背中@広背筋DOMINION

出戻りIIDXerAC専（30RESで復帰、32PCで初皆伝）。DPはじめました（七段）。SP皆伝奪還したい／ARENA A4／地力S HARD埋め中／☆12未難76／EXH311／筋肉→BP115kg／専門→メディア、戦略PR・広報、倫理、地域創生／社会人大学院生（慶應KMD）／本垢@PF_Servant12

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

beatmania IIDX32
Pinky Crush
SP皆伝

苦節何年だろう。
やっと報われた……

本当に、ありがとうございました！

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

@goririn_otoge いやいや、-65℃の道中が上手すぎます……

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

@corurevo_oac full comboエフェクトがRESIDENTだったんですね、この時w

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

成城石井でFiery StallionのBGAみたいなクラフトビール見つけた🤣

STAY SHINY（永遠に輝く）

プレイ動画のスクショは私のプレイ（ていうか上手いな、これw）

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打鍵📝

DP

☆11EASY狙いと並行して、☆8〜☆10を「考えながら、試行錯誤しながら」触るのもありかと思った。☆9にも練習要素は大いにある。

⬜️Flashes(H)
AAA+43 BP20
SPAのテクニカルな譜面がデフォルトなので、割と光らせやすい譜面降ってくるDPHが新鮮に感じる🤣

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

玉木代表の前座の前座で街頭演説デビューしてきました😆

仕事柄、記事やプレスリリースを書くノリでスピーチ原稿考えるのは好きで、色んなバージョンを増やして、場数を踏んでいきたいなあと思う次第。

[はたけ（畠山智行） @PF_Servant12]

3年前のセンター北駅でのタウンミーティング以来のリアル玉木代表！

そして神奈川県連政策委員として、国民民主党のタスキをかけて初めての演説（写真は玉木代表の演説の後に政策委員チームで撮影）。

政策委員の皆さん、西岡議員、玉木代表の演説を聞いて「このチームで良かった！」と思えました💪

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

私も戸塚でマイク握ります！
お近くの方おりましたら😆

[はたけ（畠山智行） @PF_Servant12]

明日は国民民主党　神奈川総支部連合会の街頭演説会です。玉木代表も来ます！

個人的に推したいのは、玉木代表、県連国会議員の御三方もそうですが、政策委員の仲間の皆さんが来ること！

未来から逆算すると、こういう機会は貴重だと思います🔥

今日は家で友人とパーティーしていたのですが、いただいたお酒が香川のお酒でした🤣玉木雄一郎パワーを前借りしましたw

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

@5fKYhJjTk1ZGTHJ 和歌山、最近全然いけてないので羨ましいです😆

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

DP ARENA
・B2昇格！
・人生初 DPでMAX-表記🔥

DPはちゃんとリズムに乗らないと光らない（ノーツは全体をぼんやりとしか見えない）から楽しい😆

🟨次葉-turn the page-(H)
MAX-62 メッチャ気持ちいい…

⬜️Daily Lunch Special(H)
AAA+2 自己べ+110
DPのCN苦手だったけど少しだけ克服できてきたか？

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

いや、さすがにAはないけど、ラスト難しいと思う。

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

打鍵📝

DP ARENA
🟨3VO(H)
AAA乗ってEXH！DPは、叩ける曲なら結構スコア出せる感じがする。

……で、B3まで上がって、キューブ120個も達成したので

🟨Rise'n Beauty†
☆12EXH 315曲目
3411 AA(AAA-186) BP21
良譜面！最後デニムっぽいのがしんどいのでランダムかけてEXH😁地力B+かAくらい？

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

超絶苦手だったデッドリフト（床引き）、150kg挙がった！

「苦手」から「伸ばせる」種目に変わった気がする。この調子で180kgまでは伸ばしたい🔥

普段は、5repsを4セット（ワイド×2 コンベンショナル×2）やるとRPE8.5くらいになる重量で、セット組んでます。

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

隙間時間でDP ARENA
☆9までなら結構光る。B3までは問題なく上がれると思う🤔DPの方がフィジカルの強さ、手と身体の大きさを活かせるかもしれない。

しかし、CPUではなく、人と対戦したいです……

⬜️ミッドナイト☆WAR(H)
AAA+33

⬜️quaver♪(H)
AAA+47

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

@Enooooch_ あざっす、放置効果でスコア伸びたりしますが、やはり発狂はやり込んでないとダメですね😭

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

ご無沙汰です、
打鍵できました！

DP
⬜️Fiery Stallion(H)
ARENAでCPUに投げられて95点伸びてAAA😄DPが異様に光る日があるんだけど、再現性ゼロww B4まで上がりました！この地力でどこまで上げられるんだ……？

SP
🟨X-Plan
MAX-109でライバルTOPいただきました😁あとは適当にフルコンしておく。

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

今日の目標：1時間でいいので打鍵🤣

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

@nr_iidx ありがとうございます〜街頭活動やポスティングもコツコツとやっていきたいですね！併せて、声をしっかり聞きながら政策を磨くのもしっかり！

[背中@広背筋DOMINION @Senaka_DOMINION]

先週金曜日は大学院のPlenary Meetingでプレゼン（英語）。週末は中区クリーンアップDAYに参加。地域活動や政治活動で汗をかく。とにかく動く！

筋トレは、スクワットとデッドリフトが着実に伸びている一方、ベンチプレスは深刻な停滞……も、セットの組み方を見直して改善の兆しが見られて◎。