SaluteLab

#SaluteLab è il magazine che informa su #salute e #benessere. Direttore @waltergianno. Edito da LikeLab. Comunicati stampa a [email protected].

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Appena svegli il cervello attraversa l’inerzia del sonno, una fase di prestazioni ridotte. L’AASM consiglia il telefono fuori dalla camera. Cosa dicono gli studi. Non sostituisce il parere del medico.

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#sonno

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#Varicella, il prurito è spesso più forte tra il secondo e il terzo giorno dalle prime vescicole. Come proteggere la pelle ed evitare le cicatrici. Non sostituisce il parere del medico.

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PFOA e PFOS, due PFAS, associati a un rischio più alto di tumore al seno ER-negativo in uno studio Usa su oltre 50mila donne. È un’associazione, non un nesso causale.

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Lo sciacquone spinge le goccioline fino a 1,5 metri in 8 secondi e sugli smartphone i batteri non mancano. Perché conviene lasciare il telefono fuori dal bagno.
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#igiene

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Dolore sotto la scapola al PC? Il massaggio dà benefici minimi, contano rinforzo, pause e postazione. Con dolore al torace si chiama il 118.

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#postura

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#Antitraspirante subito dopo la doccia? Meglio la sera, su pelle asciutta: di notte si suda meno e i sali di alluminio hanno il tempo di agire.

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#sudore

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Un mese di immunoterapia prima dell’intervento: risposta completa in 13 pazienti su 14 con tumore del colon MSI. Studio italiano UNICORN. Non sostituisce il parere del medico.
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#immunoterapia

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#Diabete, chi smette i GLP-1 ha avuto circa il doppio di eventi cardiovascolari in uno studio su oltre 80mila pazienti. È un’associazione.

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Dieci minuti a piedi dopo cena: in uno studio su persone con diabete di tipo 2 la risposta glicemica serale è calata del 22%. E su digestione e reflusso? #Glicemia

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La borraccia termica sa di chiuso anche se la sciacqui? È il biofilm di batteri e muffe, che l’acqua non toglie. Come pulirla davvero. #Borraccia

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Colesterolo alto, non tutti i grassi fanno male: cosa scegliere tra olio, pesce e frutta secca. E perché si può averlo alto anche da magri. #Colesterolo

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Entri in una stanza e non ricordi più perché? È l’effetto porta e gli studi lo confermano, ma non sempre. E tornare indietro non aiuta.

#Memoria
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Ti svegli dal pisolino più stanco di prima? È l’inerzia del sonno. Negli studi i riposini da 10-20 minuti funzionano meglio di quelli da mezz’ora. Non sostituisce il parere del medico. #Sonno

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Il collo regge 27 kg quando guardiamo lo smartphone? È il caso estremo di un modello del 2014. Gli studi reali raccontano altro su postura e dolore. #Cervicale
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Negli Usa i neonati senza #vitaminaK documentata alla nascita sono saliti dal 3,1% al 6,8%. Lo studio JAMA li associa a più emorragie.

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Lo smartphone al buio con un occhio coperto dal cuscino può far perdere la vista per alcuni minuti. Cos’è la cecità transitoria e quando andare dal medico.
Non sostituisce il parere del medico.

#Smartphone

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🩺 Il Pap test non sparisce, ma per le donne non vaccinate tra 25 e 29 anni potrebbe arrivare un altro esame. Le nuove linee guida spiegate 👇
#HPV

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🫁 #tumore al polmone in chi non ha mai fumato: due proteine nel sangue potrebbero segnalare il rischio anni prima. Ma non è ancora un test 👇

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👟 Quanto cammina davvero un bambino di 3 o 4 anni? Un grande studio internazionale lo ha misurato con un sensore. I numeri, e come leggerli 👇
#bambini

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💊 Tossire un po’ di più dal medico per avere l’antibiotico? In uno studio Usa lo ammette più di un adulto su quattro. Perché lo fanno e perché è un rischio 👇 #antibiotici

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