🐷

Thailänderin 💃🏻🇹🇭

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

วันนี้จะมาแชร์
ว่��วิตามินแต่ละอย่าง
ช่วยอะไรร่างกายบ้าง

ใครอยากรู้
อ่านเลยค่า ✅✅✅✅

วิตามินคืออาหารเสริม
ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง
หากใครคิดว่า กินอาหารครบ
ในแต่ละวันได้สารอาหารที่จำเป็น
���พียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ก็ไม่จำเป็นต้องกินวิตามินก็ได้ค่า

[ลูกชิ้นเนื้อมัว @mormormorru]

แชร์เทคนิคส่วนตัวที่ทำมานาน แล้วพบว่าได้งานผิวจับใจจู ไม่หยือ ไม่หยา ไม่เยิ้ม ไม่ขุย ไม่คราบ ตั้งแต่ลงกันแดดยันเมคอัพแบบครบ

[IN THE AFTERGLOWS @1nTheAfterglows]

รวมน้ำตบที่ใช้เป็น Cotton Mask แล้วปังแบบ 100% งานผิวคุณภาพ ผิวลูกรักพระเจ้า หลายฟังก์ชั่น ทั้งชุ่มชื้น กระจ่างใส ผิวอิ่มฟู รวมถึงผิวแข็งแรง เลือกให้เหมาะกับตัวเองแล้วเอาไปปรับในรูทีน ผิวปังแน่นอน

▶️ Shiseido Eudermine : เป็นตัวมี่ป้ายยาบ่อยมากว่���ความดีงามของตัวนี้คือที่สุด ช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนๆเลยให้ผิวเรียบขึ้น กระจ่างใสขึ้น ให้ความชุ่มชื้น บำรุงแบบสุด ใช้แล้วคือผิวฟูผิวดีแบบบอกไม่ถูก แต่ความต่างของการใช้กับไม่ใช้คือชัดเจน!

▶️ Shiseido Future Solution LX Softener : หนึ่งในสกินแคร์แห่งว��การพญานาค 55555555 ใช้แล้วผิวดีม๊ากกกกก ใครอยากเข้าวงการสกินแคร์พญานาคเริ่มจากตัวนี้ก่อนได้ ใช้แล้วผิวเนี๊ยบกริบแบบเหมือนผ้าไหม ผ้าแพรคุณภาพดีอะ เริ่ด! อันนี้เราใช้มา 2 ขวดและ

▶️ Clinique Moisture Surge Hydro-Infused Lotion : ผิวฉ่ำแบบฉ่ำมากกก ไลน์เดียวกับตัวครีมที่เราเคยรีวิวไว้ ตัวนี้คือให้ความชุ่มชื้นได้ดีมาก เอามามาสก์หน้าคือผิวชุ่มชื้น ฉ่ำ และสงบดีมากๆ

▶️ Fyne Bio Calm Watery Essence : ตัวนี้เหมือนน้ำเปล่าเลย 5555555555 เพราะเนื้อเบามากจริงๆ เอามาทำมาสก์คือ ได้ทั้งความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว เพราะตัวนี้คาล์มผิวดีมาก ใช้มาสก์ไปเลยเซฟๆผิวสุด

▶️ THREE Balancing Nectar Lotion : ตัวนี้ก็เป็นเนื้อแบบ Watery เลยและกลิ่นหอมม๊ากกกกก เอามาทำมาสก์หน้าคือผิวชุ่มชื้น และฟูมาก เหมือนเป็นการเตรียมผิวก่อนลงสกินแคร์ที่ปังมาก

▶️ Clinique Even Better Brightening Essence Lotion : ตัวนี้ไลน์เดียวกับเซรั่ม เอามาใช้ทำมาสก์ก็คือเปิดไฟให้ผิวอีกเลเวลนึงเลย หลังใช้คือผิวจะไบร์ท ผ่องขึ้นอีกเลเวลนึง และตัวนี้ไม่ระคายเคืองเลยนะ ใช้ได้แบบชิลๆ

▶️ Some By Mi Panthenol Toner : ตัวนี้เนื้อจะไม่ได้เบาเหมือนน้ำมาก แต่ตัวนี้ช่วยคาล์มผิวดีมากๆนะ ใครที่ระคายเคือง แพ้ง่าย หรือวันไหนไปเจอมรสุมสภาพอากาศแย่ๆ คือใช้มาสก์เลย ผิวกลับมาสมดุล สงบ ไม่เอะอะ อะไรทั���งสิ้น

▶️ Needly Crossbarrier Toner : ตัวนี้เนื้อออกน้ำนมหน่อยๆ แต่ไม่เหนอะมาก ใช้มาสก์คือช่วยให้ผิวฉ่ำ ชุ่มชื้น คาล์มผิวดี และช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรงด้วย เป็นอีกไลน์ที่ดีมากๆของแบรนด์นะเราว่า แต่ไม่ค่อยแมสอะ งง

[Annamolly @MorphineDildo]

เจ๊คนนี้โหดสัสๆๆๆ Buiding muscle จริงจัง เล่นไป3วัน ลดไป2โล โดนทุกตรงแบบไม่เคยโ��นเท่านี้มาก่อน Hiit คนนี้เกือบตายจองจริง ของคนอื่นคือขำๆไปเลยอ่ะ เพราะใช้เวทด้วย Hiit ไปด้วย ประทับใจมากกก ช��บ weight lifting มากกว่าคาร์ดิโอ นน.ลดเร็วกว่าเยอะ ไม่ต้องคาดิโอเลยก็ได้

[Ordinaryfern @fernnnfernnfern]

@ADonkaew หลักๆที่บ้านจะใช้น้ำยาล้างจานผสมน้ำส้มสายชู ในการทำความสะอาดค่ะเช่นล้างห้องน้ำ เช็ดล้างของในครัว ซักผ้าขี้ริ้ว ซักพรมเช็ดเท้าในครัว ล้างเครื่องซักผ้าค่ะ แต่กับเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มทั่วไปยังใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าปกติอยู่เพื่อรักษาเนื้อผ้าค่ะ
https://t.co/KGZC6i3qER

[Soundtiss @SoundtissST]

ป้ายยาเสื้อผ้าแบรนด์ไทยเท่ๆ เก๋ๆ ที่ไม่สวมป้าย shein หน่อยคับ ถ้าเป็นร้านที่ออกแบบเองจะดีมากๆคับ อยากอุดหนุน เดี๋��วแปะร้านที่ชอบในเธรดด้วย

[ค่อนคลุง @iconnnz]

ทุกคนไปเล่น!!! ดีมากกก NocNoc มี AI ช่วยแต่งห้องให้แล้ว แค่ไปป้อนคำสั่งว่าอยากได้อะไรยังไง แล้วนี่ป้อนว่าอยากได้ห้องโทนอบอุ่น มีแมว 5 ตัว AI เจนรูปได้มาแบบนี้อะ อหหห ห้องในฝันสุดๆ

#NocNocGPT
#NocNocคอมมูนิตี้ #NocNoc

ห้องเดิม ห้องที่ ai ทำให้

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

หน้าเด็กกว่าอายุทำได้แค่กิน 2 กระปุกนี้ทุกวัน นัดเจอเพื่อนตอนวัย 35+ แล้วแกจะดูเด็กสุดในกลุ่มคือโคตรแฮปปี้เลย 🥹✨

[mars. @yoxrgravity]

มารวมอุปกรณ์หัวชาร์จ, สายชาร์จ & powerbank ของ ZTEC ที่ขึ้นชื่อว่ามีมาตรฐานปลอดภัย ราคาดี + คุณภาพดี ชาร์จไว สายแข็งแรงไม่หักง่าย 🪫

[JJ🫶🏻 @Ya49145591]

บอกบุญคนหลังลาย สิวขึ้นไม่พัก แถมรอยมาอีก ใช้เวลารักษา 3 เดือน ดูเอาเถอะพวกมึง กุโคตรดีใจเลย (ทริคในเม้น)

[𝐒𝐢𝐦𝐛𝐚𝐤𝐚𝐫𝐤𝐚𝐢🎄✨ @simbakarkai]

ตั้งแต่ใส่มาคือเงินเข้าไม่หยุดเลย การงานไม่สะดุดเลยด้วย คนที่คุยก็เป็นแฟนกันละ อันนี้ขลังมากนะ เป็นของ Tiffany oa ตรงตัวพลอยเค้าใช้อัญมณีที่ผ่านการทำพิธีที่ฮ่องกงมาหลายวัดเลย⛩️ ขลังจริงๆท้าให้ลอง ใครต้องการไอเทมเสริมดวงคือ้ามพล��ดเลย ราคาดีมาก น้องลดเหลือร้อยต้นๆ!! จากเกือบพัน💖

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

สไตล์การแต่งตัวที่ช่วงนี้ชอบคือมีความเรียบหรู เรียบง่าย และคลาสสิก มีกลิ่นอายวินเทจหน่อยๆ แต่งไปทำงานไปเที่ยวได้ใน ชุดเดียว เลยอยากจะมาแชร์ 𝚊 𝚖𝚞𝚜𝚝 𝚒𝚝𝚎𝚖 สำหรับการแต่งตัวสไตล์นี้ เตรียมช้อปตอนเงินเดือนออก ⭐️💰👜

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

👇หลักสูตรนี้ดีนะ ใครชอบการบินไปเรียนเพลินๆได้ เรียนจบแล้วถ้าส���บผ่าน 70% จะได้ใบประกาศนียบัตรแบบนี้ด้วย

โดยสามารถใช้ยื่นประกอบเวลาสมัครงานด้านการบินได้ด้วย เพราะเป็นโครงการที่สถาบันการบินพลเรือน ร่วมกับกระทรวงแรงงานครับ

[analog @untitled_90]

꒰🌞��� คัดมาให้แล้วเดอะเบสกันแดด Stick ที่เน้นเบาสบายผิว ไม่วอก ไม่ลอย ราคาหลักร้อยใครเหมาะกับตัวไหน ใช้แล้วผิวสวยขึ้น 100 เท่า ⛵️🏄🏻👀 ♡��

[spin9 @spin9]

เมื่อคืนมีงาน Google I/O 2023 เปิดตัวฟีเจอร์ใหม่ของ Google หลายอย่าง

อันที่โหดสุดคือ ฟีเจอร์ “Help me write” ใน Gmail

ตัวอย่างคือ เราได้รับเมลจากสายการบิน ว่าเที่ยวบินถูกยกเลิก และให้เวาเชอร์มา

แต่เราอยากได้เงินรีฟันด์มากกว่า ก็แค่กดตอบเมล แล้วบอกให้ Gmail ช่วยร่างให้หน่อย ว่าขอรีฟันด์แทน

จบเลย ง่ายสุด! หวังว่าจะรองรับภาษาอื่นๆ ในอนาคต

[นิชาภาพ @nichapaboon]

เราชอบเล่มนี้ของ cococapitan — if you have seen it all close your eyes ความหนาระดับพจนานุกรม เขียนลายมือที่เป็นเอกลักษณ์ (อาจอ่านยากบ้าง) เป็นเหมือนความคิดคำนึงของนักเขียนที่รวมจากไดอารี่ในช่วงเวลาถึงสิบปี

[ลอปอ. @hbker07]

ทุกคนฟัง ฟังงงงง การทาเรตินอลก่อนนอนมันสุดยอดจริงๆ นี่ทาครบ 2 วีคแล้ว เห็นผลแบบ ตะลึง กุล้างหน้าแล้วช็อก หน้ากุเรียบสัดดดดด ล้างหน้าแล้วไม่เคยรู้สึกว่าหน้าเรียบขนาดนี้55555555 เรียบจนตกใจ 😭 ไม่เคยคิดว่าผิวตัวเองจะได้สัมผัสกับคำว่า glass skin มาก่อน แต่ตอนนี้หน้าสดเงาเว่อ กุแบบ😭

[จำไว้ถ้าฉันรัก ฉันก็เป็นอยู่แบบนั้น 🥀 @nobraoriginal]

สรุป❗️ดาวพฤหัสย้าย 19 เมษฯ ใช้ได้ 1 ปี ไม่งมงายนะ แต่..
ดีสุด เมษ เตือน พฤษภ กัน
วันธงชัย วันเสาร์/ สีม่วง ออกรถงดขึ้นบ้าน
วันมงคล วันพุธ/ สีเขียว
วันอุบาท วันศุกร์
ทำบุญด้วยเลข 5, 19 เป็นเลขมงคล
แนะนำทำบุญ รพสงฆ์, ศาลหลักเมือง
🚫 อย่างมงายจ้า.. #โหนกระแส