Samuel Delgado

Preparador Físico del @Villasimancas B, Instructor oficial #TRX españa, instructor Etapa I Team ICG Spain y Entrenador personal.

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Nuevos descuentos en planificaciones On-line [email protected]

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Buena mañana en el duatlón cross del pinar de Antequera, la verdad es qie he disfrutado bastante… https://t.co/qzckB2X4rB

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Hora de comer, 200gr de pechuga de pollo, 50gr de arroz y brócoli.
A por la tarde del martes,… https://t.co/JmlNWhkbz7

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Se me olvidaba poner la comida...hoy sin prisas.

#eatclean #food #fitness #training #entrena… https://t.co/f9wBSKc4ji

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Pues hoy que es mi día libre, solo descansar y que mejor que estrenar mi nuevo #washer con una… https://t.co/vGz0ulpqgz

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El domingo se termina, por fin conseguí trepar esa cuerda y llegar a tocar la campana, una cosa… https://t.co/vmrDti2Ihn

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Rumbo a Zamora para completar otra OCR, ¡fuerza y honor!

#farinatozamora #5k #obstaculos #ocr… https://t.co/8N2lnBFiLa

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Ensalada de tomate de la huerta y tortilla con verduras y lomo embuchado (2 huevos y 3… https://t.co/8orBoBiRxG

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A comer, ¡muchas ganas ganas de llegar fuerte al domingo!
Hoy al final del día otra sesión de… https://t.co/XRei20SBk1

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Buena mañana rodando por el pinar y alrededores, 30km mas con @porjewel y Alvarito.

#Cycle #Mtb… https://t.co/n7G1NUwk7c

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¡Jueves!hoy desayuno especial y salimos con la bici.

#Jueves #Buenosdías #btt #Cycle #fitness… https://t.co/6G6kFRKS0T

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Despertando en la "Batcueva"...¡Alfred traeme el desayuno! Feliz día familia.

#empezamos… https://t.co/jLMA1lJkZ2

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Muy fácil, ensalada de tomate y revuelto de 1 huevo y tres claras con anguriñas, yogur para… https://t.co/HSqDnWOQO7

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Aquí también controlamos el barrio, martes de Bootcamp, no hay descanso.

#Bootcamp #valladolid… https://t.co/T9vLhCD6Ov

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Cogiendo fuerzas antes de volver a la bici, ¡con la mirada puesta en el duatlón del… https://t.co/bdFewIGqON

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¡Domingo de bootcamp!Un paseito por el socayo desde nuestra perspectiva...y no volvera a ser lo… https://t.co/5Z9QrUH31t

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Mi sábado....jaja ¡vamos a por la tarde!

#cycling #bike #eat #sleep #repeat #fitness #training https://t.co/MnUSpd4fZS

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Mi sábado....jaja ¡vamos a por la tarde!

#cycling #bike #eat #sleep #repeat #fitness #training https://t.co/y2bBb8xlPj

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Yogur desnatado, nueces y canela...simple.

#merienda #simply #fitness #fit #food https://t.co/Ei8cpxIxyN

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Después de tener todo preparado me quedo sin Ruta Mtb, así que desayunazo y al gym!

#fitness… https://t.co/6i6ZYmUB82

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Parte de mi compra semanal, a ponerse fuerte 💪💪💪
¡Buenas noches familia!

#training #diet… https://t.co/bOFoO0jR6X