ابومشعل السبيعي

ماجستير بالتربية

[جمعية مكارم الأخلاق @makarem_ksa]

#عيد_الأضحى_المبارك
#عيد_الأضحى

[فيديوهات للعلماء @4Hmod330]

لا تشتكي لأحد

[سعد المالكي @saad_almaleki]

كيف تفهم مشاعرك لتديرها بذكاء؟

المشاعر ليست شيء سلبي يجب أن تتخلص منه، بل "نظام توجيه داخلي" يرشدك لما يحدث داخلك وحولك، المشاعر هي إشارات يرسلها لك عقلك وجسدك لتقول لك: "انتبه، هناك شيء مهم!"

لكن المشكلة ليست في المشاعر، بل في فهمنا لها، فكثير من الناس اما يقاوم مشاعره او يكبتها أو يندفع معها، وفي الثلاث حالات يخسر نفسه.

في الذكاء العاطفي نتعامل مع المشاعر بطريقة مختلفة: لا نكبتها ولا ننجرف معها، بل نفهمها ونديرها.

تخيل المشاعر مثل الموجة🌊:
تبدأ صغيرة، ترتفع، تصل للقمة، ثم تهدأ.
إذا قاومتها، غرقت
اما إذا فهمتها، ركبت الموجة واستطعت ان تديرها بذكاء.

كل شعور يحمل رسالة:
😡 الغضب يقول لك: هناك حد تم تجاوزه
😢 الحزن يقول لك: فقدت شيء مهم
😨 الخوف يقول لك: انتبه، هناك خطر أو تحدي
😌 الطمأنينة يقول لك: أنت في المسار الصحيح.

الذكاء العاطفي يعني ان تعرف ماذا تشعر ولماذا تشعر وكيف تتصرف بوعي.

واخيرا تذكر:
- إذا فهمت مشاعرك، ستتمكن من ادارتها بذكاء
- المشاعر ليست عدوك، بل هي أعظم دليل يقودك لفهم نفسك وقيادة حياتك

[سعود بن خالد @saudbinkhaled11]

من خفض جناح الذل لوالديه ،، 🌿
رفعه الله تعالى في الدنيا والآخرة ،، �

[وكالة الفضاء السعودية @saudispace]

القمر الصناعي السعودي «شمس»… قصة وطن لا يعرف المستحيل 🇸🇦

إنجاز علمي يرسخ حضور السعودية في مسيرة استكشاف الفضاء العالمي.

#السعودية_نحو_الفضاء
#وكالة_الفضاء_السعودية

[بدر العساكر Bader Al Asaker @Badermasaker]

ثابتون في دفاعهم عن الوطن
وفي حماية أمن أجوائه وبحره وأرضه
فاللهم كن لهم ناصرًا ومؤيدًا
واحفظهم ووفقهم وسدد رميهم..
اللهم احفظنا وأهلنا في الخليج وكل الدول العربية، وأدم علينا الأمن والأمان 🇸🇦🙏🏼

[جمعية مكارم الأخلاق @makarem_ksa]

#عيدكم_مبارك
يفيض بالنور
وينبض بالمحبة
ويزهر بالخير

تقبل الله طاعتكم
#عيد_الفطر_١٤٤٧هـ #عيد_سعيد #بهجة_العيد_وقيمة

[إمارة منطقة مكة المكرمة @makkahregion]

سمو #ولي_العهد يؤدي صلاة #عيد_الفطر المبارك بالمسجد الحرام

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

[عبدالله السبيعي @Abdullah_iApp]

اللهم إحفظ خليجنا وقياداتنا وشعوبنا بعينك التي لا تنام .

[بدر العساكر Bader Al Asaker @Badermasaker]

اللهم احفظنا وبلادنا وجميع أشقائنا في الخليج والدول العربية، وأدم علينا كافةً الأمن والأمان والاستقرار 🙏🏼

[كتاب وبس @kitabwbs]

كيف تمتلك أعصاباً من حديد في عالم مصنوع من القلق؟

(دليلك العملي):

[THE WOLF OF TASI ™ @THEWOLFOFTASI]

🔴 كيف اخشع في صلاتي واطرد الهواجيس؟

من خلال قاعدة حضور القلب وطرد الهواجيس في الصلاة..
شرح مختصر ومفيد من د.خالد الجابر..

[محمد الرطيان @alrotayyan]

🇸🇦 #هذه_السعودية_العربية

في عهد الملك سعود رحمه الله أول من وقفت مع الجزائر.. و في مبنى الأمم المتحدة دخل الملك رافعاً علم #الجزائر وأرسل الأموال لتسليحها.
في عهد الفيصل رحمه الله أوقفت العالم (حقيقة وليس مجازاً) عندما أوقفت النفط عنه.
في عهد الخالد رحمه الله ضمدت جراح #لبنان وأعادت الدولة للدولة.
في عهد الفهد رحمه الله أعادت #الكويت للكويت.
و في عهد عبدالله رحمه الله خالفت القوى العظمى ودخلت إلى #البحرين ووقفت بكل حمولتها مع #مصر.

و في عهد سلمان وولي عهده #محمد_بن_سلمان وقفت ضد المد الصفوي بكل الجهات وبكل الأسلحة الخشنة والناعمة.
وما تزال، وستظل:
نجد تنجد #سوريا الشام.
وتعيد #لبنان إلى لبنان.
وفي واشنطن ..
#السودان_بقلب_بن_سلمان
وكانت، وما زالت، وستظل
تقف بجانب #فلسطين.

من حق الرجل أن يفاخر بأهله وعشيرته وبلاده.. ولكن، والله لو كنت في قرية نائية بأقصى العالم العربي.. أو مجرد مسلم بسيط يعيش في مجاهيل آسيا أو إحدى غابات إفريقيا لفاخرت بهذه السعودية التي يثبت التاريخ دائماً انها على صواب..
وأنها ترى ما لا يراه الآخرون.
وأنها أرض الحُكم والحكمة.

هنا أيها العربي..
هنا أيها المسلم
يجتمع:
شرف المكان..
وشرف الزمان.

هذه #السعودية:
قِبلتك.. وقبيلتك
هذه #السعودية:
هواك.. وهويتك.
وأهلها: عزّك وعزوتك
وأبناء عمك.. و دمك!

• هذه #السعودية :
كانت وما زالت وستظل
فخر، و ذخر، و ذخيرة..
لكل العرب.

#محمد_الرطيان

[محمد الرطيان @alrotayyan]

.
📘أيام الله!
#الزمن_في_القرآن

أنا وأنت..
حسب الزمن الكوني الأعظم:
ماضٍ مضى وانقضى!!

#اليوم، حسب ما يعرفه البشر الذين يعيشون على هذا الكوكب، حسب القوانين الأرضية، مرتبط بشروق الشمس وغيابها.. تخيّل لو لم تكن هنالك شمس: كم سيبلغ طول هذا #اليوم؟!
تخيّل أنك تجاوزت نطاق المجموعة الشمسية:
ما هو المقياس الذي تعرف من خلاله طول «اليوم».. وبدايته ونهايته؟!
و ﴿إِذَا الشَّمْسُ كُوِّرَتْ﴾ في «يوم» القيامة.. وغاب المقياس:
كم سيبلغ طول هذا «اليوم»؟!

تأمل في هذه الآية..
وعد لتلك الآية:
﴿وَإِنَّ يَوْمًا عِنْدَ رَبِّكَ:
كَأَلْفِ سَنَةٍ مِمَّا تَعُدُّونَ﴾ ..
لاحظ "مما تعدون"!

الأيام تختلف باختلاف الأماكن، والأحداث:
هناك «يوم» حسب حساباتنا البشرية/ الأرضية مقداره ألف سنة ﴿ثُمَّ يَعْرُجُ إِلَيْهِ فِي يَوْمٍ كانَ مِقداره أَلْفَ سَنَةٍ مِمَّا تعدون﴾ وهناك «يوم» مقداره خمسين ألف سنة ﴿تعرج الملائكة والروح إِليه فِي يَوْمٍ كَانَ مقداره خمسين ألف سنة﴾
وهناك #يوم أبدي.. يبدأ ولا ينتهي!!
أنت وحدك..
ستختار أين تقضيه!

افترضنا في الأعلى غياب أدوات حساب الزمن (الشمس/ القمر) عن الإنسان.. تعالوا لنفترض العكس: غياب الإنسان، عند موته، عن هذه الأدوات.. هل سيتوقف الزمن؟!
﴿يُقْسِمُ الْمُجْرِمُونَ مَا لَبِثُوا غَيْرَ سَاعَةٍ﴾
﴿لَّمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّنَ النَّهَارِ﴾
﴿كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ؟
قَالُوا: لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ﴾
لاحظ أن السؤال يلمّح لهم بالإجابة (عدد سنين) ورغم هذا يأتي الرد: يوماً.. أو بعض #يوم!
حدث هذا الأمر مع العزير وفتية الكهف أيضاً.

#اليوم حسب التوقيت الإسلامي لا يبدأ بشروق الشمس.. يبدأ بغيابها:
اليوم يبدأ بليل ويليه نهار.. على سبيل المثال: يدخل شهر رمضان بليلته الأولى، وقبل الصيام والامتناع عن الطعام، هناك تراويح وسحور. والسنة هي السنة القمرية.

إن كانت ليالي تعبدك وصيامك وقيامك و أعيادك: قمرية، فلا تنسى أن #يومك بمعاشك في الحقل والبحر واختلاف الأجواء وتقلب الفصول: شمسي.
﴿وَلَبِثُوا فِي كَهْفِهِمْ
ثَلَاثَ مِائَةٍ سِنِينَ
وَازْدَادُوا تِسْعًا﴾
300 سنة شمسية = ٣٠٩ سنوات قمرية
ودينك ودنياك يحتاجان إلى الحسابين.

﴿اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ
وَمَا بَيْنَهُمَا فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ﴾
ستة #أيام ..
هل كانت حسب التوقيت البشري
ام حسب التوقيت الإلهي؟!
تفكّر و #تدبر!

هناك كائنات تولد، وتعيش، وتكبر، وتموت في جزء من الثانية.
خلال قراءتك للسطر السابق عنها: ولدت، وعاشت، وماتت منها المليارات!

#الثانية وحدة قياس للوقت لا نتعامل معها في حياتنا و تعاملاتنا اليومية.. نقيس زمننا بمضاعفاتها: دقيقة / ساعة / يوم… ولكن هذه #الثانية عند كائنات أخرى هي: عمر بأكمله.. و ربما تاريخ!!

لهذا صار هناك علمياً أجزاء من الثانية:
الملي ثانية والثانية الواحدة تعادل 1000 ملي ثانية.
الميكرو ثانية والثانية تعادل 1,000,000 ميكرو ثانية.
النانو ثانية والثانية تساوي 1,000,000,000 نانو ثانية.
بيكو ثانية والثانية تساوي 1,000,000,000,000 بيكو ثانية.
فيمتو ثانية و 1 ثانية تساوي 1,000,000,000,000,000 فيمتو ثانية.
وهكذا.. تخيّل!
تخيّل خلال قراءتك لهذه السطور السابقة كم من «الحيوات» ولدت وعاشت وماتت.. و تشكلت منها عدة أجيال!

هل سبق لك أن قرأت مثل هذا الخبر العلمي:
عاد كائن مجهري متعدد الخلايا إلى الحياة بعد تجمده مدة 24 ألف عام في التربة الصقيعية في القطب الشمالي، وأنتج نسخا متشابهة طبق الأصل!
هل تتخيّل (حياة) هذا الكائن.. و (الزمن) الذي عاشه؟!

هل تتخيّل (حياتي وحياتك) و (الزمن) الذي نعيشه بالمقاييس الكونية؟!..
أنا وأنت.. حسب الزمن الكوني الأعظم: ماضٍ مضى وانقضى!!

و هكذا يخاطبنا القرآن بصيغة الماضي عن ما نظنه المستقبل:
﴿ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا﴾
﴿وانشقّت السماء فهي يومئذ واهية﴾
﴿وحملت الأرض والجبال فَدُكَّتَا دكة واحدة﴾

﴿وَأُزْلِفَتِ الجنة للمتقين
وَبُرِّزَتِ الجحيم للغاوين
وَقِيلَ لهم أين ما كنتم تعبدون
من دون اللَّهِ هل ينصرونكم أَوْ يَنْتَصِرُونَ
فَكُبْكِبُوا فيها هم والغاوون﴾

حتى في الأحلام، لا تظن انك تحلم..
أنت تتذكّر!!

في الحياة الأرضية لنا توقيت محدد..
في الموت لنا توقيت لا نعرف حدوده ومقاييسه:
﴿يُقْسِمُ المجرمون مَا لَبِثُوا غَيْرَ سَاعَةٍ﴾
﴿وَيَوْمَ يَحْشُرُهُمْ كَأَن لَّمْ يلبثوا إِلاَّ سَاعَةً مِّنَ النهار يَتَعارَفُونَ بينهم﴾

#خارج_الوقت:
تقول النصوص المقدسة "خُلِق آدم #يوم_الجمعة "… هل كان هنالك: جمعة، وسبت، وأحد؟!
هل الأسبوع وأيامه ترتيب سماوي أم إختراع بشري؟!
أم أن ابتكار "الوقت" وترتيبه (أسبوع/ شهر/ سنة) هو نتاج عبقرية الأوادم الذين سبقوا آدم؟!!

#محمد_الرطيان

[محمد الرطيان @alrotayyan]

﴿وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى﴾

هو لا يرضيك بـ: العطاء
هو يعطيك: الرضا
لو لم تشعر بهذا الرضا
لم
ولن تشعر بذلك العطاء.

لو مُنحت نصف الدنيا..
ستظل - دون الرضا - مشغولاً
بالنصف الآخر منها!

هو لا يعطيك لترضى..
هو يرضيك بالعطاء،
مهما كان حجمه ونوعه.

[جمعية التنمية الأهلية بالخرمة|🇸🇦 @TANMIH80]

إنطلاقاً من أهمية #الشراكات_المجتمعية
والتعاون المشترك لتبادل المنافع والخبرات
بين الطرفين لخدمة المحافظة سعدنا في
#جمعية_التنمية_الأهلية_بالخرمة
بتوقيع عقد شراكة مجتمعية مع
#فرع_الكلية_التقنية_بالخرمة
سائلين الله تعالى التوفيق والسداد

[إمارة منطقة مكة المكرمة @makkahregion]

تَبَارَكَ الَّذِي جَعَلَ فِي السَّمَاءِ بُرُوجًا وَجَعَلَ فِيهَا سِرَاجًا وَقَمَرًا مُّنِيرًا

📸 .. محمد الهذلي