Sanator

Physiotherapist | Orthopedic Rehabilitation
Interested in Psychiatry, Neurology, Literature & Poetry.

[Sanator @Shendo52_]

كلامي مش تقليل من معاناتك ولكن الاجترار النفسي الي بتعمله دا آخرته إيه؟ خد خطوة وإبدأ علاجك مع دكتور بال Evidence Based Interventions زي ال ACT , CBT , DBT أو عالج نفسك بنفسك بدل ما تمشي ورا تخاريف ال Pop Psychology

[Sanator @Shendo52_]

محاسبة الأهل على تصرفات الماضي بوعي الحاضر قلة أدب. اخفاقاتهم التربوية من وجهة نظرك كانت منتهى وعيهم في زمنهم. انتظارك لاعتذاهم حتى تتعافى بدلا ما تتقبل الأمر سيبقيك حبيس دور الضحية طول عمرك. واستغراقك في المشاعر السلبية هيخليك مكتئب لنهاية حياتك.

[Se7s Of Humor™ @FuncleSe7s]

هتروح تقول لأهلك اعتذروا لي عن صدمات الطفوله
هيقولوا لك كلام يعملك صدمات شبابيه يخلي لسانك يتعقد
فخليك عاقل وإلتزم الصمت

[Sanator @Shendo52_]

حتى لو افترضنا أن صدمات الطفولة التي سببها الأهل هي السبب الوحيد لتعاستك الح��لية، فإن التعافي منها مسؤوليتك.
لو هتستنى من كل واحد ظلمك يعتذر علشان تتخطى وتبدأ حياتك هتفضل طول عمرك في مكانك.
أيوا كل الناس ظلمتك وأنت ملكش ذنب في الي حصل، بس هتعمل إيه؟ هتفضل تصيح لحد إمته؟

[𝑓𝑙𝑜𝑟𝑎 @dreamyflowerrs]

preserved flowers 💐

[Sanator @Shendo52_]

@PetitPrince03 يؤلمني رؤية السناجل يعانون 💔

[🇸🇦 @_qoviv]

- الوَصِيَّة | المُوفّق ابن قُدَامَة رَحِمَه الله.

[Sanator @Shendo52_]

كثير من الشبهات التي ي��رحها الشباب تنشأ من الخلط بين دين الله وعادات المجتمع وتقاليده، التي قد تخالف الدين نفسه في كثير من الأحيان. فيُنسب الظلم إلى الدين، بينما مصدره الحقيقي هو أعراف اجتماعية خاطئة ونظرة مجتمعية جائرة، والدين منها بريء.

[Sanator @Shendo52_]

الحالة التانية هتظرهك بصورة الطفل الغير مسؤول الي بيشتكي من حياته بدل ما يتأقلم معاها ويحاول يصلحها، ومع الوقت مراتك هتفقد الأمل في محاولة تغييرك وتُستنزف نفسيا لحد ما تحس أنك مش قادر توفرلها الأمن والحماية، ولو دا حصل فحياتكم سوا مش هينفع تكمل.

[Sanator @Shendo52_]

فيه فرق ��ين مشاركة تعبك وضغوطات حياتك علشان تخفف عن نفسك، وتحصل على دعم نفسي من شريكة حياتك _ودا من معاني السكن المذكورة في الشريعة_ أو علشان تفكروا سوا في حلول للمشاكل اللي بتواجهك، وبين إنك تكون دائم الشكوى والتذمر، غارق في السلبية والتشاؤم، ومصدر للاحباط لكل الي حواليك.

[AhmEd #936 @iiiAhmEd]

قلنا خمسين مرة
خطيبتك، مراتك، تؤام روحك، على رأسنا
اوعي تشتكي أو تبقى صيوحة قدامها، صدقني مش عيب فيها، دي سيكولوجية، شيء لاواعي غصب عنها هتشوفك ضعيف

أنا مرة واحدة في حياتي كنت بشتكي لأمي أيام الامتياز من النبطشية والشغل وتعامل الناس ومن يومها حرمت ا��تكي لها حتى، قول الحمدلله

[Sanator @Shendo52_]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن أخوف ما أخاف عليكم بعدي، كل منافق عليم اللسان."

[Sanator @Shendo52_]

@sha_pi_rov جزاك الله خيرا دكتور باسل

[Sanator @Shendo52_]

I used to think security meant nothing bad would ever happen. Now I understand that it can mean having someone who makes you trust that you'll find your way through whatever does happen. Since loving you life hasn't necessarily become gentler but facing it has become less lonely.

[Sanator @Shendo52_]

Somehow, my path led me to you. And I don't think some things are meant to be explained. Some things are simply blessings.

[Sanator @Shendo52_]

قال رسول الله ﷺ: "لا ينبغي للمؤمن أن يُذل نفسه"
قالوا: يا رسول الله، وكيف يُذل نفسه؟
قال: "يتعرض من البلاء لما لا يُطيق"
لو مش قادر على مصاريف الزواج فاقعد مع أهل عروستك اشرحلهم ظروفك، لو وافقوا كان بها، لو لأ يبقى مفيش نصيب.
ليه تحط 100 ألف في بند الأكل وانت مش معاك؟!

[Superhema @superhema_]

عم نجيب يا حبيب ايدك معايا بقي