岸渕 紗江

モチベーショナルスピーカー 🌴 @cosmopolitanjp #COSMOGIRL 🌍@missearthjapan 2018 finalist 💗 @mejshiga @jejshiga Ambassador

[岸渕 紗江 @SaeNyan2]

Thank you for the past 3 years 🤍🌏🤍

[ウィメンズヘルス @womenshealthjp]

「女の子のせいじゃない」。思春期を迎えるときに、スポーツが嫌いになった経験はある？#女子スポーツ
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[ウィメンズヘルス @womenshealthjp]

あまりの忙しさで精根ともに尽き果てる燃え尽き症候群は、一体何が原因で起こる？　燃え尽き症候群を経験したイギリス版ウィメンズヘルスのスタッフが、その支配から逃れるためにできることを教えてくれた。
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[ELLE ACTIVE! / エル アクティブ @elleactive_jp]

「性暴力のない未来を目指して…📣」

多くの性的被害は、身近な場所で知っている人物によって起こっている事実を知っていただろうか？
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[ELLE ACTIVE! / エル アクティブ @elleactive_jp]

次に買い物をするとき、その製品が環境に及ぼしている影響が気になったというときには、ぜひこの「用語集」を活用してみて🌱
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[ウィメンズヘルス @womenshealthjp]

乳酸菌・発酵食品を取るだけの腸活じゃ不十分？ 口内ケアが腸活の近道だった
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[ウィメンズヘルス @womenshealthjp]

ただ忙しいだけで、いいアウトプットがまったく出せない......。“ビジーフール”って知ってる？ #ビジーフール
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[Harper's BAZAAR JP @HarpersBazaarJP]

子どもを産まない＆持たない選択をしたセレブたちの本音|セレブたちがこのデリケートな問題について赤裸々に語った
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[ELLE ACTIVE! / エル アクティブ @elleactive_jp]

新たな研究から判明した、スポーツが「心の健康（メンタルヘルス）」にポジティブに作用するに効果を紹介🏃

▼記事はこちら
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[ウィメンズヘルス @womenshealthjp]

最近の統計によると、イギリス人女性の15％が産後不安を経験している。母親になって最初の365日間をうまく乗り切るために得た情報などすべてをご紹介。
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[ELLE ACTIVE! / エル アクティブ @elleactive_jp]

ジェンダーバイアスに負けない子育てのヒント

「男だから」「女のくせに」ほか、気をつけたいNGワードを状況別に紹介⭐️

▼記事はこちら
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[VOGUE JAPAN @voguejp]

「欧米では『体型のことを口に出すのはタブー』という教育が普及しています。日本では、髪型や体型などについて話すことがコミュニケーショのひとつになっていますが、そのような話題に触れるのは誰かを傷つける可能性があると、配慮した方がいいと考えます」
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[RINO★ @RINO1771]

ゴミステーションのお手伝い
朝から夕方まで頑張りました😆👍✨✨

[RINO★ @RINO1771]

昨日はジュニアアースジャパン滋賀で
ボランティアさせて頂きました◡̈♡
イナズマフードGPのお手伝いですꉂ☻ᵎᵎᵎ
楽しかったです♥️沢山頑張りました♡

[ゆりか @yurika10311]

心を軽くしたい人にオススメ習慣

[VOGUE JAPAN @voguejp]

自律神経を健康にするために摂りたい栄養素。
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「いい人」でいることが心身の健康に害を及ぼすって本当？
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血糖値の管理はダイエットにつながるって本当？ #血糖値
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[RyoSakoda 🌏 @ryyyosako4]

筋トレせよ。
#予防医療

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ミランダ・カーやマーゴット・ロビー😮がハマる最新腸活とは？ ＃腸活
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腸が健康であればあるほど脳も健康であるって本当？ #腸
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