Serdarkrds

Galatasaray ❤️💛 Mustafa Kemal Atatürk

[Gym Workout | Strength Training | Clean Form @Grind4Gainzz]

Back workout for wider & thicker back

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@oykulendnz @gusholderhaber Sen boşuna çalıştın yıllarca, 2 video çekip milyon liraları götürmüşler. :)

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@BuraBora1 @anildl9 @konseytr Yok canım tekme ile kurtaramazsın. :)

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@BuraBora1 @GALA1RW @lemarcaspors_ @galacimbom19055 Arabistan da aldığı milyar dolarlık ihaleye el koydular hacı, kim bilir hangi yandaşa peşkeş çektiler milyar dolarlık ihaleyi bilmediğin şeyler var reis. :)

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@BuraBora1 @anildl9 @konseytr Ben direk bıçak saplarım hacı hiç hayvan mış yazıkmış falan demem. :)

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@BuraBora1 @odinerites Bu Baldwin iyi oyuncu reis, panathinaikos deplasmanında şu şutu atmak kolay değil. :)

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@totemcihaluk @vtnyhtslstr Hep destek tam destek.

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@REM__BEN @yusuf_durak Yok bu piston yada krank mili kırdı oluyor. :)

[Gym Workout | Strength Training | Clean Form @Grind4Gainzz]

Full Body Dumbbell Workout (Build & Burn):

1.

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@ZWAYNER01 @daktilock Disiplinli çalışma ile dediğin gibi en az 2 yıl sürer..

[Aesthetic WorkOut @aesthetics_way]

Only dumbbells for bigger chest...

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@REM__BEN Taştan cesaret alıyor, o atlıyor bende atlarım. 😂

[Fitness Endeavor @HustlerzTrench]

Complete ABS Workout 💥 💪

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@GsGazete Aynen öyle.

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@Robbie18356 @atavratcaglar Onun fizik zaten Galatasaray da'da aynıydı, olsa ne olacak bak yapmayan arı.. :)

[Serdarkrds @Serdarkrd2]

@SevgiAsk1905 Hayır tabiki.

[Miguel Angel | Team Bestia @ModoBestiaOn_]

WorkOut para derretir grasa abdominal y tonificar el core 🔥

[Fitness Guide @FitnessGuide0]

Dumbbell shoulder workout: front raises, lateral raises, rear delt flys, and dumbbell press to build full 3D shoulders from every angle.

[Musclez Tech @wellnezzCore]

Beginner Back Workout Session 💪

[Fitness Doctor 🩺 @FitnessDr_]

Build a Stronger Chest with These 4 Simple Changes