صفاء شعبان

ماجستير خدمة اجتماعية @DominicanU | أخصائي اجتماعي أول | أقدم استشارات عبر منصة لبيه @labayhapp | #استشارات_أسرية #جودة_حياة

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

"ياربّ اجعلني في المكان الذي تعلمُ أنّه مكاني، لا برغباتي ولا أحلامِي ولا سَعي خطواتي ولا اجتهادي ولكن بحُسن تدبيرك وقضائك واختيارك لي"

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

🔹محاور المساحة:
- ما المقصود بالحدود الصحية؟
- لماذا يجد البعض صعوبة في وضع حدود؟
- الحدود الصحية في أنواع العلاقات المختلفة
- أثر الحدود الصحية على حياتنا وعلاقاتنا

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

🔹محاور المساحة:
- ما المقصود بالحدود الصحية؟
- لماذا يجد البعض صعوبة في وضع حدود؟
- الحدود الصحية في أنواع العلاقات المختلفة
- أثر الحدود الصحية على حياتنا وعلاقاتنا

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

نجدد معكم اللقاء في مساحة حوارية #ساعة_صفاء بعنوان:
"أهمية الحدود الصحية في العلاقات وأثرها على حياتنا"

مع الأخصائية الاجتماعية:
أ. يارا مختار @yaraym7

📅 الثلاثاء | 9 يونيو
⏰ الساعة 9 مساءً

ننتظركم، فمشاركتكم تُثري الحوار وتضيف له أبعادًا أجمل ..

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

عيدكم مبارك، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
وكل عام وأنتم بخير ..

#عيد_الأضحى

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

"أحسنوا اختيار علاقاتكم"
بعض العلاقات تعيد الإنسان إلى نفسه، وبعضها تستنزفه دون أن يشعر

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

النوايا الطيبة "أرازاق مضاعفة "
فكل خير رجوته لغيرك سيسوق الله لك أعظم منه

[أ.د. يعن الله القرني @dryanallah]

"والله لو اجتمعت الإنس والجن على أن يضروك بشئ لن يضروك بشئ إلا قد كتبه الله لك"
لا تقلق ولا ترتبك ولا تخاف ولا تترقب،
قم بدورك فقط، ودع التدبير لله.

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

" يَأْتِيهَا رِزْقُهَا رَغَداً مِّن كُلِّ مكان"

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

ميدانكم نُفوسكم ..

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

عندما يضعف تقديرك لذاتك تتعلق بأي شعور يمنحك قيمة تلاحقه وتتمسك به ظنًا منك أنه سيعوض ما ينقصك، لكنه سرعان ما يتلاشى لأنه غير حقيقي،
لذا ابدأ ببناء تقديرك من الداخل:
تعرف على ذاتك وتقبلها بكل ما فيها، قدر إنجازاتك

"لأن القيمة الحقيقية تُبنى من الداخل ولا تُمنح"

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

أرزاق الله لا تُؤخذ بالمنازعة، بل يسوقها من أوسع أبواب لطفه ورضاه وتيسيره لأسبابها

"فاللهُمّ سق إلينا الخير والتيسير"

[المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية @NCMH_SA]

العيش بصحة لا يكتمل دون توازن، وجهود مستمرة لتعزيز الصحة النفسية ورعاية الإنسان بكل أبعاده.
#يوم_الصحة_العالمي

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

قد تكون الصدقة التي تغير قدرك ليست مالًا،
قد تكون كلمة طيبة، أو نشر معلومة مفيدة، أو قضاء حاجة إنسان، أو كفّ الأذى عن الآخرين، أو الرغبة الصادقة في زرع الخير.
فأنت تنفق من سعتك التي تقدر عليها.

قال تعالى:
"لِيُنفِقْ ذُو سَعَةٍ مِنْ سَعَتِهِ"

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

أن من تمام حسن الظن بالله، هو الإدراك بأن النِعَم ليست مادية فقط

المزاج الهادئ نعمة
اليوم العادي نعمة
القدرة على إنجاز عمل في وقت قصير نعمة
سلامة النفس تجاه الآخرين نعمة
وأن الصحة والعافية هي أكبر النعم

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نهنئكم بشهر رمضان المبارك، ونسأل الله تعالى أن يبارك لنا ولكم وللمسلمين في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم على بلادنا الأمن والرخاء.

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

عيدكم مبارك جعلنا الله وإياكم من المقبولين
وكل عام وأنتم بخير ..

#عيد_الفطر

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

سُعدت بحضوري ملتقى مجتمع الأسرة الأول "واقع الأسرة بين الماضي والحاضر"، لقاء مثري يعكس أهمية الأسرة ودورها في بناء المجتمع، وكل الشكر على هذا التنظيم الرائع

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

مُبارك عليكم الشهر الفضيل
جعلنا الله وإيّاكم من صوّامه وقوّامه 🌙

#رمضان_كريم

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

اللّهم في يوم الجمعة بلغنا تمام الخطوات وطيب العيش، بهجة اللحظات، تيسير الصعوبات وتسخير يليق بجلالك وقدرتك ..

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ..
#يوم_Iلجمعه