フィギュアスケート始めました

子供の頃に少しかじったフィギュアスケートを30年ぶりに始めました。50代でもまだうまくなりたい! なかなか覚えが悪いので、記録用です。挨拶なしにフォローしているかもしれませんが宜しくお願いします。

[フィギュアスケート始めました @SandSkate001]

前回はフォワードのストローキングでフリーレッグが曲がってると注意されて、今回は左右に揺れ過ぎって言われた。テストを受けると決めたコーチが急に厳しくなった🥹
美しくなるのは嬉しいのだけど、初歩からのダメ出し。先は長い！

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相方さんに練習しないと何事も上手くならないよと言っているのに、自分が全然練習しに行っていないことに気づいた😆
これからはちゃんと練習しに行きます！

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庭のお手入れをしていたら足を怪我しました🥹痛み止めを飲んだらどうにか滑れそうだったんだけど…今回の試合は泣く泣く諦めました。出るって思うと、私の事なのでムリしちゃいそうだし。今週はゆっくり滑ろうと思います。せっかくプログラム作ったのに残念😭

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コーチの前で曲をかけて練習したら、全部忘れた…
試合で大丈夫なのか?😱

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友達が作った音楽を1分50秒前後にしてーって頼んだら、本当に1分50秒ぴったりにしてくれた😆
試合まであと3週間。プログラムの半分は決まった?はず。

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今日はザグレブの大会見学
古いけど、割とこのリンクの建物好きだなぁ

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大人スケートクラスは朝7時からなので、5時起きです…

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3週間ぐらいこの小さなリンクで練習します
スマホスタンドが手すりについて便利！

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今日はここで滑ってます。あまりにも30年前と変わってなくてビックリでした。大須にあった駄菓子屋さんはもうなかったです😆

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なぜか日本にいて、素敵なスケート場があるので練習してきました。日本にいる間、頑張っていろいろ通います。(地元にはないので、いろいろなところに出没します😆)

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ホーチミンでも練習しようと思ったのだけど、表面が平らじゃないし、穴とかいっぱい空いてるし、下を向きながら気になってしょうがないので、諦めました。🥹
ここで練習している皆さんすごい！

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うーん。ループの左足アウトサイドで跳ぶのが、思ったよりクセがついてて、意識しないとできないー

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左足がアウトサイドになったままになるように気をつける。手は下げずにそのまま締める。スリーターンから体の動きはダウン、アップ、ダウン、ジャンプとリズムよく。体の締めは左は残したままで右を締めること。ビデオでは跳ぶ前にすでに左が開いてた！でしたー。息抜きになりました😆

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最近はアクセルとキャメルスピンばかり練習していて飽きた！コーチが今日何したい？と聞かれ、すかさず「ダブル！」サルコウは嫌いなので、ループになりました。
止まった位置からスリーターン、右足をつけるときアウトエッジのまま。

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ナッシュビルでの大人スケートキャンプ最高でした！
(滑っている人の中に私も映ってる！)

https://t.co/CdCoslPqW6

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スケートキャンプ3日目。アウトサイドフォワードのスリーターンのターンしたあとの体が回っていってしまう！とコーチに質問したら、スリーターン前の体の回しが足りないとのこと。ん？でもやってみたらホントだった😳

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フィリップを飛ぶ時、体が後ろに反ってるようで、気をつけたら、右足が後ろに下がりやすくなった！ジャンプも高くなった気がする！

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昼に大人のみ滑れる時間があるのだけど、今日は私一人だった！YAY!
アクセルの練習をしていると、前回はリンクのおじさんが、ワルツジャンプは高さがあるのに、アクセルになると低くなると教えてくれたので、今回は飛ぶ前に足を曲げることを意識。今日はジャンブが高くなってるって教えてくれた！

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左足スリーターンからのサルコウは左肩越しに左をししっかり見てスリーターンをして飛ぶギリギリまで顔は左を向いたまま、ためてから飛ぶと、世界チャンピオンに今日も習いました。それでもサルコウはエッジに乗れなくて下手な時があるんだなぁ…

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シットスピンは軸足の膝よりフリーレッグの膝が下になるように。そのほうが重心が後ろになるとの事。バックスピンでも軸足より膝が下になるようにとのことでした。

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昨日シットスピンを教えてくれたコーチは元ソ連の世界チャンピオンだった😳