Saluta Centro de Innovación en Salud

Somos un Centro de Salud Digital que brinda servicios de Telemedicina, enfocados en Salud Mental
Agenda aqui:

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✨El estrés no siempre es el enemigo✨
A veces nos impulsa a actuar, pero cuando se vuelve constante… nos desgasta. 🧠💭
Reconocerlo y darte espacios de calma también es parte del equilibrio.
Desconectar del modo alerta para volver a conectar contigo 🌿
#BienestarEmocional

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💡 ¡Cuidar al Cuidador es Vital!
El 70% de los cuidadores de personas mayores padece ansiedad o depresión. Su salud mental es clave para la calidad del cuidado.

Gracias a @Bilbaosilverlab, @BilbaoEkintza y Radio Bilbao - Cadena SER por impulsar la #SilverEconomy.

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🔴ROJO: ¡ALTO! La emoción aparece. Me detengo a sentirla sin juzgar.
🟡AMARILLO: ANALIZA Y ENTIENDE. Pienso: ¿Qué me está queriendo decir esta emoción? ¿Cuál es el mensaje?
🟢VERDE: ACTÚA CONSCIENTEMENTE. Realizo acciones basadas en la información valiosa que me dio la emoción

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A veces las palabras que guardamos pesan más que las que decimos. 💙 Tu #bienestaremocional no es un lujo, es una necesidad. Hablar con alguien no es señal de debilidad, es un acto valiente de #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪo. En Saluta estamos listos para escucharte, sin juicios.

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En el mes Mundial de la Salud Mental, te invitamos a reflexionar: ¿cuándo fue la última vez que realmente te preguntaste cómo estás?
Cada emoción que sientes es válida. Cada sentimiento merece ser escuchado.
#SaludMental #mesdelasalud #DíaDeLaSaludMental #CadaSentimientoEsVálido

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¡Únete a nosotros!
Envia tu CV a:
[email protected]
#trabajo #TrabajoSiHay #neurologia #trabajoneurologia

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Tu mente necesita cuidado constante y espacio para estar bien.
En el Día Mundial de la Salud Mental, te invitamos a reflexionar: ¿cuándo fue la última vez que realmente te preguntaste cómo estás?
Cada emoción que sientes es válida.
#SaludMental #10deOctubre #Bienestar

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✨ ¿Cuándo fue la última vez que dormiste realmente tranquilo?
✨ ¿Te cuesta levantarte cada mañana?
✨ ¿Sientes que solo vas sobreviviendo el día?
No estás solo en esto. Cuidar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad.

#saludmental #semanadelasaludmental

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Saluta - Centro de Salud Digital . Participando en el "Foro de Inversión edición XXXV. IX Foro Deusto Emprende -Crecermas - CEBEK - Confederación Empresarial de Bizkaia ". #España #Bizkaia #Chile #Colombia #Saludmental #Saluddigital #Innovación #Telemedicina #Telesalud

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✨ ¡Buenas noticias! ✨
En Saluta seguimos innovando para que tu experiencia sea más simple y rápida 💙

Ahora con https://t.co/fv4znjXGaD puedes:
✅ Descargar tu bono al instante.
✅ Recibir tu devolución en máximo 48 horas.
✅ Contar con validación directa en Fonasa.

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Esos #momentos de pausa donde todo cobra sentido ☕✨ A veces necesitamos detenernos, #respirar y reconectar con nosotros mismos. En Saluta estamos aquí para acompañarte en ese #Proceso . Agenda tu #consulta y empecemos este camino juntos 💙

#saluta #psicologiaclinica

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En estas #FiestasPatriasChile celebremos con orgullo lo que nos une.
Cuidar la salud de quienes amamos también es parte de nuestra tradición.

En Saluta seguimos contigo, porque tu bienestar es nuestra mayor celebración.

#vivachile #FiestasPatrias #chiletravel #orgullochileno

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Nuestra cultura y la fuerza que nos une como comunidad. En Saluta creemos que cuidar la salud mental es parte esencial de esa unión: cuando nos sentimos bien, podemos disfrutar con más plenitud de nuestras tradiciones, compartir con quienes amamos y vivir cada instante.

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🌈 Cada persona dentro del espectro autista tiene una manera única de ver el mundo. El TEA no es una limitación, sino una forma distinta de sentir, aprender y comunicarse. 💙

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¿Sabías que el TDA es mucho más complejo de lo que creemos?

AGENDA TU CONSULTA:
—Evaluación especializada
—Orientación familiar
—Plan de apoyo personalizado
Tu tranquilidad y el bienestar de tu hijo/a no pueden esperar.
@seguidores
#tda2025 #ConsultaEspecializada #SaludMental

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El estrés crónico no es normal ⚠️
Actúa ahora:🎯 Identifica qué te estresa 🎯 Establece límites claros 🎯 Practica técnicas de relajación 🎯 Busca ayuda profesional
No esperes a que empeore.
💬 ¿Experimentas estos síntomas? Es hora de priorizarte.
#saludmental #estrescronico

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El TDAH lleva 220+ años siendo estudiado y aún nos sorprende.
Datos que quizás no sabías:
Fue descrito por primera vez en 1798
Solo el 2,5% de niños están diagnosticados del 7% que realmente lo padecen
Las mismas cualidades que generan desafíos pueden potenciar la creatividad

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🧠✨ El cerebro infantil: nuestro milagro más extraordinario
¿Sabías que desde las primeras semanas de gestación, el cerebro de tu pequeño ya está escribiendo la historia de su futuro?

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Los aniversarios no son solo una fecha en el calendario, son la oportunidad de detenernos y mirar con gratitud todo lo que hemos construido juntos. 💙
En Saluta cada logro, cada paso y cada sonrisa compartida se convierten en razones para celebrar.

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✨ ¿Sabías que depender emocionalmente de alguien no es amor? ✨
A veces confundimos intensidad con apego, pero la verdadera fuerza está en aprender a estar bien con nosotros mismos. 🌱
Reconocer nuestros límites, cuidar nuestra autoestima y buscar apoyo profesional.