Olivia
Online
Sansai Halba
@SansaiHalba
Student l Thinker l Researchers l Banking l Graphics Designer l Online work
(Mother's Voice is my favourite Sound)
India
Joined August 2020
5K Following
832 Followers
5.7K Posts
युवा अक्सर तंबाकू के शौक और चमक में बहक जाते हैं 🚫। लेकिन यही शौक उनकी सेहत और भविष्य के लिए बहुत बड़ा खतरा बन सकता है। आज ही सही कदम उठाएं और स्वस्थ जीवन जिएं।
🚭👨👩👧👦अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए तम्बाकू छोड़ें!
स्वस्थ जीवन की शुरुआत आज से ही करें।
Quit Smoking | Smoke Free Life | Wellness Choices
#QuitTobacco #SmokeFreeLife #StayHealthy
तम्बाकू छोड़ें 🚭 और स्वस्थ जीवन अपनाएँ। 🏃♂️🌿 तम्बाकू में मौजूद जहरीले तत्व ⚠️ गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं और जीवन को जोखिम में डाल सकते हैं। 💔🩺
Tobacco| HealthyLife| QuitSmoking| DiseasePrevention| Wellness
#QuitTobacco #HealthyLiving #NoToSmoking #PreventDiseases
#NHMUP
ଅତ୍ୟଧିକ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ।
ଫୋନ୍ଠାରୁ କିଛି ସମୟ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜକୁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
बच्चों की अच्छी सेहत की शुरुआत आज की छोटी-छोटी आदतों से होती है।
उन्हें स्क्रीन से थोड़ा दूर रखें, खेलकूद के लिए प्रोत्साहित करें और ताज़ा घर के खाने के साथ फल-सब्ज़ियों को रोज़ की थाली में शामिल करें।
क्योंकि आज की स्वस्थ आदतें ही बच्चों के स्वस्थ और खुशहाल भविष्य की नींव रखती हैं। 🌱
Child Health | Healthy Lifestyle | Childhood Obesity
#ChildHealth #HealthyLifestyle #ChildhoodObesity #NHMUP
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହା ମା' ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସବୁବେଳେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ମାତ୍ର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଲେ ଏହା ହୃତପିଣ୍ଡ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବେ ନିଜର ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରି ଏହାର ସ୍ତର ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସଦାସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ମାନି ଚାଲନ୍ତୁ।
ଦାନ୍ତ ଓ ପାଟିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ନିୟମ ପାଳନ କରିବା ସହ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଜରୁରୀ।
ସଠିକ୍ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ନିୟମିତ ସାବଧାନତା ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ହସକୁ ସଦାସର୍ବଦା ସୁନ୍ଦର ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବ।
ଜଳବାହିତ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ।
ବର୍ଷା ଦିନରେ ପାଣି ଜମି ରହିଲେ ମଶା ବଢ଼ିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ, ଘର ଓ ଆଖପାଖରେ ପାଣି ଜମିବାକୁ ଦେବା ନାହିଁ ଏବଂ ଡେଙ୍ଗୁ ପରି ରୋଗରୁ ସମସ୍ତେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା।
#MonsoonCare
"ସଫଳତା ଭାଗ୍ୟରେ ନୁହେଁ, ପ୍ରତିଦିନର ପରିଶ୍ରମ ଓ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସରେ ଲୁଚି ରହିଛି।"
ଶିଶୁଙ୍କୁ ଝାଡ଼ା ହେଲେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ପ୍ରାଥମିକ ଉପଚାର ଭାବେ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ORS ଦିଅନ୍ତୁ। ORS ଶରୀରରେ ପାଣି ଓ ଖଣିଜ ଲବଣର ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ସଫା ପାଣିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ବର୍ଷା ଦିନରେ ଶରୀରର ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବା ଦରକାର। ଗରମ ଓ ସତେଜ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ସମୟ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
କଳା ମେଘେ ଆକାଶ ଢାଙ୍କେ, ଟିପି ଟିପି ବର୍ଷା ଝରେ,
ଧରିତ୍ରୀ ମା'ର କୋଳ ହସେ, ସବୁଜ ସ୍ୱପ୍ନ ପୁଣି ଭରେ। 🌧️🌱
କଳା ମେଘେ ଆକାଶ ଢାଙ୍କେ, ଟିପି ଟିପି ବର୍ଷା ଝରେ,
ଧରିତ୍ରୀ ମା'ର କୋଳ ହସେ, ସବୁଜ ସ୍ୱପ୍ନ ପୁଣି ଭରେ। 🌧️🌱
ଧ୍ୟାନ ହେଉଛି ମନକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ରଖିବାର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯୋଗ ସାଧନା। ନିୟମିତ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଭାବନାତ୍ମକ ସନ୍ତୁଳନ ରହେ ଏବଂ ଆତ୍ମସନ୍ତୋଷ ମିଳିଥାଏ।
@moayush @CMO_Odisha @MohanMOdisha @MahalingMukesh @MoHFW_INDIA @AyushmanNHA
ମ୍ୟାଲେରିଆ ପ୍ରତିରୋଧ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦାୟିତ୍ୱ।
ପରିଷ୍କାର ପରିବେଶ, ମଶା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଓ ସଠିକ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଏହି ରୋଗକୁ ରୋକାଯାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ, ସମସ୍ତେ ମିଶି ସୁସ୍ଥ ଓଡ଼ିଶା ଗଢ଼ିବା।
@CMO_Odisha @MohanMOdisha @MahalingMukesh @nhmodisha @MoHFW_INDIA @AyushmanNHA
ତୁମର ପରିଶ୍ରମ ହିଁ ,,,ତୁମର ସତ୍ୟ ପରିଚୟ...
Last Seen Users on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.6M followers
Barack Obama
@barackobama
119M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.1M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.2M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.4M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
89.8M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
83.8M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.3M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.1M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.8M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.1M followers
Bill Gates
@billgates
65M followers
Selena Gomez
@selenagomez
62.9M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.3M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
X
@x
60.7M followers