أُم عَبدالله

اللهم ارفع عن هذه الأمة مانزل بها من المحن والغمّة لاكاشف لهاسواك .

[أ.د.أحمد عيسى المعصراوي @elmasrw]

🌙 *{عَاشُورَاءُ… يَوْمٌ يَمْحُو عَامًا}*
قَالَ رَسُولُ اللهِ ﷺ:
«*صِيَامُ يَوْمِ عَاشُورَاءَ، أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ*»
(رواه مسلم)
*يومٌ واحدٌ تصومُه للهِ، فيعودُ عليكَ بمغفرةِ عامٍ؛ فما أكرمَ العطاءَ، وما أيسرَ الطريقَ إلى النقاءِ!!*

[فيديو نت @videonet_]

بروفيسور جابر القحطاني

طريقة الوقايه من داء الزهايمر ، بس لازم تستخدمها قبل لا يجيك الزهايمر ، مُفيدة باذن الله⁉️

[أ.د.أحمد عيسى المعصراوي @elmasrw]

﷽
﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

في زمنٍ باتت فيه المتردية والنطيحة والمهرّجون من رموز شُهرة " القرف والتفاهة ونقص العقل " يظهر أسم هذا الرّجل الذي يستحق الشُهرة ، بل وتسمو وتتشرّف به ..
هذا - وأمثاله - من يجب أن يُعطى مكان الصدارة في مجالس الرجال ، وأن يُذكر في مجتمعنا بالخير ،
شاهدوا معي ماذا فعل هذا الشهم الكريم #يحيى_بن_قانص_البشري " ودلوني على بيته " فوالله إن نفسي تشتاق لزيارته والسلام عليه ، وتقبيل رأسه ..

[سند @ii3snd]

#فايز_المالكي ينصحكم بالدكتور فراس الجحاوشة في الأردن، وهو استشاري أشعة تشخيصية وتداخلية، متخصص في آلام الرقبة والظهر والديسك وخشونة الركب، ويعتمد على تقنيات علاجية تداخلية حديثة لبعض الحالات دون تدخل جراحي كبير.

[فيديو نت @videonet_]

سلطان العتيبي استشاري السكري ، حليب الإبل أفضل مغذي وأفضل فائدة ⁉️

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

صلّوا على سيّدنا وإمامنا وشفيعنا يوم التناد.
اللهم صلِّ وسلّم وبارك عليه وعلى آله الطيبين الطاهرين.
اللهم لا تحرمنا شفاعته
وارزقنا مرافقته في الجنة
وأكرمنا بورود حوضه الشريف.

[أ.د.أحمد عيسى المعصراوي @elmasrw]

﷽
﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا

[مشاعل الصالح @meshoAlsaleh]

اللهم ارحم نوف منصور الطويرقي، صاحبة الأخلاق الكريمة، اللهم اغفر لها وارفع درجتها واجعلها من أهل الفردوس الأعلى.
اللهم اجزها عن إحسانها خير الجزاء، وعوض شبابها واجمعها بمن تحب في جنات النعيم، والهم أهلها الصبر والسلوان💔

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لمرضى القلب والضغط:
ننصح بعدم تناول غذاء ملكات النحل (رويال جيلي) بدون استشارة الطبيب للأسباب التالية:
قد يُضعف الرويال جيلي تجمّع الصفائح الدموية مما يُعزز تأثير أدوية الأسبرين أو مميعات الدم ويرفع خطر النزيف كما أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يخفض ضغط الدم قليلاً وهو مما يُسبب انخفاضاً لدى متناولي أدوية الضغط.

[خالد الصيعري @KAlSaery]

#متداول

تحذير للمستهلكين: الفراولة الشهيرة "دريسكولز"

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

في كل مرّة أرى فيها حميدان التركي أتعجب! سبحان الذي حفظ عقله، وشرح صدره، وعافى نفسيته، زاده الله عافية وفضل وحفظه لعائلته، الإنسان قوي مع الله، ويؤنسه ذكر الله، ويجبره الدعاء حتى لو لم يجد بوادره، عشرين عام ليست بقليلة، لكن لطف الله ينجي به المؤمنين!❤️‍🩹

[د. صالح الغامدي | خبير الضغط @drsghamdi]

أغلب الناس يعتقدون أن تقدم العمر يعني حتما تدهور الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكر .. لكن الحقيقة أن خلايا قلبك وجسدك تمتلك قدرة هائلة على الترميم إذا وفرت لها البيئة المناسبة.

​في عيادتي، أركز على ما يدخل المعدة، لأن الغذاء الصحيح هو خط الدفاع الأول جسميا ونفسيا.

لازلت أذكر ذاك الرجل التسعيني الذي فاجأني بصحته ورشاقته ومرونة عضلة القلب لديه ولاشك أن غذاءه ونشاطه يلعبان دورا كبيرا وربما هناك سر آخر، الله أعلم

​إذا كنت تعاني من ارتفاع او تذبذب #الضغط، التوتر المزمن، أو تخشى على صحة قلبك، اجعل هذه الثلاثي العجيب صديقك :

✅ ​التوت الأزرق

✅ ​زيت الزيتون البكر الممتاز

✅ ​البروكلي

هدف الطبيب الأسمى هو إبعاد المراجع عن التنويم والمستشفيات والعمليات وحتى الأدوية قدر المستطاع

وكما يقول المثل : قطرة على قطرة تسوي بحر

[أ.د.أحمد عيسى المعصراوي @elmasrw]

﴿*فَأَنْزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ*﴾
(الفتح: 18)

*السَّكينةُ عطاءٌ من الله؛ لو نزلتْ على القلبِ هدأَ بعدَ خوف، وقَوِيَ بعدَ ضعف، واطمأنَّ بعدَ اضطراب.*
*قد لا يتغيَّرُ الطريقُ، لكن يتغيَّرُ القلبُ؛ فيرى لُطفَ اللهِ في البلاءِ، ورحمتَه في التأخيرِ، وحكمتَه في كلِّ قدر*.
*اللهمَّ أَنزِلْ على قلوبِنا سكينةً تُطفئُ القلقَ، وتملأُ أرواحَنا رضًا ويقينًا*.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

شيخ فاضل يشارك :

الذكر الذي رد الرجل الى وظيفتة وزاد راتبة ضعاف 😱!!.

[أ.د.أحمد عيسى المعصراوي @elmasrw]

🌙 *عَشْرٌ يَعْلُو فِيهَا الذِّكْرُ*
قال تعالى: ﴿لِيَشْهَدُوا مَنَافِعَ لَهُمْ *وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ*﴾
وهي — كما قال أهلُ التَّفسيرِ — أَيَّامُ ذِي الحِجَّةِ؛ أَيَّامٌ اصطفاها اللهُ، وجعلَ الذِّكْرَ فيها من أَجَلِّ القُرُباتِ.
وفيها قال النَّبيُّ ﷺ: «*ما مِن أَيَّامٍ أَعْظَمُ عندَ اللهِ، ولا أَحَبُّ إليه العملُ فيهنَّ من هذه الأَيَّامِ العَشْرِ؛ فأكثِروا فيهنَّ من التَّهليلِ والتَّكبيرِ والتَّحميدِ*» (رواه أحمد).
فأَلْزِمُوا أَلْسِنَتَكُم ذِكْرَ اللهِ في كلِّ حينٍ؛ هَلِّلوا بـ لا إلهَ إلَّا اللهُ، وكَبِّروا بـ اللهُ أَكْبَرُ، واحْمَدوا بـ الحمدُ للهِ، وسَبِّحوا بـ سُبْحانَ اللهِ؛ فالذِّكْرُ من أَفْضَلِ الطَّاعاتِ وأَيْسَرِها، ولا يُوفَّقُ له إلَّا مَن فَتَحَ اللهُ عليه بابَ القُرْبِ.
*سُبْحانَ اللهِ، والحمدُ للهِ، ولا إلهَ إلَّا اللهُ، واللهُ أَكْبَرُ، ولا حولَ ولا قوَّةَ إلَّا باللهِ*.

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

اغتنم هذه #العشر_المباركة ، واجتهد قدر إستطاعتك في الإكثار من الأعمال الصالحة فيها ، وتفاءل بإنها - بحول الله - ستُحدث لك نقلةً إيجابيةً في حياتك ، وتُقرّبك كثيراً من تحقيق أحلامك ..
فقط " أعزم و توكل ، ولا تيأس " ..

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

انخفاض الصوديوم يربك الدماغ
ارتفاع البوتاسيوم الشديد يوقف القلب
انخفاض الكالسيوم يربك الأعصاب والعضلات.

ثلاثة أملاح صغيرة…
لكن اضطرابها يقلب وظائف الجسم رأساُ على عقب.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

الملح الوردي والبحري وملح الطعام العادي… كلها تحتوي على كميات متقاربة جداً من الصوديوم، وهو العنصر الرئيسي المرتبط بارتفاع ضغط الدم.

لذلك:
لا يوجد ملح طبيعي سحري آمن لمرضى الضغط…والحل الأفضل غالباً هو تقليل كمية الملح إجمالاً وليس استبدال نوع بنوع.

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

لا ترموا أحباب قلوبكم بكلامٍ جارحٍ مؤذياً يظل في صدر صاحبه ولا يزول مهما طال الزمن ، وقد قيل :
" الأيام تُعيد لك ما قدّمت يداك ، والعدلُ مؤجلٌ لا مفقود " ..