mental trick with huge impact
no one is better than you. no one is smarter than you. no one can work harder than you. the only reason someone is better than you at something is that they have been doing it for longer. remind yourself of this often, you will turn your life around
الحضور مافيه ذرة ملل ..
الملل هو عقل مدمن على التحليل والعيش في المستقبل + طول الوقت ينتظر حدث استثنائي ..
في الحضور انتباه لأدق التفاصيل اللي ماكنت معطيها اهتمام لتكتشف إنها كل الحياة تنبض بالحياة، بالنسبة للروح انغماس كامل في شئ بسيط لو شئ تشربه يرضيها ويحسسك بالأمتلاء، العقل هو اللي شغلته حذف هذي اللحظة وتسخيفها :)
( قاوم هواك ، تبلغ عُلاك )
- قاعده ذهبية في سكليوجيا النفس البشرية ؛ فالهوى يميل للراحه و الرفاهية و اللحظه الآنية بينما " العُلا " يتطلب الإنضباط ، و المكابدة ، و النظر بعيداً ، إنّ أصعب المعارك هي التي تخُوضها ضد نفسك ؛ ليس لأن الخصم قوي بل لأنك أنت " السيف و الضحيه "