🔝😍🏃♀️Enhorabona pels magnífics resultats obtinguts en aquests #JocsOlímpics de #Tòquio2020! La UIB està ben orgullosa de tenir-te com a professora i investigadora! El teu talent acadèmic i esportiu és tot un exemple a seguir, @NRomeroFranco!
Hoy es el Día Mundial contra el Cáncer. Un recuerdo para todos aquellos que lucharon sin conseguirlo, y un abrazo para todos aquellos que siguen luchando para ganar la batalla. Todo mi cariño y apoyo ♥️✨
#22121 #22121-UIB Hay 3 factores que dependen de la fuerza:
1. Musculares: hipertrofia muscular
2. Neurales: coordinación intermuscular
3. Biomecánicos: capacidad de un músculo de ser elástico
#22121 #22121-UIB Encontramos diferentes tipos de fuerza 💪🏽:
Según la contracción del músculo:
- Isotónica
- Isométrica
Según la resistencia superada:
- Fuerza máxima
- Fuerza rápida
- Resistencia a la fuerza
El cos humà extreu la seva energia del sistema ATP-PCr, el d'àcid làctic (sistemes anaeròbics) i el d'oxigen (sistema aeròbic). Per realitzar qualsevol exercici es requereix tots tres sistemes, però en funció de l'esforç a realitzar predominarà un o altre.
#22121 #22121-UIB