Safa Hatami

Psychotherapist

[Safa Hatami @SafaHatami]

درگیر شدن در مسائل اجتماعی کار بسیار درستی است اما اگر فرد سرمایه‌ای فکری لازم را برای ارزیابی آنچه می‌کند نداشته باشد، این خطر وجود دارد که به سرعت به ورطه‌ی عمل‌گرایی افراطی سقوط کند یا اینکه ابعاد حقیقی مساله را اصلا درنیابد.
”پل والادیه”

…

آشنا نیست؟؟

[Safa Hatami @SafaHatami]

کلیسا امروز جای خود را به ورزشگاه داده است. جوامع از راه ورزش است که داستان‌های مشترک می‌سازند و در زمین بازی است که قهرمانان معاصر به وجود می‌آیند و پرستش می‌شوند. فوتبال بیش از هر ورزش دیگری، به عنوان پدیده‌ای جهانی جای خالی دین را در زندگی مدرن پر کرده است.

📕 فوتبال و فلسفه

[Safa Hatami @SafaHatami]

از عجیب‌ترین رفتارهای ناخودآگاه طی روان‌درمانی (آشنا برای درمانگران)، عقب کشیدن درست نزدیک به بهبودی است، نه این که فرد حال بدش را دوست دارد، چون سال‌هاست خود را با همان حال بد شناخته‌‌.
وقتی رنج زیادی طول بکشد، آرام آرام تبدیل به هویت می‌شود و دل کندن از هویت همیشه ترسناک است.

[Safa Hatami @SafaHatami]

ما نه با واقعیتِ وجودی دیگران بلکه با بازتابِ خودمان در دیگری ارتباط برقرار می‌کنیم، در واقع ارتباط ما با دیگری رابطه‌ای است بین من با آن‌چه که از خودم در او می‌بینم و ما از ظنِ خود یار دیگری می‌شویم.
بر این اساس مولانا خیلی صریح می‌گوید؛
آن گنه در وی زِ جنسِ جرم توست.

[Safa Hatami @SafaHatami]

بی‌طرفی در رسانه، گران‌ترین دروغِ قرن است.
هیچ دوربینی بدون انتخاب نمی‌چرخد؛ هرچه نشانت می‌دهند، انتخاب شده تا چیز دیگری را نبینی.
تو اخبار را دنبال نمی‌کنی، اخبار تو را شکار می‌کنند.
آیا این همه خبر تو را آگاه‌تر کرده یا مضطرب‌تر؟!
آگاهی که آرام نکند، خودش نوعی جهل است.

[Safa Hatami @SafaHatami]

ما بیشتر در تخیل رنج می‌بریم تا واقعیت!

[Safa Hatami @SafaHatami]

@HosseinHamdieh 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[Safa Hatami @SafaHatami]

در روانشناسی، نفرت یک احساس اولیه نیست،
اغلب لایه‌ای است روی ترس، غم یا احساسِ ناتوانی.

[Safa Hatami @SafaHatami]

حواس‌پرتی همیشه پراکندگی نیست،
گاهی نشانه یک تمرکزِ پنهان است!

تمرکزی که روی چیزی مانده که نمی‌توانیم حلش کنیم.

[Safa Hatami @SafaHatami]

با تمام این تفاصیل تنها چیزی که با اطمینان میشه گفت اینه که هرگز، هرگز در جامعه ایرانی اتحاد اتفاق نخواهد افتاد. نه‌تنها بلد نیستیم بلکه هیچ تمایلی هم برای یادگیری نداریم.

[Safa Hatami @SafaHatami]

ویژگی بارز جامعه ایرانی نداشتن تفاهم و تعامله. تحمل نقد و شنیدن نظر مخالف رو نداریم چون مطمئنیم در درست‌ترین جایگاه هستیم و‌ بقیه چیزی نمی‌فهمن جز من. عباراتی مثل “نمی‌دونم” یا “در تخصص من نیست” را از ‌کسی نمی‌شنوی. همه تحلیل‌گر و متخصص و استاد و مطلع از همه علوم!

[Safa Hatami @SafaHatami]

@PedramSoltani1 همون‌طور که زندگی بر پایه هیجانات می‌تونه هزینه‌دار باشه، زندگی صرفا عقلانی هم بدون پیامد نیست!
به‌نظر ارتباط برقرار کردن بین هر دوی این نیروها و استفاده از حضور هردو در کنار هم، برآیند کارآمدتری برای زندگی فردی و اجتماعی خواهد داشت.

[Safa Hatami @SafaHatami]

وقتی غم آن‌قدر بزرگ می‌شود که دیگر در صدا جا نمی‌گیرد، راهش را به تن باز می‌کند. رقصِ مادر بر سر مزارِ فرزند همان اندوهی است که در کلام نگنجد.

[Safa Hatami @SafaHatami]

ساحتِ گورِ تو سروستان شد
ای عزیزِ دلِ من، تو کدامین سروی؟

[Safa Hatami @SafaHatami]

سایه شوم نظامِ ایدئولوژیک، سایه دیکتاتوری به‌روز شده، سایه فاشیسم، سایه جنگ، سایه هرج و مرج …
در اقلیمِ کم‌ ابر و‌ باران و آفتاب‌خیزی مثل اینجا، سایه کم‌کم دارد تغییر ماهیت می‌دهد!

[Safa Hatami @SafaHatami]

در نوعِ پاسخِ ما به رنج، رشد و آزادی نهفته است.

[Safa Hatami @SafaHatami]

اگر خودت رو درمان نکنی به کسی آسیب خواهی رسوند که هیچ وقت به تو آسیب نرسونده.

[Safa Hatami @SafaHatami]

انتخاب نکردن امکان‌های زیادی در خود دارد اما ممکن نمی‌کند، گویی زندگی در دنیای خیالی‌ و نقش‌های رویایی است. انتخاب کردن اما یعنی مرگِ هزاران انتخابِ دیگر و این جرات می‌خواهد.

[Safa Hatami @SafaHatami]

پایه و اساسِ پذیرش، ندانستن است.
ندانستن نه به معنی نبودِ اطلاعات،
به معنی ذهنی نوآموز، بدون قطعیت و فارغ از قضاوت.

[Safa Hatami @SafaHatami]

ادراک و تفسیرِ ما از موقعیت‌ها، بیشتر بازتابی از گذشتهٔ روانی ماست، نه بر اساسِ واقعیت.
مانند فردی با تجربهٔ تحقیرشدگی، که حتی در مواجهه با تحسین، آن را به‌ مثابهٔ تمسخر و تهدید تعبیر می‌کند.