@NMGzkAsDFqIYMCy@get2fit4life اول شيء اتحداهم اذا هي 99 غرام بروتين يمكن 99 غرام من مصدر البروتين مش البروتين نفسه
ثاني شي لو سلمن ان الوجبة فعلا تحتوي على الكمية ذي هل الجسم راح يستفد من ذي الكمية؟ لا ما راح يستفد بيأخذ من 30 الى 50 غرام و الباقي يخزنة كسعرات
@Ab_naif95@Moh_Blueberries ياخي كلامك مش منطقي انت هنا قاعد تتكلم عن شركة تخضع لفحص و اختبار من طرف ثالث ايش اللي 4 غرام بروتين انت عارف ايش قاعد تقول؟!!!
لكن اظن ان عندك لبس بين البروتين و الكولاجين