Sashiko

สาวสองมีงูเชียงใหม่ | รุก-รับ | CNX based 📍| 28 y |tattoo lover | ink on skin, fire in soul 🔥 | no pic no dm ☠️

[Sashiko @Sashiko14aa]

😜

[Sashiko @Sashiko14aa]

เหงา

[9 @thoupmk]

ไม่เคยเลิกรักเลย ที่ยอมปล่อยเพราะเธอไม่ใช่คนเดิมที่เคยรักแล้ว

[Sashiko @Sashiko14aa]

อยากเมา

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

ถ้ามันฝืนก็จะคืนอิสระให้ :)

[EXPRESSMEN29 @Expressmen29B]

รับร่านๆ ลีนๆ มีรอยสัก แบบนี้ พี่ชอบ ^_^
คืนนี้มีใครอยากโดนพี่มุดรูบ้าง ??
.
ฝากรีทวิต ติดหัวใจ ให้พี่บ้างนะครับ Warning Sensitive Content. Viewer Discretion Required.

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

ความสัมพันธ์ที่น่าเสียดายที่สุด คือความสัมพันธ์ที่รู้สึกดีต่อกัน แต่เข้ากันไม่ได้

เรารับรู้ว่าเขาเป็นคนดี เขาไม่ได้ทำอะไรผิดกับเรา แต่มันอาจจะแค่รูปแบบการใช้ชีวิตไม่ตรงกัน

อยู่ด้วยกันแล้วไม่สบายใจอย่างที่คิด หาเรื่องแชร์ตรงกันไม่ได้ มันเลยทำให้เราเสียคนดีๆในชีวิตไปหนึ่งคน

[Sashiko @Sashiko14aa]

นอนไม่หลับอีกแล้ว

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

" มีวูบนึงที่รู้สึกคิดถึง แต่ก็จะมีวูบนึง
ที่รู้สึกว่าปล่อยไปแบบนั้นแหละดีแล้ว "

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

ประโยคที่ฟังแล้วดึงสติมาก

“ อย่าคิดว่าเราจะไม่เจอคนที่ดีกว่านี้ เค้าไม่ดีตั้งแต่เขาทิ้งให้เราร้องไห้คนเดียวแล้ว ”

[Sashiko @Sashiko14aa]

@VrngDream99894 ชอบมีขนมากกว่า แต่แบบนี้ก็เซ็กซี่ดีงับ☺️

[คิดมาก @kidmakk]

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป
ในวัยผู้ใหญ่
คือ
‘เราตัดความสัมพันธ์ง่ายขึ้น‘

เปล่าเลย,
เราไม่ได้แคร์ใจคนอื่นน้อยลง
เราแค่แคร์เวลาชีวิตเรามากขึ้น

เรารู้ว่า
ยิ่งเราอายุมากขึ้น
เวลาชีวิตเรายิ่งลดลง
และเราไม่ควรเอาเวลาชีวิตที่มีอยู่
ใช้ไปกับความสัมพันธ์ที่บั่นทอน

และนี่คือ 5 กฎของการตัดความสัมพันธ์ที่ผมอยากบอกคุณ

1. คนที่ไม่เกรงใจเรา ไม่ควรมีพื้นที่ในชีวิตเรา

เพราะความเกรงใจ คือ เส้นขอบเขตที่ชัดเจนที่สุด หากใครกล้าก้าวข้ามเข้ามา เราก็ต้องกล้าตัดเขาออกไป

2. เราไม่ต้องเอาเปรียบใคร แต่ก็ไม่ควรต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่เสียเปรียบตลอดเวลา

คนที่พร้อมให้ มากพอ ๆ กับที่พร้อมรับ พร้อมดูแล มากพอๆ กับพร้อมได้รับการดูแล ถึงเป็นคนที่ทำให้ความสัมพันธ์รู้สึกสมดุลมากพอรักษาไว้

3. อย่าใช้คำพูดเป็นอาวุธทำร้ายกัน

เราเลือกที่จะพูดได้ และในสิ่งเราเลือกได้ ทำไมเราถึงจะไม่เลือกพูดสิ่งดีๆ ถึงกัน

บางคนมีข้ออ้างว่า ปากไม่ตรงกับใจ หรือปากร้าย แต่ใจดี แต่หากเขาใส่ใจเรามากพอจริง ๆ เขาจะไม่เลือกใช้คำพูดสร้างรอยแผลทิ้งไว้ให้เรา

4. ความสัมพันธ์ที่คบกันแค่ผลประโยชน์

ชีวิตเรามีคนที่คบกันเพราะจำเป็นต้องคบ คบกันเพราะเกรงใจสังคมเยอะแล้ว หากเลือกได้ ตัดคนประเภทนี้ออกไปบ้าง คบคนที่มีความสุขกับการมีเราในชีวิต พร้อมคุยเรื่องไร้สาระ ขำกับเรื่องไม่เป็นเรื่องไปด้วยกันให้มากขึ้น

และ 5. เราไม่จำเป็นต้องคบต่อ เพราะเคยดีต่อกัน หากวันนี้เราทำร้ายกันเสมอ

การที่ใครเคยดีกับเรา ไม่ได้แปลว่า เราต้องยอมให้เขาทำร้ายใจเราในตอนนี้ อย่าให้ความเกรงใจเรื่องในอดีต มาเป็นภาระทางความรู้สึกของเราในปัจจุบันเลย

[คิดมาก @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

“What’s meant for you will always find you.”

อะไรที่เป็นของเราจะหาเราจนเจอ ส่วนอะไรที่ไม่ใช่ พยายามแค่ไหนก็หลุดลอย สิ่งสำคัญไม่ใช่การไม่พยายาม เราแค่ต้องใส่พลังงานของเราไปกับสิ่งเราต้องการจริง ๆ ส่วนงานที่ไม่ใช่ ความสัมพันธ์ที่ไม่โอเค สิ่งที่ทำให้ใจหนัก ปล่อยไป

[แมวน้ำ @sup_kkk]

ชอบผู้ชายที่กระหายsexอะ มันดูดุดันเห็นแล้วมีอารมณ์ ทำแล้วทำเต็มที่ เอาแล้วไม่เสียดายตัว

[Sashiko @Sashiko14aa]

🤭

[Sashiko @Sashiko14aa]

เหนื่อยไม่อยากทำไรทั้งนั้นน

[Norman @Johny_Smily]

“คนเราลืมแฟนเก่าได้จริงไหม?”

คำถามนี้อาจดูเหมือนประโยคธรรมดาในบทสนทนาเรื่องความรัก แต่ในทางจิตวิทยา มันคือคำถามใหญ่เกี่ยวกับ “ระบบความผูกพันของมนุษย์” ว่าความสัมพันธ์หนึ่ง เมื่อสิ้นสุดลงแล้ว มันจบลงจริงหรือเพียงแค่เปลี่ยนรูปแบบการดำรงอยู่ในใจเราเท่านั้น

งานวิจัยเรื่อง The Long-Term Stability of Affective Bonds After Romantic Separation: Do Attachments Simply Fade Away? ของ Jia Y. Chong และ R. Chris Fraley

ผลการศึกษาพบว่า สำหรับคนส่วนใหญ่ ความผูกพันหลังการเลิกราจะค่อยๆ ลดลงตามเวลา แต่ไม่ได้หายไปทันที โดยจุดกึ่งกลางของการเปลี่ยนผ่านนี้อยู่ที่ประมาณ 4 ปี หลังความสัมพันธ์สิ้นสุดลง

กล่าวอีกแบบคือ สมองและอารมณ์ของมนุษย์ใช้เวลานานมากในการเปลี่ยนใครสักคนจาก “ศูนย์กลางทางอารมณ์” ให้กลายเป็นเพียง “บุคคลในความทรงจำ”

สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมหลายคน แม้จะเลิกกันไปนานแล้ว แต่ยังมีบางช่วงเวลาที่อีกฝ่ายย้อนกลับมาในความคิด บางคนฝันถึงแฟนเก่าโดยไม่ได้ตั้งใจ บางคนเผลอเปรียบเทียบคนใหม่กับคนเดิม หรือบางคนยังรู้สึกใจสั่นเมื่อได้ยินชื่อหรือกลิ่นที่เชื่อมโยงกับอดีต ทั้งหมดนี้ไม่ได้แปลว่าพวกเขา “อ่อนแอ” หรือ “ยังไม่ move on” เสมอไป แต่อาจเป็นเพราะระบบความผูกพันของมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ลบใครออกไปได้เหมือนการลบไฟล์ในคอมพิวเตอร์

งานวิจัยยังพบอีกว่า ความผูกพันนี้จะคงอยู่ยาวนานขึ้นในคนที่มีลักษณะ anxious attachment หรือคนที่กลัวการถูกทอดทิ้ง ต้องการความมั่นคงทางอารมณ์สูง รวมถึงในกรณีที่ยังติดต่อกับแฟนเก่า ยังติดตามกันผ่านโซเชียลมีเดีย หรือเคยมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งมากเป็นพิเศษ

น่าสนใจว่า งานวิจัยชิ้นนี้แยกความแตกต่างระหว่าง “การยังมีความผูกพันทางอารมณ์” กับ “การอยากกลับไปคบ” ออกจากกันอย่างชัดเจน เพราะหลายคนไม่ได้ต้องการรีเทิร์นความสัมพันธ์อีกแล้ว แต่ในระดับลึกของจิตใจ อีกฝ่ายยังคงเป็นบุคคลสำคัญในระบบอารมณ์ของพวกเขาอยู่

ท้ายที่สุด งานวิจัยนี้อาจกำลังบอกเราว่า การเติบโตหลังความสัมพันธ์จบลง ไม่ได้หมายถึงการไม่มีความรู้สึกเหลืออยู่เลย แต่อาจหมายถึงการที่อีกฝ่ายไม่ได้เป็น “ศูนย์กลางของระบบอารมณ์” ของเราอีกต่อไป แม้ร่องรอยบางอย่างจะยังคงอยู่ก็ตาม

งานวิจัยต้นฉบับ: https://t.co/AD3xwO0dHT

[Sashiko @Sashiko14aa]

อยากจิบเบียร

[ᢉ𐭩 @kj__z]

ขอให้คนที่ออกไปจากชีวิตไม่ต้องกลับมาแล้วได้มั้ย ชั้นทนเสียใจหลายๆรอบไม่ไหวหรอก