BOUSALA

تايه بين الجوال والتشتت؟ 🧭
خلاصة ٨ سنوات في كتيب حاضر✨ يرجّعك لنفسك 👇🏻

[BOUSALA @Sd4olq]

كل انفعال فيك يحاول يحميك من شي اسأله: من وش؟

مرات يكون انفعالك ردة فعل محفوظه في عقلك الباطن رداً على موقف .. لكن ليس الموقف الحالي إنما موقف قديم متجذر في عقلك حتى ارتبط بسلوكك ..

السؤال من ماذا يحميك انفعالك ..؟

الفشل!
الاهانه!
العجز!

الجواب:معروف لك غائب عنك،هو بداخلك..

[BOUSALA @Sd4olq]

كل انفعال فيك يحاول يحميك من شي اسأله: من وش؟

مرات يكون انفعالك ردة فعل محفوظه في عقلك الباطن رداً على موقف .. لكن ليس الموقف الحالي إنما موقف قديم متجذر في عقلك حتى ارتبط بسلوكك ..

السؤال من ماذا يحميك انفعالك ..؟

الفشل!
الاهانه!
العجز!

الجواب:معروف لك غائب عنك،هو بداخلك..

[BOUSALA @Sd4olq]

إذا تعرف وش ينفعك وما تسويه، المشكلة غالباً في حجم الخطوة مو في إرادتك. صغّرها لين تصير سهلة لدرجة مضحكة.

المعرفة بدون تطبيق… أحسن من الجهل، ولا أسوأ لأنها تجيب ذنب؟

[BOUSALA @Sd4olq]

«حاضِر» فيه خطوات صغيرة تقدر تبدأ فيها نفس اليوم، مو بس نظريات. الرابط في البايو

[BOUSALA @Sd4olq]

إذا تعرف وش ينفعك وما تسويه، المشكلة غالباً في حجم الخطوة مو في إرادتك. صغّرها لين تصير سهلة لدرجة مضحكة.

المعرفة بدون تطبيق… أحسن من الجهل، ولا أسوأ لأنها تجيب ذنب؟

[BOUSALA @Sd4olq]

من أسباب ادمان استخدام الجوال..

سبب حقيقي موجود عندنا كلنا بنسبه كبيره جدا..

نفسي بحت ماله علاقه بجودة المحتوى له علاقه بمشكله نفسيه تعتبر مهرب بحيث ما تفتح جوالك لانك في حاجه له او لشي مهم انت تفاحه لانك تبحث عن اقرب مخرج من واقعك و تهرب من الصمت اللي يجبرك تسمع نفسك

[BOUSALA @Sd4olq]

قبل ما تفتح أي تطبيق اليوم، اسأل نفسك : ليش أفتحه الحين بالضبط؟ لاحظ كم مرة ما يكون عندك جواب.

كن صادق مع نفسك حتى تستطيع السيطرة عليها..

[BOUSALA @Sd4olq]

المدافعين عن الوطن مستثنين بارك الله بالجهود و قواكم الله لنصر الإسلام و الوطن 34🇸🇦🇸🇦

[BOUSALA @Sd4olq]

قبل ما تفتح أي تطبيق اليوم، اسأل نفسك : ليش أفتحه الحين بالضبط؟ لاحظ كم مرة ما يكون عندك جواب.

كن صادق مع نفسك حتى تستطيع السيطرة عليها..

[BOUSALA @Sd4olq]

قبل ما تفتح أي تطبيق اليوم، اسأل نفسك : ليش أفتحه الحين بالضبط؟ لاحظ كم مرة ما يكون عندك جواب.

كن صادق مع نفسك حتى تستطيع السيطرة عليها..

[BOUSALA @Sd4olq]

من أسباب ادمان استخدام الجوال..

سبب حقيقي موجود عندنا كلنا بنسبه كبيره جدا..

نفسي بحت ماله علاقه بجودة المحتوى له علاقه بمشكله نفسيه تعتبر مهرب بحيث ما تفتح جوالك لانك في حاجه له او لشي مهم انت تفاحه لانك تبحث عن اقرب مخرج من واقعك و تهرب من الصمت اللي يجبرك تسمع نفسك

[BOUSALA @Sd4olq]

من أسباب ادمان استخدام الجوال..

سبب حقيقي موجود عندنا كلنا بنسبه كبيره جدا..

نفسي بحت ماله علاقه بجودة المحتوى له علاقه بمشكله نفسيه تعتبر مهرب بحيث ما تفتح جوالك لانك في حاجه له او لشي مهم انت تفاحه لانك تبحث عن اقرب مخرج من واقعك و تهرب من الصمت اللي يجبرك تسمع نفسك

[BOUSALA @Sd4olq]

@eullh7

[BOUSALA @Sd4olq]

و أنا كنت احسب تحدثت الصفحة طلعت أنا اشوفني 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂💔💔💔💔

[whD @eulhc]

عدد مشاهدة المنشورات عندي يزيد بسببي كل شوي ادخل اشيك عليها

[BOUSALA @Sd4olq]

@ii82iik أهلين 👀

[BOUSALA @Sd4olq]

أنت تشوف لقطات من حياة الناس ، وتعيش حياتك بدون مونتاج ، طبيعي تحس إنك خسران.

عندك القصه كامله بدون فلترة للحظات ..

[BOUSALA @Sd4olq]

ودي أنضم للحسابات الصفرية اللي طلعت بالتايم
بس أنا أصلًا كاتبه كتاب عن تحقيق الأهداف… وهدفي الحين 10 متابعين 😭

[BOUSALA @Sd4olq]

@totsaudi96 رد المواجيب كفو عليك 🫡

[BOUSALA @Sd4olq]

اللي يقول ،أنا أقدر أسوي كذا شي مع بعض ، صادق ولا يضحك على نفسه؟

[BOUSALA @Sd4olq]

تعدد المهام مو مهارة. هو طريقة مرتبة عشان تتعب أكثر وتنجز أقل.

دائما ما يجي ببالي هل فعلا المهام الغير منجزة تجعل منك شخص عاجز و مكتئب …

[BOUSALA @Sd4olq]

@lulll1l

[BOUSALA @Sd4olq]

@roroReem1238 كريمه و الله 🫡