رحم الله جود رحمةً واسعةً، يا من كنتِ روحًا خفيفة، ونسمةً عليلة، وضحكةً بريئة، وقلبًا نقيًّا، وعقلًا متقدًا. لن أنسى روحكِ المشعّة وعزمكِ القوي، وسيبقى أثركِ الجميل حاضرًا في القلب.
اللهم ارحمها واغفر لها، واعفُ عنها، واجعل ما أصابها رفعةً وتكفيرًا وتطهيرًا، وعوّض شبابها في الجنة نعيمًا ورضوانًا لا يزولان، واجمعنا بها في جنات النعيم.
اجبر نفسك تنام
اجبر نفسك تدرس
اجبر نفسك تنظف وترتب
اجبر نفسك تخلص مهامك
اجبر نفسك تغير عاداتك
اجبر نفسك على عباداتك بوقتها
اجبر نفسك على أن تغير كل ما تستطيع تغييره فحياة هوى النفس بائسة ومملة ومتعبة وتكسبك الكثير من الكسل والكثير الكثير من الاحباط
(لزوم الأذكار حراسة مشددة في الدين والدنيا)
لا تترك هذه الدعوات الجامعة الحافظة في كل صباح ومساء:
"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي
اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي
اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي".
أنصت وستجد الفرق:
من أعظم الهدايا التي تمنحها لشخص هو حسن الاستماع إليه. ليس بغرض نقده أو تصحيحه، لكن لمعرفة رأيه. الاستماع الصادق يعني الحب. ويعني الاحترام. كثير من مشاكل الطلاق، ومشاكل العمل سببها أن الآخر يريد أن تستمع إليه. من أهم أسس التربية أن تستمع جيداً لما يقوله طفلك الصغير. وقد يكون لدى الموظف الصغير وجهة نظر مفيدة. أهم واجبات ممثلي الشعب في الشورى هو الاستماع لمن يمثلونهم. موظف الحكومة مطالب بالاستماع لمن وجد من أجلهم. لولا الطلبة ما كانت المدرسة، ولا المعلم. الاستماع الصادق أمر فعال، وواحد من أقوى الإجراءات التي يمكن أن تتبناها في حياتك. الإنصات تجربة صعبة في البداية، لأنه يتطلب الصبر والهدوء وحضور الذهن. لكنه يستحق كل ما يبذل من جهد.
يوم السبت : ٥أكتوبر
الساعة: 9:00pm
مساحة بعنوان:
العلاج الطبيعي وصحة المرأة
مع اخصائية العلاج الطبيعي
نسيبة المرشد
@pt_nusaibah
بنات امهات حوامل جهزوا أسئلتكم 😎✌🏼
https://t.co/ZvZr2LmHvO
هل تمارسين الرياضة؟ ⛹🏻♀️📣
اسعد بمشاركتك في دراسة بحثية لدرجة الماجستير حول مدى انتشار السلس البولي بين النساء الممارسات للرياضة في الرياض
https://t.co/ovfrkFmNkm
مشاركتك ستحدث فرق كبير في فهم وعلاج السلس البولي وتعزيز صحة المرأة!