのに～

[Sachiko│ @Sachiko19T]

頭ボサボサで起きてきました。
昨日頑張った疲れがと言っている。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

7時52分
まだ子どもが起きてこない。
私も寝坊したことにして、このまま寝かせようか。

さすがに8時になったら起こすか……悩むな

[Sachiko│ @Sachiko19T]

あ、起きてきました。娘でした。
息子は……寝てる？

[Sachiko│ @Sachiko19T]

私は親の言葉によって、そうしたほうがいいのかな、そっちが正解かなって生きてきたもんですから。息子がきちんと自分の意見を言ったことに驚きなんです。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

息子、昨日一日で読書感想文終わらせた。音読→私が質問しながら、感想をメモ→パソコンに打ち込む

こんなふうには感じなかった？という質問に、
いや、それは思わなかったと返ってきた場面も。成長を感じる。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

オフ！どこも出かけない日。
私自身の予定はなくとも、子どもの「送迎」はなかなかの労力が必要である。
今日は朝から掃除、整理整頓をした。
25分集中、5分お休みのリズムで頑張ってみよう。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

息子は本当に周りに助けられながら生きていく子なんだなって思う、そんな出来事があった。何と言うか、運がいい子。そういうの持っている。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

息子もちらっと読んでいた。
菅原道真を見つけて「おお！」と言う。

私「知り合い？」
息子「そう」
私「友達？」
息子「そうではないけど、知り合い～」

しょっちゅうこんな会話してます。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

やっと、神様、神社の学びができる。
今まで色んな本を手に取ったけれど、登場人物多い～、カタカナ苦手～といつもの癖で全く頭に入らずにいたの。
それが最近、サラサラ読めるようになったのよね。時期が来たのかなあ。

頭に入っているかは、別ですね……

[Sachiko│ @Sachiko19T]

@kikoslog 👏👏素敵です✨
好きを広める、憧れです😍

[Sachiko│ @Sachiko19T]

子どもたちが宿題をする間、私は仕事をしようと思っていたのだけれど。

うちの子、めっちゃ宿題について聞いてくる。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

5月から探していた息子のタオル。
学校の娘のロッカーから出てきた。

なぜ。
見当がつくようなつかないような……

[Sachiko│ @Sachiko19T]

安田さん（SUPER EIGHT))の声っていいな。お話のトーン、声を聴いているだけで涙が出てくる。

私は「わかってほしい」が声に乗ってしまっている、そんな気がした。なんでできないかな。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

午前5時52分

なんでこの時間に息子の目覚ましが鳴るのだ？どんな設定したんだー？

[Sachiko│ @Sachiko19T]

娘、通学班の同級生に無視される。
でもこれ仕方ないわ。2日連続その子のこと無視して勝手に帰ってるんだもん（息子談）

私がやることは騒がないこと。
娘の問題、突っ込まない。

[Sachiko│ @Sachiko19T]

ずーっとグルグルしていたことが。
落ち着きを見せてきた。
私が勝手にグルグルさせていただけだったかな（そうであっても、まだ認めたくない……頑固）

[余白思考 @yohakunoshikou]

過緊張な人って、普通の人が気にならないような状況で体が戦闘モードになって、めちゃくちゃ疲れるんだよな。

相手の表情が少し曇っただけで「何か悪いことをしたかも」と考えたり、沈黙が続くだけで責められる前ぶれのように感じたりする。本人は大げさに反応したいわけじゃない。ただ、過去に安心できない時間が長かった人ほど、身体が先に危険を察知してしまうんだと思う。

だからまずは、安全の感覚を少しずつ増やすことが現実的なんよね。責めない人と話す時間を増やす。予定を詰めすぎない。身体の緊張に気づいたら、少し立ち止まって呼吸や力みを見直す。こうした小さな積み重ねで、身体に「今は危険ではない」と教えていく必要があるんだよな。