しんや＠うつ＆発達凸凹

神経発達症（（広汎性発達障害（PDD）:WAIS-Ⅳ＝ASD）:知覚統合凹|ADHD|DCD|感覚過敏（触覚・視覚・聴覚）／うつ病／通院月1回・訪問看護週2回／障害厚生年金3級／精神手帳3級／ITエンジニアや事務、農作業を経験／B型事業所利用中💻／A型や一般就労を目指す

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

宜しくお願いします。

#闘病垢 #精神疾患 #精神障害

[ミル🥺 @depression1203]

大切なことを言います。

あなたの尊厳を侵そうとする人間からは、
真面目に向き合わず光の速さで離れること。

誠実な性格の人ほど逃げ遅れてしまいます。

星になるまで忘れずに覚えておいてください。

[佐々木成三/元捜査一課 @narumi_keiji]

人は誰でも、人生の中で悶え苦しむような問題に直面することがあります。

そのときの向き合い方は人それぞれです。
逃げることもある、誰かに助けを求めることもある、自分を責めることもある。試行錯誤しながら前に進む人もいます。

正解は一つではありません。

ただ一つだけ、私は選んではいけないと思うことがあります。

それは、「犯罪でやり返す」という選択です。

その瞬間は気持ちが晴れたように感じるかもしれません。しかし、その先に待っているのは、逮捕や裁判、そして取り返しのつかない後悔です。失った命や時間は、二度と戻ってきません。

「じゃあ、どうすればいいのか」「その方法を教えろ」と聞かれることがあります。

その答えは、誰かが用意するものではなく、自分自身で見つけていくものだと思います。
一人で抱え込まず、助けを求めることも一つの選択です。立ち止まることも、時間をかけることも、問題から距離を置くこともあります。

だからこそ、私は「犯罪だけは選ばないでほしい」と子どもたちに伝え続けたいと強く感じています。

その姿勢を、大人が子どもたちに示していくことが、未来の犯罪を減らすことにつながると信じています。

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@tomato20110403 よかったです😌

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@mx_cotone 逃したんですね、お優しい…

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@tomato20110403 ももいろクローバーZの『泣いてもいいんだよ』がオススメです。中島みゆきさん作詞作曲で、YouTubeに公式MVと朝日新聞デジタル公式の泣けるMVがありますよ🎤

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@developerT_O よかったです😌

つらいですね😔でも、体調最優先になさってくださいね🙏

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@m_ktk_m 背高いの羨ましいです。私は低くて…

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@asd_chicken1 マインドフルネスの「今ここ」のようにですね🧘

[Lチキレッド@発達障害大学生 @asd_chicken1]

ASD、ホンマにフラバ現象で苦しんでる人が多いんよな。
昔同級生に挑発されたとか、先生に理不尽に怒られた記憶が急に蘇ってブチ切れて興奮しすぎて腹が痛くなって寝れない夜を過ごしてる事が自分はよくある。
この現象の対処法なんだけど、

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@m_ktk_m 素晴らしいです👏

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@REX56933582999 承知しました🫡

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@developerT_O 転職・退職理由調査で人間関係が1位になることもあるくらい大事ですからね…

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@urafutodesuyo 周りの反応気になりますよね…

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@tomato20110403 そうです😪

[Lチキレッド@発達障害大学生 @asd_chicken1]

発達障害にはRSD(拒絶過敏性)ってのがあるって聞いて共感しかない。
俺なんてミスをして注意されたら、自分の存在事全否定されたと感じてその人の前に顔を出す事すら恐怖になってたりする。過剰に思い悩む事が多い。
個人的にこうなる原因って、

[首相官邸(災害・危機管理情報) @Kantei_Saigai]

【中国弾道ミサイル関係】
中国から弾道ミサイルが発射される旨の通知があったことに係る関連情報を掲載しました。

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@ADHD_oniisan 大手の方がいいと思います。理由はいろいろな面で「余白」があるからです（早稲田メンタルクリニック益田先生の言葉を借りています）。

[こくりつさん @ADHD_oniisan]

生きづらい人と接する時に気をつけているのが

「細かいこと気にするなよ」とは絶対に言わないこと。突き放さないこと。

気にしないのには安定したメンタルが不可欠だから。

心が不安定だからこそ小さいミスでも気を病むし、その弱った状態に追い討ちをかけることがないように最大限努めている。

[しんや＠うつ＆発達凸凹 @Shinya_8803]

@tomato20110403 前進ですね😌
お大事になさってくださいね🙏