𝐒𝐚𝐧𝐝𝐢𝐩 𝐊𝐮𝐦𝐚𝐫

वक्त आने दे बता देंगे तुझे ऐ आसमां, 
हम अभी से क्या बतायें क्या हमारे दिल में है ।

[Muralidharan Gopal @muralitwit]

अरुणाचल प्रदेश की यह निडर रिपोर्टिंग चीनी सैन्य घुसपैठ को उजागर करती है और सत्तारूढ़ सरकार की आलोचना करती है।

#FearlessJournalism

[Dr Vikas I The Brain Yogi @thebrainyogi]

Vitamin D की कमी के ये 11 लक्षण आपको हैरान कर सकते हैं!

कई बार शरीर में कुछ बदलाव होते रहते हैं, लेकिन हम उन्हें नॉर्मल समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।

1. सिर पर ज़्यादा पसीना आना
ये छोटे बच्चों में ज़्यादा देखा जाता है, लेकिन बड़ों में भी हो सकता है।

2. रात में ज़्यादा पसीना आना
कमरा ठंडा होने के बाद भी पसीना आना या सुबह तक तकिया गीला हो जाना।

3. मूड बार-बार बदलना
कभी अच्छा महसूस करना, तो कभी अचानक उदास या चिड़चिड़ा हो जाना।

4. काम टालते रहना
हर काम को ये सोचकर टालते रहना कि बाद में कर लेंगे।

5. अचानक घबराहट होना
बार-बार घबराहट या Panic Attack जैसा महसूस होना। हालांकि, इसके कई कारण हो सकते हैं।

6. शरीर में दर्द रहना
खासकर कमर, कूल्हों और जांघों के ऊपरी हिस्से में दर्द होना।

7. मांसपेशियों में कमज़ोरी
शरीर में ताकत कम लगना या रोज़ के काम करने में भी परेशानी होना।

8. जोड़ों में अकड़न
घुटनों या उंगलियों को मोड़ने में अकड़न महसूस होना।

9. हर समय थकान रहना
पूरी नींद लेने के बाद भी थका-थका महसूस करना।

10. सोचने और ध्यान लगाने में परेशानी
किसी काम पर ध्यान न लगना या चीज़ें याद रखने में दिक्कत होना।

11. खाना खाने के बाद भी मन न भरना
पेट भर जाने के बाद भी बार-बार कुछ और खाने का मन करना।

ध्यान रखें: ये सभी लक्षण Vitamin D की कमी के कारण ही हों, ऐसा ज़रूरी नहीं है। कमी का पता लगाने के लिए डॉक्टर की सलाह लें और बिना सलाह के Vitamin D3 की हाई डोज़ न लें।

इनमें से कोई लक्षण आपने भी महसूस किया है? कमेंट में बताएं।

नोट: Vitamin D पर जल्द ही अपने सोशल मीडिया पर एक डिटेल्ड वीडियो शेयर करूंगा, जिसमें इससे जुड़ी ज़रूरी बातें आसान भाषा में समझाऊंगा।

#HealthTips

[Shailendra Yadav @Shailendraydv61]

रामलीला के बाद पेश है वोट चोरी की रासलीला...🤣

वोट चोरों ने ग़लत जेनरेशन से पंगा ले लिया है....🔥

[Abhijeet Dipke @abhijeet_dipke]

Message to all cockroaches

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

This is London right now

@narendramodi

[Abhinay Maths @abhinaymaths]

रिजीम चेंज का सबसे बेहतर और ठोस तरीका यही है कि विपक्ष की तमाम पार्टियों के सांसद और विधायक अपने-अपने क्षेत्र में उपलब्ध सरकारी निधि और योजनाओं का पूरी पारदर्शिता से भरपूर इस्तेमाल करें। विकास का ऐसा मॉडल पेश करें कि जनता को बदलाव दिखे। फिर उस काम का प्रचार भी करें और जनता का भरोसा जीतें।

तब विपक्ष के नेता जनता के सामने आकर कह सकेंगे“देखिए, हमारे सांसदों और विधायकों ने अपने क्षेत्रों में काम करके दिखाया है। अब पूरे देश की जिम्मेदारी हमें दीजिए। हम देश को 2047 नहीं, 2040 तक विकसित बनाने के लक्ष्य के साथ काम करेंगे। उसका रोडमैप भी देंगे और अपने काम का हिसाब भी।”

साथ-साथ SIR में होने वाली गड़बड़ियों, महंगाई और बेरोजगारी के खिलाफ लड़ाई भी जारी रखें। सरकार से सवाल पूछें और जनता की समस्याओं का हल निकलवाने के लिए भी पूरी ताकत लगाएं। ये भी विपक्ष की जिम्मेदारी है।

अपने क्षेत्र में काम करके जनता के हक की लड़ाई लड़ते रहेंगे और देश चलाने का भरोसा पैदा होगा। फिर देखिए, 2029 में रिजीम चेंज कैसे नहीं होता।

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

I’ve just reached London

It’s time the world sees the reality of vote chor and murderer of democracy.

International danka bajane ka time aa gaya hai

Join the protest tomorrow in front of Mahatma Gandhi’s statue in parliament square at 12pm if you’re here

Jai Hind 🇮🇳

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

Deshdrohi Narendra Modi.

Only an Anti-national prime minister will detain and attack people for waving the Indian flag.

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

In his hatred for people, Narendra Modi has started hating the Indian flag now 🇮🇳

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

I did not sign any bond
I did not sign any undertaking
I did not sign any condition for release

For all the media houses ^

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

I was not arrested or detained, I was KIDNAPPED.

Thank you for your support, here's the full story 👇

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

Hello Delhi,

Ready for tomorrow? 💪 🇮🇳

[Saurav Das @SauravDassss]

Hello India.

We are under a State of Emergency.

The Government of India is at war with its own young citizens.

But remember, the young generation will prevail.

See you all in Delhi 10th October onwards. Jeetenge! ✊🏻🇮🇳🪳

@Cockroachisback

[SAGAR SINHA @CoachSagarSinha]

अमीरों का देश - सिंगापुर

[Joseph @Joseph_AI2]

The internet is 99% garbage. But if you know where to look, it’s an absolute goldmine.
Here are 50 legendary websites that feel illegal to know and will save you thousands of hours👇

1. https://t.co/GYYbCR3t4V — Watch the world via live satellite imagery
2. https://t.co/CanBBVrULD — See every plane currently in the sky
3. https://t.co/Lu1Dtot9ak — Track all ships at sea in real time
4. https://t.co/KPvyvC14rK — Live map of winds and storms
5. https://t.co/sbhJH4a16Z — Watch lightning strikes hitting Earth in real time
6. https://t.co/jOBpfnWwLJ — Live list of recent earthquakes
7. https://t.co/vXqm7hKbeW — Ocean cables carrying the internet
8. https://t.co/GUsYBXvwgy — Watch forests disappear from space
9. https://t.co/SeswHy8Bcs — The world's statistics, second by second
10. https://t.co/5OKE6pfRvJ — Current number of tweets and searches being posted
11. https://t.co/aR43L0WXKH — Compare the true sizes of countries
12. https://t.co/dVSv2zcAeh — Maps from centuries ago
13. https://t.co/n4nHbzb3yN — Archive of 150,000 historical maps
14. https://t.co/BxeD9fq29R — World map drawn by volunteers
15. https://t.co/cNp0RU2Esp — Look out the window of a random person around the world
16. https://t.co/uphgM4n4xG — Virtual walks through cities
17. https://t.co/z1eKI3JrdA — Teleport to a random spot on Earth
18. https://t.co/4ENeivF9yO — Catalog of the world's strangest places
19. https://t.co/uSpAMhAVhe — Interactive knowledge experiences
20. https://t.co/GIHIsWsLnS — Scale journey from atom to universe
21. https://t.co/D63dy0KkYL — Explore the solar system in 3D
22. https://t.co/09MqznrkOA — Real sky map in your browser
23. https://t.co/H47OW44oPY — NASA's astronomy picture of the day
24. https://t.co/jNGPdax5Zb — NASA's entire visual archive, free
25. https://t.co/Ck9iMHBKOC — Visual articles told through data
26. https://t.co/lzbmisbfwN — The state of the world with real data
27. https://t.co/c6nxfmxDA7 — What we mistakenly think we know about the world
28. https://t.co/hyHzvEENTr — Visualizing complex data
29. https://t.co/3f7M17mkjU — World Bank's open data
30. https://t.co/nEqJWLLxQO — Turkey's official statistics database
31. https://t.co/6GYdQfGuVk — Archive of millions of books, films, and software
32. https://t.co/Mz4Pp7MCwN — 70,000 free books whose copyrights have expired
33. https://t.co/i3ofTkBTrN — Record of every book in the world
34. https://t.co/pWSLGAUQ4H — U.S. Library of Congress digital archive
35. https://t.co/CAPKQ5ybVe — Europe's cultural heritage archive
36. https://t.co/lWSLKuzfKD — America's digital library collection
37. https://t.co/WI2zVtkBNK — Tour museums from home
38. https://t.co/rnl25DtEqN — Download artworks in high resolution
39. https://t.co/DcEgmdmrVS — Archive of 250,000 artworks
40. https://t.co/fEvZSLq1XC — Forgotten visual treasures of history
41. https://t.co/61aaS0qbGE — Free archive of culture and education
42. https://t.co/09EpiFOBVt — Met Museum's open collection
43. https://t.co/qZ2X29GCaU — Family tree of music genres
44. https://t.co/lMS9FNfAGr — Pick a country and decade to listen to that era
45. https://t.co/xjpdNkpQkX — Turn Wikipedia edits into audio
46. https://t.co/MxkeJhYFo4 — Random knowledge well
47. https://t.co/ttcvGzmkFy — Time, sunrises, and sky events
48. https://t.co/kBL7ULEi00 — Live stream of science news
49. https://t.co/XYKfDf3GpW — Free preprints of scientific papers
50. https://t.co/FNwcHlYxoq — Visualize data with live code

Save this. You’ll definitely need some of these later. 🔖
Follow @Joseph_AI2 for more useful websites, AI tools & tech resources.

[Abhijeet Dipke @abhijeet_dipke]

If Gyanesh Kumar doesn’t resign, cockroaches from across India will march to Delhi & protest at Jantar Mantar on October 10.

If Delhi Police tries to stop us, wherever they stop us will become our Jantar Mantar..

Ours will be a peaceful andolan. We will walk on the path shown by Mahatma Gandhi. It is up to the Govt & the Delhi Police whether they respect our right to peaceful protest or repeat the brutality we witnessed on July 20.

This is a fight to save our democracy. Every citizen who wants free & fair elections must join.

[Abhijeet Dipke @abhijeet_dipke]

Mumbai Police has also denied permission for our protest on 2nd October.

Such tactics to suppress citizens’ voices are unacceptable. If we are denied the right to protest, CJP will launch a Jail Bharo Andolan in Mumbai on Gandhi Jayanti.

#SaveDemocracy

[Abhijeet Dipke @abhijeet_dipke]

If Gyanesh Kumar does not resign by tomorrow, CJP will begin its nationwide protest from Mumbai on 2 October, and take it to cities across India.

This Gandhi Jayanti let’s pledge to save democracy.

[Dhruv Rathee @dhruv_rathee]

How BJP is Destroying Hinduism! 🕉️