Meditar no es solo cerrar los ojos. Es aprender a volver, una y otra vez, al momento presente. Porque la verdadera práctica no consiste en vaciar la mente, sino en entrenar la atención y cultivar la presencia.
A veces nos obsesionamos con llegar lejos y olvidamos mirar con quién caminamos.
Porque el amor, la empatía y el perdón pueden transformar incluso lo más sencillo en algo extraordinario.
A veces no paramos porque tememos encontrarnos con lo que sentimos. Pero ignorar una emoción no hace que desaparezca. Parar, escuchar y atender nuestro mundo interior puede ser uno de los mayores actos de cuidado hacia nosotros mismos.
🗣️ Yaku Pérez confirma precandidatura a la alcaldía y cuestiona sanción contra Zamora
El activista Yaku Pérez anunció su precandidatura a la Alcaldía de Cuenca con el respaldo de Izquierda Democrática y Somos Agua. Aseguró que las encuestas reflejan un importante apoyo ciudadano y adelantó que otras dos organizaciones políticas podrían sumarse a su propuesta. Además, rechazó que el Tribunal Contencioso Electoral haya impedido la participación del alcalde Cristian Zamora mediante una sanción por violencia política de género.
Reporte: @Majo_Ortega07
Miseria de gobierno de #Noboa , asesinando a su pueblo que le llevo al poder y los militares actúan con saña al pueblo que con el pago de sus impuestos pagan sus salarios para que cuiden, no que les asesinen. Indignante!
La denuncia de Yaku contra Noboa: ¿Minería y tráfico de influencias?
En exclusiva para LA DEFENSA, el excandidato presidencial Yaku Pérez detalla la denuncia que ha interpuesto contra el presidente Daniel Noboa y su esposa, por presunto tráfico de influencias en la entrega de la licencia ambiental del proyecto minero Loma Larga, en Azuay, a una empresa canadiense.
¿Hay responsabilidad directa del Ministerio del Ambiente? ¿Qué significa esta denuncia para el panorama político actual? Yaku anticipa una movilización nacional el 16 de septiembre.
También en el programa:
👎 Escándalo en colegio de Quito: más de 15 menores abusados y un sospechoso libre.
⚠️ Jorge Chamba fregado: Niels Olsen anuncia sanción.
🚔 Daniel Noboa convoca marcha oficialista por "la seguridad" este 11 de septiembre.
🎙 Invitado:
Mauricio Alarcón, director de la Fundación Ciudadanía y Desarrollo
🗣 Tema: Balance de los 100 días del gobierno Noboa
💬 ¿Crees que hay tráfico de influencias en el caso Loma Larga? Comenta abajo.
🎥 ¡Conéctate ahora!
LINK: https://t.co/hYXk9b5Cm7
#YakuPérez #DanielNoboa #MineríaEnEcuador #LomaLarga #TráficoDeInfluencias #LaDefensa
📢💧 Carta Abierta a @DanielNoboaOk
Desde la FOA recordamos:
❌ La minería en Kimsakocha destruye el agua.
✅ 3 consultas dijeron NO a la minería.
👉 Exigimos la derogatoria inmediata de la licencia ambiental.
El 16 de septiembre marchamos en Cuenca.
#KimsakochaNoSeToca
Sr Noboa, en su desesperación por la movilización social del 16S en defensa del agua traspasa su responsabilidad a los GAD de Cuenca y el Azuay. El pueblo de Azuay ya se pronunció en 3 consultas populares. Por justicia declare la caducidad del proyecto minero en Kimsakocha en cumplimiento con las consultas populares y las sentencias de la corte de justicia del Azuay y la Corte Constitucional. El derecho al agua, al ambiente sano ecológicamente equilibrado, la salud y la vida son irrenunciables, no se negocian.
Equivocarse no es fracasar, es crecer. No define la caída, sino cómo la interpretamos. Cada error es una oportunidad para mirar al horizonte y seguir con más fuerza. ¿Te enfocas en el tropiezo o en lo que te impulsa a levantarte?
🚨 URGENTE: Ayuda para el bebé Y.R.V.
Tiene apenas 2 meses y 7 días. Hoy, lucha por su vida en el hospital Francisco Icaza. Su estado es crítico y necesita una termocuna para poder respirar, ningún hospital del MSP quiere aceptar su derivación.
Su padre, Jefferson Robles, nos ha enviado un video con un pedido desesperado de ayuda. Esta familia no está pidiendo lujos. Está pidiendo lo más básico: la posibilidad de que su hijo sobreviva.
Mientras algunos funcionarios dicen que “todo está bien” en el sistema de salud, la realidad en los hospitales públicos grita lo contrario. ¿Hasta cuándo van a seguir mirando para otro lado? Compartamos, exijamos, ayudemos.
Médicos reclaman atrasos en sueldos, posgradistas piden que les paguen un sueldo, personas no consiguen citas en el IESS, en un hospital declararon muerto a un bebé vivo, faltan medicinas, enfermos renales no tienen diálisis, y el Gobierno insiste en tapar el sol con un dedo. Negar la crisis es negar la realidad.
‼️#URGENTE
Yaku Pérez acude a la Fiscalía para presentar una denuncia por presuntos cohecho y tráfico de influencias en contra del presidente @DanielNoboaOk, la primera dama Lavinia Valbonesi y la multinacional minera Dundee Precious Metals, ya que según Pérez, dicha empresa habría entregado donaciones a los denunciados a cambio de entregar licencias mineras.
▶️@onlypanasec
#Cuenca// Yaku Pérez Presenta Denuncia contra Daniel Noboa y Lavinia Valbonesi por Presunto Cohecho y Tráfico de Influencias
Yaku Pérez ha acudido a la Fiscalía para interponer una denuncia por presuntos delitos de cohecho y tráfico de influencias. La denuncia está dirigida contra el presidente Daniel Noboa, la primera dama Lavinia Valbonesi, y la multinacional minera Dundee Precious Metals.
Según Pérez, la empresa minera habría realizado donaciones a los denunciados a cambio de recibir licencias mineras, lo que constituiría un intercambio de favores ilícito.
Vía: @onlypanasec