पेट को सपाट बनाने के लिए यह पिएँ:
1. गुनगुना पानी – सुबह 500ml
2. नींबू – रोज़ पानी में ½ नींबू
3. अदरक – चाय में 1–2g
4. एप्पल साइडर विनेगर – पानी में 1 बड़ा चम्मच
5. ग्रीन टी – रोज़ 2 कप
6. पेपरमिंट टी – पेट की सूजन कम करती है
7. पानी का सेवन – कुल 3 लीटर
8. सोडा नहीं – बिल्कुल न पिएँ
9. मीठे ड्रिंक्स नहीं – पूरी तरह बंद कर दें
10. नियमितता – इसे रोज़ की आदत बनाएँ
आप जो पीते हैं, उसका असर आपके पेट पर दिखता है।
समझदारी से चुनें...see more
💐💐मंगला झांकी दर्शन💐💐
श्री श्री राधा गोविन्द देव जी, जयपुर
19, मार्च 2024
|| हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे ||
|| हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे ||
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श्री श्री राधा गोविन्द देव जी, जयपुर
19, मार्च 2024
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18, मार्च 2024
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श्री श्री राधा गोविन्द देव जी, जयपुर
18, मार्च 2024
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15, मार्च 2024
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15, मार्च 2024
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