Jose Luis Sambeat

Médico y Coach. Experto en Obesidad y Experto en Coaching. Mucho de lo que he conseguido en la vida ha sido gracias a que era -soy- un comedor compulsivo.

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Una magnífica y divertida experiencia la que ayer tuve ocasión de disfrutar en #ondamadrid durante el programa de #currocastillo para hablarles de #dietas y del #mindfulleating.… https://t.co/JHURAGJjbS

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Estar a #dieta en #vacaciones no implica renunciar a todos los placeres gastronómicos que se van a cruzar en tu camino durante estos días. No te engañes va a ser muy difícil renunciar a… https://t.co/Cll7k92RXJ

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Helpid: 🏝⛱. Hotel @lemeridien Ra , una fiesta tematica sin tema https://t.co/umCHc66Hja

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Receta del #gazpacho incrementando sus capacidades saludables con dos pequeños trucos que mejoran las cualidades del #tomate y usando #ajonegro (he posteado dos vídeos anteriores… https://t.co/e0cnbdSC9v

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Intenta compensar los malos #habitos que sin duda vas a incorporar en tus vacaciones con rutinas de #ejercicio diario; aunque sea en pequeñas cantidades. Te ayudarán a recordar que no vas… https://t.co/IE29TdW2yn

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Nada más comenzar tus vacaciones pésate y márcate una #meta de peso que debes cumplir cuando termine tu periodo vacacional. No hace falta que sea una meta ambiciosa (estamos de… https://t.co/8G6kqzFmId

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Nada más comenzar tus vacaciones pésate y márcate una #meta de peso que debes cumplir cuando termine tu periodo vacacional. No hace falta que sea una meta ambiciosa (estamos de… https://t.co/fqXA2kjVll

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

#superalimentos #alimentosaludable . Existen formas alternativas de comer determinados #alimentos cargados de propiedades #antioxidantes que pueden resultar “impactantes” 😱para la gente… https://t.co/7lU5WoRacQ

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Si estás siguiendo una #dieta para perder peso y van a comenzar tus #vacaciones , no debes olvidar incluir en tu equipaje este utensilio imprescindible para que tus kilos no se agarren a… https://t.co/pmHR1geUD7

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

¿Se puede comer #tomate, teniendo alto el #ácidoúrico y #ataquesdegota?

En este vídeo te contesto a esta pregunta

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Una alternativa a los refrescaos azucarados o edulcorados no exentos de riesgos para tu salud, es esta decocción de #jengibre #limon y #estevia que una vez preparada y dejada en la nevera… https://t.co/QAQkGhLXox

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Helpid: 📱#Pepephone no debería prometer lo que no puede cumplir https://t.co/GKaKgVR8kH

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Ayer pase unas horas maravillosas gracias a la #escuelajungaltorendimiento impartiendo mi ponencia “Las 7 M de la mente para alcanzar el éxito”. Gracias las más de 300 personas que… https://t.co/NCY0CYsVo3

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Este momento, cuando concluí ayer día 30 de Junio de #2018, mi ponencia “Las 7 M de la mente para llegar al éxito” en el hotel #meliabarajasmadrid dentro del curso “Los secretos de una… https://t.co/EJ1jKyAgpN

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Ha sido un verdadero placer volver a estar en el programa #sabervivir de #rtve #radiotelevisionespañola en #la1 presentando mi libro #mindfulleating y hablando sobre algunos de los… https://t.co/qPkScH2inf

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Quiero dar las gracias a todos aquellos que os… https://t.co/ztuSnKGHbY

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

“La prisa es enemiga de la perfección” Serena… https://t.co/pCM7bBrVcm

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Esta tarde día 1 de Junio de 2018 estaré en la… https://t.co/tSTAivTetN

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

#mundfulleating #mindfullnourishing #mindfulness Mi nuevo para todos… https://t.co/JYpqSyIn4S

[Jose Luis Sambeat @SambeatCoach]

Hoy día 8 de Mayo ha sido el “lanzamiento mundial” de mi segundo… https://t.co/A1c17AmHZ5