Sergio CV

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

[Sergio CV @Sergio_cva]

@Carlos_GomezABP @5maseldescuento Si se va a fastidiar mejor que no

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@CesarHurtado Cuanto menos curioso, César.

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@sisoydelzgz @CesarHurtado De Vallejo también decías lo mismo...

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@AlbaceteBPSAD @siempreabp_ Quizás es el momento de empezar la campaña de abonados con algo más de antelación. De hecho, ya se debería haber adelantado otros años en los que se presuponía cierto tirón al acabar la temporada.

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@AcademiaABP Muy mala opción!

[Sergio CV @Sergio_cva]

@AlbaceteBPSAD No entiendo la necesidad de ir con todos los de clm en el mismo grupo, teniendo los valencianos y murcianos a nada de distancia y con mucho menos coste económico. Vuestra primera gestión en 2a Ref deja mucho que desear. Mala opción deportiva y económicamente

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@ToKaO24AB @AlbaceteBPSAD A puertas también

[Sergio CV @Sergio_cva]

@ToKaO24AB @AlbaceteBPSAD Díselo a Gámez!

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@Santiag16037681 @5maseldescuento Óscar Sielva. A ojos cerrados

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@24Albacete92900 @ManagerPractica @__AngelGarcia__ @U_D_Almeria @AlbaceteBPSAD Totalmente

[Sergio CV @Sergio_cva]

@VictacorDeLa Si nos ponemos multideportivos, habría que sumar el basket. El punto negro el Albacete FS

[Alan Daitch @AlanDaitch]

Un estudio demostró que 9 de cada 10 cosas que te preocupan no van a pasar nunca, pero... ¿lo podés evitar?

Preocuparse no es gratis; décadas de investigación muestran que, cuando tu cerebro entra en ese modo, tu cuerpo lo acompaña: sube la presión y el cortisol, baja la variabilidad cardíaca.

Tu sistema nervioso no puede distinguir entre un león que te persigue y un mail que quizás, solo quizás, te manden mañana; y, si eso se repite todos los días durante meses o años, las consecuencias son físicas y medibles.

No es un tema de voluntad: cuando te preocupás, se traba la función específica del cerebro que te permite soltar un pensamiento que ya no es relevante. 

Entonces… ¿se puede hacer algo? Sí, es ridículamente simple. Hace 40 años que la psicología replica un hallazgo: si durante el día anotás tus preocupaciones y las postergás para después dedicarles media hora en un lugar específico, en un mes tu nivel de preocupación se reduce a la mitad. Funciona porque, cuando llega el momento y revisás la lista, la mayoría de las cosas que anotaste ya no te importan. De paso, tu cerebro aprende algo que no sabía: preocuparse es opcional.

Así que, como dicen los dos filósofos más famosos de la jungla: "Sin preocuparse es como hay que vivir. A vivir así, yo aquí aprendí: Hakuna Matata".

[Sergio CV @Sergio_cva]

@ManchaPicks @AlbaceteBPSAD Sacadas! Muchas gracias. Nos vemos en butarque!

[Sergio CV @Sergio_cva]

@ManchaPicks @AlbaceteBPSAD Donde las habéis sacado? Voy con mi hijo y el no es abonado

[Sergio CV @Sergio_cva]

@5maseldescuento Arbitró contra el Castellón en la ida

[Sergio CV @Sergio_cva]

@OnlyABP_1940 @AlbaceteBPSAD No lo veo yo uno de los que renovaría ... Pero bueno, su papel está haciendo

[Sergio CV @Sergio_cva]

@AlbaceteBPSAD @Newells "No vamos a fichar por fichar", "No vamos a debilitar la plantilla".... Bla bla bla

[Sergio CV @Sergio_cva]

@AlbaceteBPSAD @Newells Que estáis haciendo... Dejando la plantilla como un jodido solar!

[Sergio CV @Sergio_cva]

@RsgSoy @DeportesCMM @AlbaceteBPSAD @realmadrid 12000 socios no son familiares amigo...

[Real Madrid C.F. @realmadrid]

🏁 FP: @AlbaceteBPSAD 3-2 @RealMadrid
⚽ 42' Javier Villar
⚽ 45'+3' Mastantuono
⚽ 82' Jefté T.
⚽ 90'+1' @Gonzalo7Garcia_
⚽ 90'+4' Jefté T.
👉 @Emirates