Dr. Shihata

Crown and bridge T.A #KAUFD, ... #TENNIS 🎾, ♒️

[WHR @whrumor]

مختص بمقطع :

تعلم مقاطعة الخاطر السلبي

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لماذا يبقى الإنسان في علاقة تسيء إليه؟
لعدة أسباب منها:
1. انخفاض تقديره لذاته:
فلا ينتصر لها، بل ويخلق الأعذار للآخر، ويشعر بالذنب، لا يعلم أن قيمة المرء حيث يضع نفسه.
2. فقدان المكتسبات:
هناك حظوظ ومكتسبات يحصل عليها من الطرف الآخر لا يستطيع توفيرها لنفسه لو بقي وحده.
3. الخوف من الأذى:
هناك من يتعرض للتهديد بحيث لو ترك العلاقة سيفضحه الآخر، أو يشوّه سمعته، أو يؤذيه جسديًا.
4. الخوف من الهجر/الفقد/الرفض/الوحده:
هناك عقدة لديه منذ النشأة، أو حساسية تجاه الهجر أو الرفض، فقد يتحمل الأذى من أجل ألا يهجره أحد، حتى لو كان ألم الأذى أشد من ألم الهجر، فلديه حاجز أو مشكلة نفسية.
#اسامه_الجامع

[WHR @whrumor]

أخصائية نفسية:

هذه 5 أمور يجب أن تعرفها عن الشخص المصاب بالاكتئاب حتى تعذره !

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن الابتلاءات الثقيلة، والتجارب الصعبة، هي التي تصنع منك شخصية ذات خبرة، وتهيئك لفرص ومستويات عليا لم تكن لتصل إليها لولا تلك الآلام، فما يحدث لك من عقبات الآن هو خير لك مستقبلًا، ولو التفت إلى الماضي لوجدت شواهد على ذلك، انظر للصورة الكبيرة.
اصبر، وواصل، واستعن بالله.
#اسامه_الجامع

[Crazy Clips @crazyclipsonly]

How to deescalate a Kangaroo fight

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شخص ينشر مقطع ويعلق:

نصيحة للي يبحثون بوظايف بلينكدان..سر محد يقولك عليه.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.
من علامات انخفاض تقدير الذات تعلقك الشديد بأشخاص لا يأبهون لك، قدّر نفسك، وتعلق بالله فقط، وأوقف سلوك الاسترضاء.
#اسامه_الجامع

[Celebs Arabic @Celebs__Arabic]

ذا روك ينفّذ حركته القاضية لأول مرة منذ سنوات 🔥

[Dr. Mohamed Qasem د. محمد قاسم @mqasem]

أفكار فنية. قناني شفافة ملونة بداخلها ماء. تضيف للرسمة بريقا. https://t.co/DkYwhMmGby

[Insider Mix @InsiderMix1]

معجب لون بيس يعدل المشهد الشهير لسيف زورو 😂

[Dr. Mohamed Qasem د. محمد قاسم @mqasem]

عالم الواقع المعزز يتطور بسرعة كبيرة. الآن بإمكانك محاكاة الأجسام من الخارج بمجرد تصويرها بالكاميرا من عدة جوانب. النتيجة مبهرة.

[عبدالوهاب السيد الرفاعي @Abdul_Alrifaee]

كان يخطط للرحيل منذ البداية دون أن أعلم .. شخص كهذا لا أسامحه أبدا.

[قريباً في السعودية @SoonSaudi]

تصاميم تخيلية لملاعب التنس في العلا 🤩 🇸🇦

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.
من طلب رأيك فأعطه إياه، عدا ذلك لا ترهق نفسك بإقناع أحد، وقتك ثمين لا تعطه إلا لمن هو جدير به.
#اسامه_الجامع

[Tennis TV @TennisTV]

The Big 3 & the Grand Slam race 🏆

2010:
16 - Federer
9 - Nadal
1 - Djokovic

2020: 
20 - Federer
20 - Nadal
17 - Djokovic

2023: 
23 - Djokovic
22 - Nadal
20 - Federer

🥇 @DjokerNole #RolandGarros

[سليمان بن خالد @solyman_95]

صنفت هذه التلاوة كواحدة من أفضل
تلاوات العصر الحديث ..

غفر الله لصاحبها وأدخله الجن

[تركي الكيميائي @3636C]

نصيحة لا تتركوا علب الماء بالسيارة، الموضوع مخيف !

[Dr. Mohamed Qasem د. محمد قاسم @mqasem]

فكرة مفيدة عن مقاسات النظارات. إذا أردت شراء نظارة من النت، ولكنك لا تعرف إذا كانت تناسب مقاسات وجهك، هذا الفيديو ينفعك.

[قورجس @gorgeous4ew]

ظاهرة طبيعية تحدث في سماء الباحة تسمى "هالة الشمس" ☀️. https://t.co/uNuJ3wID6g

[إياد الحمود @Eyaaaad]

من أعجب ما رأيت في بديع خلق الله.