Milo(Mi-Lo)

🐈‍⬛

[ないないの女の子🌸 @litlitlis]

ทำไมพี่ตี๋พูดแบบนี้วะ พูดออกมาได้ไงคำว่าทุเรศ ทำไมไม่พูดคำว่าควยไปเลย ลูกอีหน่อแตด รัฐบาลหัวดอ ล้างผลาญภาษีกูไปวันๆ หน้าก็เหี้ยบริหารก็หัวควย คนแก่แบบพวกมึงอยู่ไปก็สิ้นเปลืองทรัพยากรโลกรี��ตายห่าตายโหงไปซะ อีเหี้ย

[ΛLLON LUX @allon__x]

extraño cuando Ai significaba Adobe Illustrator

[นวล @nualthedog]

อินเตอร์เน็ตมันสนุกน้อยลงกว่าเดิมมาก เพราะพวกโพส rage bait ที่มันมีมากเกินไป คำถามโง่ๆ ล่อคนมาตอบหรือมาด่า และพอคนหงุดหงิดกับพวกฟาร์มเงินด้วยวิธีเวรๆ แบบนี้ ก็ทำให้ใจแคบไปด่าโดนคนที่เขาถามเพราะไม่รู้จริงๆ ไปด้วย
.
attention economy แบบนี้เหมือนสภาพดินที่แตกแห้ง ไร้สารอาหาร มีแต่หญ้าแพรกกับวัชพืชเท่านั้นที่อยู่ได้ พืชพ��รณใหม่ๆ อย่างอื่นจะเติบโตบ้างก็ยากเย็นเหลือเกิน เพราะต้องไปแย่ง attention กับวัชพืชเหล่านี้ ที่มีจำนวน infinite อีก

[manopsi @manopsi]

คราบไขมันเกาะเส้นเลือด (atherosclerosis) ต้นกำเนิดเส้นเลือดหัวใจตีบ เริ่มสะสมตั้งแต่เมื่อไหร่ งานวิจัยล่าสุดพบว่าอายุไม่ถึง 30 ปีก็มีแล้วครับ

ผู้ชาย 9%, ผู้หญิง 7% ที่อายุ <30 ปีพบคราบไขมันบนผนังเส้นเลือดแล้ว พออายุ 40 ปี ผู้ชายพบเพิ่มเป็น 35% และผู้หญิงเพิ่มเป็น 21% โดยชายเป็นเร็วกว่าหญิงราว 5-10 ปี แต่ผู้หญิงจะเร่งตัวขึ้นเมื่อเข้าวัยทอง

คราบไขมันมักเริ่มตรงหลอดเลือดที่คอก่อน จากนั้นจึงเริ่มเห็นที่เส้นเลือดหัวใจ และที่สำคัญคือ calcium score = 0 (ไม่พบหินปูนเกาะเส้นเลือดหัวใจ เวลาไปทำ CT coronary) ไม่ได้แปลว่าเส้นเลือดสะอาดครับ เพราะ >40% ของคนที่ score 0 พบคราบไขมันเกาะแล้ว

ข้อมูลนี้ย้ำเตือนว่า ไขมันสูงส่งผลต่อเส้นเลือดตั้งแต่อายุน้อย กว่าจะตระหนักความเสี่ยงต่าง ๆ ต่อภาวะเส้นเลือดตีบที่เราให้ความสนใจ มันก็ช้าไปหลายสิบปีครับ

ใคร LDL สูงต้องกดให้ต่ำ ยิ่งอายุน้อยยิ่งต้องต่ำกว่า 100 ครับ
https://t.co/99SMOulCfe

[หน้ายักษ์อ่ะ @Nahyakah]

อยากฝากคนสมัยนี้ว่า enjoy this moment ให้มาก ก่อนจะค่อย share this to the world พอเราสนใจจะบอกคนอื่นมากกว่าสนใจสิ่งที่อยุ่ตรงหน้า หลายๆสิ่งดีๆมันจะหล่นร่วงหายไปจากการรับรู้ของเรา คนตรงหน้า อาหารตรงหน้า วิวตรงหน้า ความสุขของคนรอบข้าง มันมีแค่วินาทีนั้นตอนนั้น แชร์ตอนกลับก็ยังทัน

[(￣ー￣)Zzzz @bbbbeta2]

พูดถึง ldl แล้วมีอีกเรื่อง ที่ไกด์ไลน์อัพเดต 1-2 ปีแล้ว แต่…55555

Target BP ตอนนี้ไม่ใช่ 140/90 แล้วอะ
ต้อง 130/80 ทั้งที่บ้านและรพ.

[(￣ー￣)Zzzz @bbbbeta2]

เพิ่มเติมฮะ ไกด์ไลน์ไทยอัพเดตมา 2 ปีแล้วค่ะ เดี๋ยวนี้ นศพ.รุ่นใหม่ๆ อาจจะไม่รู้จักเลข 130 แล้วด้วยซ้ำ

ส่วนสิ่งที่ยังอัพเดต ไม่ทันตปท.(AHA)คือ ตอนนี้ ตปท. LDL &gt; 160 ให้เริ่ม statin เลย

ของไทยยังเอาที่ 190 หรือต้อง��ำนวณ cvd risk อยู่

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

Ketchup คนไทยไม่กินจริง ที่เจอคือสาขาต่างชาติเยอะเช่นพารากอน ชอบมากๆ ส่วนซอสมะเขือปกติแม่งหวานเกินไป จดไว้ว่าขอกับพนักงานได้ เริ่สส

[Milo(Mi-Lo) @Sammasan2]

@best_churka @luvthirstz I think they were rehearsing

[หน้ายักษ์อ่ะ @Nahyakah]

ขอให้เอาอาหารเหล่านี้ทำอาหารเที่ยงในสภาแล้วบังคับกิน

[Monkol Pitak @MngkhlPitakv]

@teammaimai ในภาวะปกติ ห้องผ่าตัด 5-10 ห้อง/รพ. มันก็ต้องแบ่งให้สาขาอื่นผ่าด้วย ห้องผ่าตัดและหมอก็ใช้งานเต็ม หรือเกือบเต็มศักยภาพอยู่แล้ว

เหมือนนัดชาวนาทั่วประเทศสักพันครอบครัว ออกมาดำนาพร้อมกันทั่วประเทศในวันใดวันหนึ่ง ถ่ายภาพออกมาก็น่าตื่นตาตื่นใจ แต่ก็ไม่ใช่ว่า จะทำให้ได้ข้าวมากกว่าเดิม

[Milo(Mi-Lo) @Sammasan2]

ได้ยินเสียงตุ๊กแกหลังบ้านบ่อยๆ แล้วก็รู้สึกแฮปปี้มาก รู้ว่าน้องกำลังจัดการมส.ที่บ่อเกรอะแน่ๆ ส่วนในบ้านเราเลี้ยงแมวป้องกันอีกชั้น ปล.แล้วงูจะมาไหม แต่ตั้งแต่อยู่กลุ่มงูอะไร ก็เอ็นดูงูมากๆ ถ้าไม่เจองูพิษก็โอเคเลย อย่างน้อยแยกงูมะพร้าว งูป้าข้างบ้าน งูแสงอาทิตย์ได้

[iannnnn  @iannnnn]

ตุ๊กแกกินหนู ตุ๊กแกกินแมลงสาบ ตุ๊กแกกินตะขาบ แล้วทำไมเธอถึงไม่เลี้ยงตุ๊กแกกันล่ะ

[น้องหมาคนสวย @prettydoggoes]

1. ว่างกว่า มีวันว่างเยอะกว่า วัน off เยอะกว่า
2. ระบบ data เค้าดีกว่ามาก เป็นระบบระเบียบกว่า หลายรพ.มีคนพิมพ์คอมให้ด้วยซ้ำ การ extract data ออกมาทำได้ง่ายกว่า
ของไทย analog มาก บางที่ยังสแกนกระดาษเลย
3. Resident ไทยส่วนใหญ่วิจัยจบที่ทำคือวิ��ัยแรกในชีวิต

Process เวียนหัวมากสำหรัยคนทำครั้งแรกนะ เอกสาร ขอ IRB, ขอทุนก็ปวดหัวมาก

สุดท้าย statistical analysis ที่เป็นยาขมของหมอครึ่งวงการ

[Malbec @MalbecXVII]

ชอบรายการสมัยก่อนมาก ทีวีแชมเปี้ยน สปันจ์ฉลาดสุด ๆ เมก้าเคลเวอร์ กบนอกกะลา เกมซ่าท้ากึ๋น ถ้าคุณแน่อย่าแพ้ป.4 แล้วก็เกมโชว์ที่เป็นฝ่าด่านผจญภัยไรสักอย่างของญี่ปุ่นจำชื่อไม่ได้ รายการคุณภาพทั้งนั้น เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ความรู้รอบตัวสารพัด ไม่เหมือนเด็กสมัยนี้ดู brain rot ทุงทุงซาลาฮูซาลาเฮ่บ้าบอไรของมัน🥲

[น้องหมาคนสวย @prettydoggoes]

อยากพูดเรื่องยาพารานิด

คือบ้านเราอะแหล่งไข้เลือดออกนะ
ถ้ามีแม้แต่เสี้ยวใจที่คิดว่าเราไข้อาจจะเป็นไข้เลือดออก

***หมอ จะ ไม่ จ่าย ยา NSAID***

เด็ดขาด

ถ้าอยากเอาไข้ลง กินพารา 1-2 เม็ด เช็ดตัว นอนพัก หายตามเวลาที่มันจะต้องหาย ไข้ขึ้นก็กินยาให้ลง ลงซักพักยาหมดฤทธิ์ก็ขึ้น ปกติของโรค

บางรพ.เริ่ดหน่อยอาจจะ ดริป infulgan (para ทางน้ำเกลือ) ให้ได้ แต่ไม่ใช่ทุกรพ.มี

ยาพาราเป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัยถ้าไม่ได้กินเกินขนาด อย่าเกลียดมันนักเลย ไม่งั้นทำไมหมอชอบใช้อะ ทั้ง ๆ ที่จ่ายละก็โดนด่า 555555

[หน้ายักษ์อ่ะ @Nahyakah]

เรื่องโปรตีนอยากให้ถามตัวเองว่าจริงๆเราต้องการอะไรก่อนจากการกินสิ่งนี้ เราเล่นเวตมาปีที่12 เรื่องโปรตีนเนี่ยเถียงกันมาระดับ2-30ปี ยุคก่อนเป็นmythระดับนึงเพราะการวิจัยไม่แพร่หลาย หลังๆมีวิจัยหลักพันที่แย้งกันไปๆมาๆเลยว่ามันไม่มีอะไรถูกผิดหมดหรอก แต่จากปสก.ส่วนตัวจากเริ่มนี่หนัก50เก้งก้างจนตอนนี้78ยืนพื้น-80 เรายังไม่เคยกินแบบ2.2ตลอดเลยกินแค่ปีแรกๆที่ถ้าคูณนน.ตัวแล้วมันแค่วันละ110กรัม เวย์2รอบตีไป50 ไข่มื้อละวันก็24 เหลือโควต้าในอาหาร3มื้อแค่ 36 มื้อละ 12 นี่จิ๊บๆนอกนั้นก็กินแค่1-1.5มาตลอด ปัจจุบัน80กิน2.2ล่อไป 176 ต้องยัดห่าขนาดไหนก่อน มันไม่คุ้มกันกับสุขภาพด้านอื่น มันต้องบาลานส��ไปด้วยว่าเราไหวแค่ไหน อืดมั้ย แพงเกินมั้ย และที่สำคัญสุดคือ เราต้องการอะไรจากสิ่งนี้ ถ้าอยากสร้างกล้ามแบบบัลค์อยู่ เออแดกไปเถอะ แต่ถ้าเมนเทนอยากแค่สุขภาพดีวันๆออกกำลัง 1-3วันต่อสัปดาห์หรือไม่ออกเลย ก็กินแค่ปรกติพอไปใส่ใจเรื่องอื่นให้มีความสุขเถอะ มันเหนื่อยชีวิตออก

[🧡ท่าน PG46 ตัวจริง🧡 @trendforMFP]

คุณกิติรายงานว่า ก่อนเปิดใช้ M82 กรมทางหลวงตรวจพบสายไฟส่องสว่างถูกดึงออกจากท่อหลายกิโลเมตร คนร้ายปลอกทองแดงไป เหลือสายเคเบิลทิ้งเกลื่อนถนน

ผลคือรัฐต้องเดินสายใหม่ทั้งหมด ใช้งบภาษีกว่า 100 ล้านบาท ทั้งที่ทองแดงท���่ขโมยไปขายได้เพียงหลักหมื่น

ยังพบการถอดน็อตยึดเสาไฟด้วย ความเสียหายจึงไม่ได้จบที่งบซ่อม มันเสี่ยงถึงชีวิตของคนที่ใช้ถนนทุกวัน

[FatCat2FitCat | เหมียวชวนลดพุง 🐈 @BearTan2]

สาเหตุหลักที่แอปพลิเคชันธนาคารในประเทศไทยไม่อนุญาตให้แคปหน้าจอ (Screenshot) หรืออัดวิดีโอหน้าจอ (Screen Recording) มาจาก มาตรการยกระดับความปลอดภัยทางไซเบอร์ ตามข้อกำหนดของธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) โ��ยมีเหตุผลสำคัญ 4 ข้อดังนี้ครับ
1. ป้องกันมัลแวร์และแอปดูดเงิน (Anti-Malware & Screen Scraping)
มัลแวร์หรือแอปพลิเคชันสายพันธุ์สปายแวร์มักใช้ช่องทางดักจับภาพหน้าจอ (Screen-Scraping / Screen Recording) ในการแอบดูและบันทึกข้อมูลขณะที่คุณกำลังใช้งานแอป เช่น รหัส PIN, เลขบัญชี, เลขบัตร หรือรหัส OTP การล็อกไม่ให้แคปหน้าจอจึงช่วยบล็อกมัลแวร์ไม่ให้แอบส่องหรือบันทึกข้อมูลสำคัญเหล่านี้ไปได้
2. ยับยั้งการควบคุมหน้าจอจากระยะไกล (Remote Access Protection)
มิจฉาชีพมักหลอกให้เหยื่อติดตั้งแอปพลิเคชันที่สั่งการจากระยะไกล (Remote Control) การปิดระบบบันทึกหน้าจอจะช่วยป้องกันไม่ให้มิจฉาชีพมองเห็นหน้าจอหรือความเคลื่อนไหวทางทางการเงินของคุณขณะที่แอปธนาคารกำลังเปิดอยู่
3. ป้องกันข้อมูลส่วนบุคคลหลุด (Privacy & PDPA)
ยับยั้งโอกาสที่ข้อมูลทางการเงินที่สำคัญ เช่น ยอดเงินคงเหลือ เลขบัญชีแบบเต็ม หรือประวัติการทำรายการ หลุดรอดไปสู่ภายนอกโดยไม่ตั้งใจ เช่น การเผลอแชร์รูปภาพลงโซเชียลมีเดีย หรือการที่แอปพลิเคชันอื่นเข้าถึงคลังรูปภาพในโทรศัพท์
4. ป้องกันการปลอมแปลงหลักฐานและสลิปปลอม (Fraud Prevention)
ลดช่องทางไม่ให้มิจฉาชีพนำภาพแคปหน้าจอในขั้นตอนที่ยังทำรายการไ��่เสร็จสิ้น ไป��ัดต่อแต่งภาพสร้าง "สลิปปลอม" เพื่อนำไปหลอกลวงผู้อื่น
💡 ข้อควรรู้:
หากต้องการเก็บหลักฐานการโอนเงินหรือทำรายการ โดยปกติแอปธนาคารจะมีฟีเจอร์ "บันทึกสลิปอัตโนมัติ" ลงในคลังภาพให้อยู่แล้ว ซึ่งสลิปที่เซฟจากระบบโดยตรงจะมี QR Code สำหรับสแกนตรวจสอบความถูกต้อง (Mini-QR) ที่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือมากกว่าภาพแคปหน้าจอทั่วไป

[ARM WORAWIT @armupdate]

BREAKING : กระทรวงต่างประเทศไต้หวัน ออกแถลงการณ์ผิดหวังรัฐบาลไทย หลังนายกฯ อนุทินเยือนจีนและรับรองถ้อยแถลง "ไต้หวันเป็นส่วนหนึ่งของจีนที่ไม่อาจแบ่งแยกได้" ชี้ บั่นทอนอธิปไตย พร้อมเร��ยกร้องไทยอย่าร่วมกดดันไต้หวัน เตือน ไทยอาจได้รับผลกระทบ จีนบ่อนทำลายสันติภาพและเสถียรภาพในภูมิภาค

[sundae 🐈‍⬛ @sundaevening]

facts : เลข ว. ของแพทย์ สอบได้แล้วสามารถใช้ได้ตลอดชีวิต ขณะที่วิชาชีพอื่นต้องคอยต่อทุก 5 ปี เช่น ทันตแพทย์ สัตวแพทย์ แพทย์แผนไทยพยาบาล เภสัชกร นักเทคนิคการแพทย์ นักกายภาพ ฯลฯ

ควรเปลี่ยนแปลงได้รึยัง #แพทยสภา