Sary Wedinly

[Sary Wedinly @Sary011]

Being optimistic doesn't mean seeing rainbows and sunshine every day It's having the ability to look at a hard situation and see the possibility versus the difficulty. Because your long term goals are more important than short term discomfort .
Mel robbins 🙏🏻

[Words @wordstionary]

Being happy doesn't mean that everything is perfect.

It means that you've decided to look beyond the imperfections.

[Sary Wedinly @Sary011]

It's strange what desire will make foolish people do

[مـــريـــم @AttMariam]

Appreciate how special you are

[Sary Wedinly @Sary011]

@hamzabdulaziz 😂😂😂

[Mel Robbins @melrobbins]

Prove yourself to yourself. Not others.

[Sary Wedinly @Sary011]

شاءت الأقدار يا زين الطباع في فؤادي تطبعك .

[Words @wordstionary]

Always remember who was still with you when you were struggling.

[د سعد الشهيب @SaadAlshohaib]

يعاني ٣٥٠ مليون شخص بالعالم من الاكتئاب ومن أعراضه الحزن وعدم وجود مايبهج والشعورالمفرط بالذنب والنظرة السلبية للنفس والآخرين وكلماعولج مبكرا أمكن شفاؤه بإذن الله
الاكتئاب أيضا مرتبط بامراض القلب العضوية وكذلك الكليتين نتيجة ضعف القلب
ويعتبر من اكثر أسباب الإعاقة عن العمل

[أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار @almaiahmad2]

هذه الصورة تعكس وضعنا الصحي. اخر دراسات تشير الى ان نسبة الوفيات نتيجه السمنه تصدرت وتجاوزت نسب الوفيات من التدخين. نحن في رمضان والوقت مناسب للأكل الصحي وتخفيض الوزن وليس العكس. ابتعدوا عن الإفراط في الدهون والسكريات تقبل الله صيام الجميع وصلاتهم.

[Words @wordstionary]

When you’re wrong, admit it.
When you’re right, be quiet.

[د سعد الشهيب @SaadAlshohaib]

حصوات الكلية منتشرة ومن أعراضها الام حول الكليتين مع صعوبة بالتبول ولربما وجود دم بالبول
قد تزيد هذه الأعراض اثناء الصيام لذا وجب شرب السوائل بالإفطار والسحر لمن لديه حصوة

[د سعد الشهيب @SaadAlshohaib]

الصيام يساعد على خفض السكرى والكوليسترول وان تناول الشخص نفس كمية الطعام ايام فطره 
لذا لا يشترط خفض الوزن بالصيام للفائدة الطبية