لو تكرر الذنب مائة مرة أو ألف مرة أو أكثر وتاب في كل مرة قبلت توبته الخ (شرح صحيح مسلم ج ١٧ ص ٧٥)
Sekalipun dosa dilakukan berulang kali, seratus bahkan seribu kali, selama pelakunya senantiasa bertobat, maka, tobatnya diterima dan dosa-dosanya tetap diampuni.
𝐀𝐩𝐚𝐤𝐚𝐡 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐀𝐢𝐫 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢 𝐉𝐮𝐧𝐮𝐛 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐬𝐮𝐤 𝐤𝐞 𝐄𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐌𝐞𝐧𝐲𝐞𝐛𝐚𝐛𝐤𝐚𝐧 𝐀𝐢𝐫 𝐌𝐞𝐧𝐣𝐚𝐝𝐢 𝐌𝐮𝐬𝐭𝐚'𝐦𝐚𝐥?
Salah satu persoalan yang terkadang membuat orang ragu ketika mandi junub adalah percikan air bekas basuhan yang masuk kembali ke dalam ember. Apakah percikan tersebut menyebabkan air di dalam ember menjadi musta'mal sehingga tidak bisa lagi digunakan untuk bersuci?
Untuk menjawabnya, kita perlu memahami ketentuan fikih tentang air musta'mal yang bercampur dengan air mutlak.
Air musta'mal memiliki sifat yang sama dengan air mutlak, baik warna, rasa, maupun baunya. Karena itu, ketika keduanya bercampur, perubahan sifat air tidak bisa diketahui secara langsung. Dalam kondisi semacam ini, ulama menggunakan metode taqdīr (perkiraan).
Caranya, air musta'mal seolah-olah dibayangkan memiliki:
- Warna seperti perasan anggur.
- Rasa seperti perasan delima.
- Bau seperti kemenyan Arab.
Jika berdasarkan perkiraan tersebut campuran air mengalami perubahan yang berpengaruh, status thahūriyyah-nya hilang. Sebaliknya, jika tidak, statusnya tetap.
Namun, perlu diketahui bahwa perkiraan semacam ini tidak wajib dilakukan. Imam al-Bajuri menjelaskan:
وهذا التقدير مندوب لا واجب.
Perkiraan semacam ini hukumnya sunah, bukan wajib.
(Hasyiyah al-Bajuri, 1/31).
Artinya, kita tidak dibebani kewajiban melakukan pengukuran atau eksperimen untuk mengetahui secara pasti berapa kadar air musta'mal yang dapat memengaruhi air mutlak.
Bahkan, menentukan kadar tersebut secara empiris bukan perkara sederhana. Saya menduga, mayoritas santri, bahkan kiai, belum pernah melakukan eksperimen untuk mengetahuinya. Padahal, perkiraan itu sendiri tidak wajib.
Lantas, bagaimana cara praktis menyikapinya?
Imam al-Nawawi dalam Raudhatut Thalibin (1/12) menjelaskan dua pendapat mengenai cairan yang sifatnya sama dengan air, termasuk air musta'mal, ketika bercampur dengan air mutlak.
Pendapat pertama, yang dinilai ashah, menggunakan metode perkiraan perubahan sifat sebagaimana penjelasan sebelumnya.
Pendapat kedua, jika cairan yang bercampur jumlahnya lebih sedikit daripada air, status thahūriyyah tidak hilang. Sebaliknya, jika jumlahnya sama atau lebih banyak, status tersebut hilang.
Imam al-Nawawi menuliskan:
والثاني: إن كان المائع أقل من الماء، لم يسلب. وإن كان أكثر منه أو مثله، سلب.
Artinya, "Pendapat kedua: jika cairan tersebut lebih sedikit daripada air, status kesuciannya tidak hilang. Namun, jika lebih banyak atau sama banyak, statusnya hilang."
Pendapat kedua ini memberikan kemudahan karena kita tidak perlu melakukan perkiraan perubahan warna, rasa, dan bau.
Lalu, bagaimana dengan percikan air bekas mandi junub yang masuk ke ember?
Dalam persoalan mandi wajib, air yang menjadi perhatian adalah air basuhan yang digunakan untuk mengangkat hadas, bukan seluruh air yang sekadar bersentuhan dengan tubuh.
Bayangkan, jika air basuhan pertama dikumpulkan, kemudian dibandingkan dengan air yang masih tersisa di ember, tentu jumlah air di ember jauh lebih banyak. Apalagi jika yang masuk hanya berupa percikan kecil.
Dengan menggunakan pendapat kedua dalam Raudhatut Thalibin, percikan air musta'mal yang jumlahnya lebih sedikit daripada air di ember tidak menghilangkan status air tersebut sebagai air suci dan menyucikan.
Jadi, tidak perlu terlalu khawatir ketika mandi junub dan ada percikan air yang masuk kembali ke ember. Berdasarkan pendapat tersebut, air di ember tetap bisa digunakan untuk bersuci.
Kesimpulannya, terkena percikan air musta'mal bukan berarti air di ember otomatis menjadi musta'mal. Jangan sampai kehati-hatian dalam beragama justru berubah menjadi kesulitan yang tidak dibebankan oleh syariat.
Bagi yang pengen lebih konsisten, ini ada law-law yang works;
1. Murphy Law; semakin lo nunda, semakin berat rasanya mulai
2. Kidlin Law; kalo lo tulis target kecil hari ini, setengah pekerjaan terasa lebih ringan
3. Falkland Law; kalo lagi nggak mood, lakuin yang paling kecil dulu. Nanti ngalir
4. Wilson Law; kalo lo fokus prosesnya, hasilnya biasanya ikut dateng
Nggak harus sempurna. Yang penting mulai.
Gua Berusaha Untuk Tidak Makan Terburu-buru Setelah Baca Jurnal Ini
Gue termasuk orang yang kalo makan itu buru-buru karena mau segera menyelesaikan kegiatan lain. TAPI, ternyata ada penelitian tentang kebiasaan makan buru-buru yang malah bisa membuat kondisi metabolisme kita jadi buruk.
Intermezzo sedikit, definisi “makan buru-buru” adalah durasi makan <30 menit.
Kebiasaan makan buru-buru itu berhubungan dengan risiko metabolik yang lebih tinggi, mulai dari:
-Naiknya kolesterol & trigliserida
-Tekanan darah lebih tinggi
-Risiko sindrom metabolik meningkat
-Risiko overweight & obesitas makin besar (bahkan 4–5 kali lipat dalam beberapa studi!)
Hal menarik lain adalah ada penelitian yang menunjukkan bahwa durasi makan lebih dari 30 menit justru punya risiko overweight & obesitas yang lebih rendah.
Jadi masih mau makan buru-buru?
Klo ada challenge #GerakanTidurJamSepuluh selama November, mulai malam ini, mau ikutan gak?
Coba dulu dua minggu ini deh!
Toleransi telat pukul 23.00 deh maksimal sdh harus tidur. Berani??
Klo berani, reply! ini jg Challenge buatku sii
Mau liat seberapa banyak yg ikutan 😆👊🏻
Btw klo masih suka bingung mau sarapan apaan/pengen cemilan sehat, plsss plsss cobain granola mix nuts kek giniii
Gw biasa campur pake buah & susu begini atau lgsg dicemilin sambil nonton konten hahaha
Lebih bergizi & ngenyangin si dibanding keripik yg calorie bomb ituuu 😭
Keluarnya cairan dari kemaluan wanita saat gairah sedang meninggi itu bisa dialami oleh sebagian wanita.
Nah ada dua fenomena yang berbeda pada keluarnya cairan tersebut antara lain:
-Female ejaculation berisi cairan kental atau putih yang berasal dari kelenjar skene. Cairan ini memiliki karakteristik yang berbeda dengan urine
-Squirting, dengan volume lebih banyak merupakan cairan bening yang terutama berasal dari kandung kemih. Penelitian menunjukkan bahwa sumber squirting berasal dari kandung kemih.
Semoga bermanfaat!
Sumber Ilmiah:
Female ejaculation and squirting as similar but completely different phenomena: A narrative review of current research.
Gak sengaja liat video Helmy Yahya ttg penyesalannya yg blm sempet ngebahagiain orang tuanya.
Langsung ngebayangin kalo orang tua udah meninggal.
Ada 10 pembelajaran yg ia bagikan;
1. Rekam suara mereka sebagai kenangan di masa depan kalau rindu
2. Foto tangan mereka, untuk mengapresiasi kerja keras yg dilakukan
3. Simpan tulisan tangan mereka sebagai benda berharga
4. Rekam suara tawa mereka, untuk menjaga semangat dan kebahagiaan mereka
5. Ajak mereka bercerita tentang perjuangan hidup dan masa lalu mereka
6. Tanyakan mimpi mereka yg belum tercapai dan cobalah untuk melanjutkannya
7. Tanyakan penyesalan terbesar mereka sebagai pelajaran hidup bagi kita
8. Ajak jalan-jalan secara periodik tanpa gangguan handphone untuk membangun kedekatan
9. Masak bersama sebagai momen yang hangat dan romantis
10. Nonton film bersama untuk menikmati waktu berkualitas bersama.
Ia menekankan bahwa pada akhirnya, bukan seberapa banyak harta yg kita miliki, melainkan waktu dan kasih sayang yg kita berikan kepada orang tua itu yg paling berarti.
Jangan sampai penyesalan datang saat kesempatan itu sudah tidak ada lagi.
Gerakan ini adalah towel stretch yaitu melakukan gerakan stretching dengan dibantu handuk. Gerakan ini bisa membantu untuk meregangkan area otot bahu dan leher atas, sekaligus mengurangi ketegangannya.
Penelitian menunjukkan bahwa pekerja kantoran yang melakukan stretching bahu dan leher ternyata bisa menurunkan nyeri dan pegal di area leher serta bahu, sekaligus meningkatkan area gerakan di leher.
Video ini bilang hasilnya instan, tapi sebenarnya efeknya itu akan lebih terasa bila dilakukan konsisten selama beberapa minggu.
Bila ada nyeri pada lengan atau bahu saat melakukan gerakan ini, segera diperiksakan ke dokter terdekat ya!
Semoga Bermanfaat!
Sumber Ilmiah:
-The effectiveness of a neck and shoulder stretching exercise program among office workers with neck pain: a randomized controlled trial
-Immediate Effects of Upper Trapezius Stretching in More and Less Tensed Positions on the Range of Neck Rotation in Patients With Unilateral Neck Pain
Btw mau komen seriusss
Actually, ngantukan sepanjang hari tuh seharusnya jd warning sign krn bukan hal yg normal bagi kita2 yg masih muda (sekitar 20–30an taun)
Bahkan ada yg masih ngantukan, meski ngerasa tidurnya udh cukup & gk begadang.
Tandanya ada yg salah dg badanmu. Tubuhmu lg ngirim sinyal. Plsss peka!
Kamu lg ngalamin begini gak?
Ada apa sebenarnya?
Bukaan!
Sering makan pedes, nelen biji semangka/jambu, nahan2 boker bukan penyebab usus buntu.
Radang usus buntu umumnya trjd krn apendiksnya tersumbat.
Sumbatan ini bikin tekanan di dalem apendiks jd naik, memicu radang, terus bakteri yg emg ada di usus bisa berkembang biak & akhirnya jd infeksi.
"Bagaimana obat tahu di mana lokasi tubuh yang menjadi targetnya?”
Ini adalah pertanyaan sejuta umat mengenai kerja obat. Nah video ini menjelaskan dengan ringkas bagaimana proses obat ditelan hingga menemukan targetnya.
1. 𝗢𝗯𝗮𝘁 𝗱𝗶𝘁𝗲𝗹𝗮𝗻
Tablet masuk ke mulut, turun melalui kerongkongan menuju lambung.
2. 𝗢𝗯𝗮𝘁 𝗹𝗮𝗿𝘂𝘁 𝗱𝗶 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗿𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗮𝗮𝗻
Di lambung dan terutama usus halus, tablet hancur menjadi partikel-partikel kecil karena cairan dan gerakan usus.
3. 𝗢𝗯𝗮𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗿𝗮𝗽 𝗱𝗶 𝘂𝘀𝘂𝘀 𝗵𝗮𝗹𝘂𝘀
Partikel obat melewati dinding usus halus, melalui struktur seperti vili usus yang memperluas permukaan penyerapan. Obat masuk ke pembuluh darah kecil di sekitar usus.
4. 𝗢𝗯𝗮𝘁 𝗺𝗮𝘀𝘂𝗸 𝗸𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗿𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗲𝗱𝗮𝗿𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗲 𝘀𝗲𝗹𝘂𝗿𝘂𝗵 𝘁𝘂𝗯𝘂𝗵.
Obat dibawa oleh darah ke seluruh tubuh, termasuk hati untuk proses awal metabolisme. Molekul obat mengalir melalui pembuluh darah ke jaringan dan organ.
5. 𝗢𝗯𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗸𝗲𝗿𝗷𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁 𝘁𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
Obat berinteraksi dengan reseptor atau enzim spesifik di lokasi yang ditujunya.
Semoga bermanfaat!
Sumber Ilmiah:
-Drug Absorption (StatPearls, NCBI Bookshelf, 2024)