Ing. Sam Yacoub. Sam i am...

Ingeniero en Informacion. Consultor. Facilitador. Comerciante. Redes: @samiryacoub

[Virginio Gallardo @virginiog]

Los neurotransmisores son los grandes activadores del aprendizaje, la motivación y la memoria

[Virginio Gallardo @virginiog]

Sobre el viejo concepto de Locus de Control que adapto Stephen Covey

Saber que puedes controlar es saber donde focalizarse, es ser más eficiente y tener más bienestar

[Virginio Gallardo @virginiog]

La mayor barrera para avanzar suele ser psicológica, no real

El cerebro exagera el esfuerzo de empezar, pero cada pequeña acción fortalece la autoeficacia y convierte la incertidumbre en aprendizaje

No esperes sentirte preparado; empieza

El camino hará el resto

[Virginio Gallardo @virginiog]

Falacia Planificación -Daniel Kahneman y Amos Tversky

Todos necesitamos objetivos y planificación para acercarnos a ellos

Pero nuestra capacidad de previsión es limitada

Subestimamos obstáculos cambios, dificultades o aceleradores

Preparemonos para lo imprevisto

[Virginio Gallardo @virginiog]

¿El por qué?
A veces se llama esperanza, otras sueños o metas, otras simplemente ilusión Es la emoción que nos mueve y nos dirige hacia un futuro
El reto de nuestro tiempo es vivir con un propósito fluido que se modela constantemente en medio de tanto cambio
Modelo: S. Sinnek

[Elon Musk @elonmusk]

The future of transport

[Virginio Gallardo @virginiog]

Pirámide de la Argumentación
También llamada de la discrepancia de Paul Graham

[Virginio Gallardo @virginiog]

El ejercicio reduce la depresión no por serotonina muscular, sino por la proteína Apelin.

El Apelin, liberada por músculo llega al hipocampo y además potencia neuroplasticidad (aprendizaje, memoria...)

Impresiona el eje muculo-cerebro
¡Trabaja músculo!
https://t.co/CvVJ3NXkN5

[Virginio Gallardo @virginiog]

El análisis (IQ) y las emociones (EQ) se complementa con la Inteligencia Espiritual (SQ)

Esta tercera dimensión aporta: propósito, ética y resiliencia para decisiones/ situaciones dificiles

Enfoque Práctico: Los cinco Pilares de Emmons

[Virginio Gallardo @virginiog]

Decir que fuera de la zona de confort es donde ocurre el aprendizaje es una gran verdad, pero para muchos difícil de gestionar
La clave del aprendizaje es poder realizar cambios de hábitos o comportamientos sin miedo, tomar riesgos calculados en entornos con seguridad psicológica

[Virginio Gallardo @virginiog]

Las mejores decisiones nacen de los mejores debates Hay que distinguir entre descalificar, contradecir y refutar con evidencia

Crear una conversación basada en la evidencia y razonamiento es básico para líderes, docentes y cualquier profesional

[Virginio Gallardo @virginiog]

Estamos generalizando al llamar a signos de estrés, ansiedad, que requiere una intervención más seria

El estrés es una respuesta a situaciones concretas, a veces positiva y adaptativa, mientras que la ansiedad es una respuesta emocional más persistente y desadaptativa

[Virginio Gallardo @virginiog]

¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad?

[Santiago Evies אביעז 🇮🇱 @EviesSantiago]

🌍🛰️ El Trillonario @elonmusk a través de su empresa SpaceX acaba de diseñar un satélite que no transmite internet. No toma fotos, no hace GPS. Solo piensa. Se llama AI1: 150 kW de pico. 120 kW de cómputo sostenido. En órbita.
El cuello de botella de la IA ya no son los chips. Es la física: energía y calor. En Tierra se pelean por megavatios y por agua para enfriar.

Arriba el sol no se apaga nunca. Y el vacío se lleva el calor solo. 70 metros de envergadura. 20 de altura. Casi todo son paneles solares y radiadores líquidos. El cómputo cabe en el centro.
Es la misma tecnología que ya vuela en Starlink. Solo más grande.

Musk lo resumió: no hace falta magia. Es ingeniería que ya existe.
Esto no es un satélite más.
Es el primer data center que no depende de una red eléctrica ni de un río.
La IA acaba de salir de la atmósfera al espacio.

[Virginio Gallardo @virginiog]

La “ruta del pensamiento crítico” de Paul y Elder es un enfoque estructurado para mejorar el pensamiento crítico

Se basa en la idea de que la calidad de nuestro pensamiento se mejora al formular preguntas esenciales y disciplinadas

[Virginio Gallardo @virginiog]

Los sesgos cognitivos son errores o fallos que cometemos a la hora de interpretar la realidad Muchos se basan en la ilusión del conocimiento, cuando lo que hay es ignorancia

La mayoría reducen su impacto desarrollando la humildad y el pensamientos consciente y crítico