SakuraCherryKaKa

[老K的投资实验室 @LaoK201106]

大概十年前，天涯还没凉的时候，我在一个玄学杂谈板块刷到一篇帖子，楼主自称是替一个老先生整理遗物时，从他笔记本上抄下来的。

帖子不长，盖了快三千楼，没多久原帖就没了。

主题就一句话：运气到底存不存在？ 老先生给的答案挺有意思。我把全文贴出来，原文基本没动。

运气，本质是你身上的一股气。 这股气，根基在身体。身体垮了，精神就弱；精神 一弱，想法就容易悲观、胆怯、易怒。

人在这种状态下，做选择容易出错，待人容易得罪人，好事会绕开你，糟心事扎堆上门，别人就说这人运气差。

很多人倒霉，不是上天针对他，是长期熬夜、透支身体，精气神持续亏虚。

很多人喜欢唉声叹气。千万不要唉声叹气。老话讲，一叹穷三年，不是迷信。

叹气是泄元气，你每叹一口气，内在的气就散掉一分。经常叹气的人， 神态萎靡，做事没干劲，机会来了抓不住。

其次是口德。语言会塑造你的心境。

常常把"我不行、我倒霉、我没钱、我完蛋了"挂嘴边，等于不断给自己下负面暗示。

你不断重复匮乏、失败，你的思维就会往这个方向倾斜，遇到事情第一反应是退缩、抱怨。

事以密成。你打算做一件大事，不要到处宣扬。

好事未成型，不要逢人就讲。

话一说出去，心气就散了，容易引来旁人的嫉妒、泼冷水，很多事情半路天折。

真正要做的大事，连神明都不要讲，做成了再说。 还有圈子。长期和负能量很重的人在一起，会慢慢被对方的情绪拖累。

一个总抱怨、爱搬弄是非、遇事甩锅的人，会持续消耗你的精神。

不是说一定要远离穷人，而是远离心性阴暗，持续向外倾泻负面情绪的人。

相由心生。 人的神色，几分钟一变；气色，七天一变；相貌，七年一变。不是整容那种改变，是神韵。

你长期心态平和宽厚，眼神沉稳，气色明亮，贵人愿意靠近你。长期怨毒、焦虑、猜忌，眼神浑浊，眉头紧锁，旁人本能地想避开你。

这就是气色影响际遇。再说智慧。智慧不是读书多，不是懂得多少大道理。智慧是看清因果，克制本能。

人大多顺着本能走，遇到委屈立刻反击，遇到诱惑立刻伸手，遇到困难直接逃避。

这就是普通人的惯性，也就是"命”。

智慧，就是在本能冒出来的时候，停下来想一想， 换一个选择。每次能跳出本能，就是改运。

恐惧和欲望，是困住大多数人的东西。你怕什么，就容易吸引什么。

你心里一直害怕破产、害怕被 背叛，你的言行会不自觉紧张多疑，反而制造矛盾，引来坏事。

那怎么改? 命，是长期性格叠加出来的惯性。改命，本质是改性格。改性格不是一朝一夕，是一点点修正习气。

一、先养好身体。

睡眠第一，熬夜最耗气。身体是一切运势的载体。身体差，谈什么转运都是空谈。

多去草木多的地方走走，活水、山林、孩童多的地方，气场干净，可以调养精神。

二、管住嘴。

少抱怨，少叹气，少对外宣扬未完成的计划。多赞美，少争辩。利益不冲突的时候，不必事事反驳别人。

三、清理内心的怨恨。

一直记恨别人，就像自己抱着一块烧红的炭，想丢给别人，灼伤的首先是自己。心里怨气重，气场就是闭塞的，好事进不来。

四、从小事积善。

不用做惊天动地的大事。待人温和，守信用，不占小便宜，不背后诋毁人。点滴小事，慢慢改变你的心性。

五、远离消耗你的人。

有些人只会不断索取你的情绪，不断向你倾倒负能量，这种关系，要学会止损。

最后，怎么把握运气？ 运气不是等出来的，是调整自身状态之后，自然出现的机会。 状态好的时候，头脑清醒，判断力强，待人从容，机会摆在眼前，你能一眼看见，并且敢抓住。

这就是别人口中的好运。

状态差的时候，脑子浑浊，容易冲动，小事也会处理砸，机会到面前也视而不见，坏事接连不断，旁人就说这人运气差。

不要坐等天降好运。

转运的顺序：养好身体→稳住情绪→管住口舌→调整圈子→修正行为→机遇慢慢显现。

还有一点：人可以有霉运，但不可有霉相。

哪怕身处低谷，不要蓬头垢面，不要终日愁眉苦 脸。

衣着整洁，腰背挺直，神色安定。衣冠镇小人，神态引贵人。

老先生最后写了一句，我记得特别清楚，原帖三千楼，有一大半是冲着这句话吵起来的: 命运不是写死的剧本。

先天给了你基础，后天你的每一次选择、每一句话、每一个念头，都在一点点修改后面的路。

当年楼里吵得最凶的，就是"运气到底存不存在"这个问题。有人说是鸡汤，有人说是天道。

我自己的看法很简单：这篇东西的高明之处，是它不跟你争论运气存不存在。

它把运气拆成了 睡眠、说话、圈子、怨气这些看得见摸得着的东西。

拆完了你才发现，原来运气这东西，就算存在，也是攥在自己手里的。

[🇨🇳 Guo Shen 郭深 @GuoShenCN7]

正如我承诺的：

$4 到 $80,000 挑战明天正式开始。

连 $4 都没有？我来帮你出。

招募 800 名参与者
目前已通过：38/800

想加入？方法如下：

• 点赞并转发
• 评论“🏆”
• 必须关注我

[SakuraCherryKaKa @SakuraCherryKaK]

@wyl2035 BTC

[比特币教主 @wyl2035]

我曾说过，如果 $BTC 突破80000美元，我会向 15 个人赠送价值 20,0000美元的比特币。

嗯，我们做到了。

按照承诺，我今天将向 15 位幸运获奖者赠送价值 20,0000 美元的 $BTC。

参与方式：

✅ 关注
✅ 点赞
✅ 转发
✅ 评论“BTC” 🔔

参赛截止时间为 24 小时。祝好运！

[墓碑科技 @mubeitech]

保持六块腹肌近30年，只靠一个动作。
一位NFL球员公开了他的独门秘籍。
没有复杂的器械，也不用花哨的套路。
他只做基础卷腹。

发力细节全在手部的摆放。
双手拼成一个钻石的形状。
直接垫在尾骨下方，防止训练时磨损骨头。
身体完全伸展，双腿尽可能抬到最高。
然后快速连续发力。
他的标准是一口气连做100个。

正面练完还有侧面进阶版。
想要雕刻侧腹外斜肌，直接侧身躺下。
保持同样的抬腿节奏，左右两边各来100个。
正面腹肌和侧面线条一次性成型。

核心训练的尽头往往是极致的简单。
最好的健身房就在自家地板上。
拼的只是年复一年的执行力。

[墓碑科技 @mubeitech]

空腹灌杯黑咖啡，去健身房狂练55分钟。
每周五次，苦熬三个月。
一磅没掉。

很多人困在这个死局里。
真相很残忍。
肚子空着，身体就开始吃你自己。

空腹状态下，血液里没有多余糖分。
你带着仅存的20分钟糖原储备上了跑步机。
20分钟一过，油箱彻底见底。
此时身体急需燃料，它面前有两个选项：脂肪和肌肉。

把脂肪转化为能量，需要足足5个小时。
分解瘦肌肉，只要3分钟。
身体会毫不犹豫地选择快速提款。
你在跑步机上挥汗如雨，实际上是在疯狂消耗自身的瘦肌肉。
到了晚上休息，肌肉慢慢长回来。
第二天继续练，继续掉，继续补。
完全掉进白费力气的死循环。

健康专家 Gary Brecka 给出了一个极简解法。
作家 Tim Ferriss 在《4小时身体》里也专门拆解过这套体系。
它是目前已知的最快剥离脂肪的方法。
名字就叫 30-30-30 法则。

第一步，醒来 30 分钟内。
第二步，摄入 30 克蛋白质。
第三步，做 30 分钟恒速有氧。

任何运动都可以。
但必须守住一个硬性指标。
心率必须死死压在每分钟 135 次以下。

照着做一个月。
脂肪会以肉眼可见的速度瓦解。
找对生理机制的开关，减脂毫无阻力。

[Bill The Investor @billtheinvestor]

这段 8 分钟的塔勒布视频解释了区分顶尖交易员与爆仓交易员的公式。

[Jane @JaneJanechen20]

我老公前兩年嚴重失眠，家庭醫生開的各種安眠藥都無效，去看了精神科，也去了睡眠科，還有各種聲波療法，都無效。
現在已經完全根治，功勞全在我。我說：我是你的救命恩人不為過吧？
他這次是心服口服。

[小C | 🔶BNB @0xXIAOc]

SIREN、RIVER、RAVE 有一个共同特征——都上了币安 Alpha+ 合约
目前上了 Alpha+ 合约的代币共115个，哪一个会成为下一个RAVE？
1⃣打开 https://t.co/E2Z2Mp7OVB
2⃣勾选「仅看有合约」

找到属于你的Alpha密码

[pepper 花椒 (中产版） @off_thetarget]

1. 蒸馏此篇文章
2. 悄悄蒸馏此篇文章

我的一点点🤏小建议

[Donato @wuk_Bitcoin]

如果你吸收了我所说的崩盘模型， $Aria 这种崩盘是可以提前预知到的。

[周览资源 @grgerwcwetwet]

推荐一个健身网站 MuscleWiki，一个按身体部位查训练动作的工具。

选中想锻炼的肌肉部位，就会展示对应动作和教程，并配有动态 GIF 演示，直观好理解。内容覆盖全身，也提供男女不同训练参考。

地址：https://t.co/Ji7lyYoRgt

[奶昔🥤 @realNyarime]

最近几天看到很多网友在说梯子崩了……

这不CF大善人提供的免费无限流量梯子来了，你只需要注册一个Cloudflare账号并在CF Workers/Pages平台上部署一个EdgeTunnel就好啦🥳

在4月这波清退潮中，有不少VPN机场受到影响，上面严查、同行互D、专线成本一起上来，直接扛不住切换到直连模式了。虽然奶昔机场不是我开的，但我还是得给买不起VPS和eSIM、不会自建节点的一个兜底方案，配合新拉的移动家宽再优选下简直夯爆了！！！

项目地址：https://t.co/1c2AOb9T5t
如果懒得搭，直接订阅👉https://t.co/eWHBp42EYh

[鱼总聊AI @AI_Jasonyu]

https://t.co/8DOiAAy1mu

[交易禅师 @shabi2026]

https://t.co/WsSCGlQ5Bc

[Roland.W @rwayne]

https://t.co/GKMHGMsFXK

[iPaul @iPaulCanada]

普通人最该练的核心训练—死虫式。解析死虫式才是普通人最该练的核心训练，同时也是康复师最推荐的动作之一 ！

[Vvicky绵绵 @vvickym2]

币安 u本位合约区每天都有拉盘50%➕庄币，但我一次都没在车上过 。。。🥺

求求告诉我，你们都是怎么买上的！！

有牛逼监控或者分享这类型币子的宝藏博主推荐嘛？
（我买现货，不上合约 😮

我也想尝尝与庄共舞的滋味啊啊啊啊啊

[Arya@羊姐社区 @Arya_web3]

$sto 破 1 ，爆空单 1800万

OI 持仓 4亿 美金

这里分享一个重要的 “诱空”手法： 项目方通过整理钱包地址被发现，充值进cex交易所 ；

很多空军认为这是项目方要出货了，进而做空

这是项目方的诱空常规操作，按照这个市场行情，现货没有流动性，通过出现货的方式行不通；

另外，假如项目方要出货，不应该偷偷摸摸的吗，还要让你发现？cex交易所本身就有货，还需要充值进去吗？

感谢我的神仙群友的分享 又有能力有愿意分享逻辑

爱你哦

[币圈老鱼🌊🌊 @Billions_2022_]

这是最靠谱的BTC ETH 底部指标，没有之一