Shivom Gupta(RITIK)

MEDICAL STUDENT

[Himanshu Gupta @HimanshuGu4808]

Today on WorldBloodDonorDay, take a pledge that you will never hold back from donating blood. The sevadars donate blood regularly after every three months, hence the sevadars are also known as TrueBloodPump. Inspiration.

#WorldBloodDonorDay2026
Saint Gurmeet Ram Rahim ji

[Pinku Insa @PinkuInsa227]

Saint Dr. Ram Rahim MSG highlights the importance of synchronized meals for overall well-being, emphasizing dinner timing's significant impact. #MindfulEating #DinnerTime #HealthyLifestyle

[Amitpritiinsa @Amitpritiinsa1]

#MindfulEating अपने जीवन को स्वस्थ बनाने के लिए हमें सूर्यास्त से पहले उठना चाहिए और हमें शाम का खाना जल्दी खाए और ध्यान करें मेडिटेशन करे इस प्रकार हम स्वस्थ्य रह सकते हैं प्रेरणा स्रोत सैंट एमएसजी।

[MAKHAN SINGH @singhmakhan18]

#MindfulEating
#DinnerTime
#HealthyLifestyle
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸੰਤ ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੋਣ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ, ਰੋਜ਼ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ।

[Neha insan @Nehainsan25]

Eating food on time is beneficial for healthy lifestyle.Saint Gurmeer Ram Rahim Ji emphasizes that consuming food before sunset is beneficial for overall health and guru ji also suggest that eating late at night can be detrimental to health.
#MindfulEating
#DinnerTime

[RITA Garg @RITAGARG03]

हेल्दी लाइफ़स्टाइल बहुत ज़रूरी है। Saint Gurmeet Ram Rahim Ji का कहना है कि शरीर और मन को स्थिर रखने के लिए अच्छी आदतें अपनानी चाहिए। जैसे सुबह जल्दी उठना, नियमित रूप से ध्यान और व्यायाम करना, और संतुलित व पौष्टिक आहार लेना।
#DinnerTime
#MindfulEating
#HealthyLifestyle

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

A life of relentless perseverance. A legacy of inspiration.
Remembering the woman whose courage, commitment, dedication, and determination inspired the world — Kalpana Chawla Ji.

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

Saving a life is priceless and nothing compares to the joy of knowing your blood 🩸 gave someone another chance to live.

Volunteers donated blood selflessly, turning compassion into hope.
For a patient in need, this donation becomes strength 💪, and for their family, it becomes relief and silent prayers answered.

A few minutes of kindness can keep a heartbeat alive and a future possible.
Donate blood and be the reason life continues .

#TrueBloodPump #BloodDonation #DonateBloodSaveLives #Ilford #London #GiftOfLife

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

Volunteers are turning every moment into a green opportunity. 🌱

Whether it’s a wedding, a birthday, or any special occasion, they choose tree plantation as a meaningful way to celebrate. Always ready to nurture Mother Earth, these volunteers believe that planting saplings is the best gift—for nature today and for generations tomorrow.

#TreePlantation #EcoWarriors #PlantForFuture

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

SAFE किट वितरण — ताकि नशा मुक्ति के बाद हो सेहतमंद जीवन।
ग्रीन 'एस' के एक सेवादार ने अत्याधिक नशा करने वाले एक व्यक्ति को पूजनीय गुरु संत डॉ गुरमीत राम रहीम जी कि शिक्षाओ पर चलते हुए उसका नशा छुड़वाया। नशे के कारण कमज़ोर हो चुके शरीर और आर्थिक तंगी को ध्यान में रखते हुए उसे पौष्टिक आहार युक्त SAFE किट प्रदान की गई, ताकि वह शीघ्र स्वस्थ होकर एक खुशहाल और सम्मानजनक जीवन जी सके।
सच्ची सेवा और हर किसी की भलाई का जज़्बा—यही ग्रीन ‘एस’ के सेवादारों की पहचान है।

#SAFECampaign

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

जहां छू ले इंसानियत का हाथ, वहां सर्दी भी मुस्कुराहट में बदल जाती है।
कुँजपुरा (हरियाणा) और संगरूर (पंजाब) में शाह सतनाम जी ग्रीन ‘एस’ वेलफेयर कमेटी के सेवादारों ने ठिठुरते मौसम में जरूरतमंद परिवारों को गर्म कपड़े वितरण कर मानवता की मिसाल पेश की। हर मुस्कुराता चेहरा इस बात का गवाह है कि सेवा की शक्ति हर कठिनाई को जीत सकती है। आइए, हम भी इस सर्दी कुछ ऐसा ही करके दिलों को गर्म करें।

#WarmClothesDistribution #ServingHumanity #WinterCare

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

ईमानदारी आज भी ज़िंदा है... बस निभाने वाले दिल चाहिए।

ब्लॉक पुणे (महाराष्ट्र) के शाह सतनाम जी ग्रीन ‘एस’ वेलफेयर कमेटी के सेवादार भाई वज़ीर इन्सा को विमान नगर में रोड पर एक मोबाइल फ़ोन मिला।
पूज्य संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां की पावन शिक्षाओं से प्रेरित होकर उन्होंने पूरी ईमानदारी और ज़िम्मेदारी के साथ उस मोबाइल को उसके असली मालिक तक सुरक्षित पहुंचाया।

यह नेक कार्य इंसानियत और सेवा की भावना को और मजबूत करता है। 📱

#Honesty #LostAndFound

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

जहाँ चाह होती है, वहाँ राह खुद बन जाती है — और जब नीयत हो सेवा की, तो हर राह इंसानियत तक पहुँचती है।

ब्लॉक रामा नसीबपुरा (पंजाब) के शाह सतनाम जी ग्रीन ‘एस’ वेलफेयर कमेटी के एक सेवादार भाई को एक गुम हुआ मोबाइल 📱फ़ोन मिला, जिसे उन्होंने पूरी ईमानदारी के साथ उसके असली मालिक तक पहुँचाकर एक सच्ची इंसानियत की मिसाल पेश की।

यह प्रेरणादायक कार्य पूज्य संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां की शिक्षाओं का जीवंत प्रमाण है, जो हर व्यक्ति को नेक राह पर चलने की प्रेरणा देता है।

#Honesty #LostAndFound

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

राष्ट्रीय महिला दिवस पर देश की महान सुपुत्री सरोजिनी नायडू जी को सादर श्रद्धांजलि।

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

With deep gratitude and respect, We pay our tribute to the 40 CRPF heroes of Pulwama.
Let us honour their martyrdom by safeguarding the sovereignty of our nation, staying vigilant, and standing united against terror.

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

जरूरतमंदों के चेहरे पर मुस्कान लाने से बड़ी कोई दौलत नहीं होती।

पूजनीय संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां की पावन प्रेरणा से, ब्लॉक धनौला, गुरुग्राम और गन्नौर के सेवादारों ने प्रेम और सेवा की मिसाल कायम करते हुए जरूरतमंद परिवारों को राशन वितरित किया। यह सिर्फ राशन नहीं था, बल्कि उन परिवारों के लिए एक उम्मीद, एक भरोसा और एक स्नेहपूर्ण साथ था।

हर बार की तरह इस बार भी ये सेवा कार्य उन दिलों तक पहुँचा जो अक्सर नजरअंदाज हो जाते हैं।

#ServingHumanity #RationDistribution

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

Our volunteers donated blood at Block Ghanaur (Punjab) — not just a unit of blood, but a lifeline for someone waiting, someone praying, and a family holding on to hope.

Your blood can change the destiny of anyone and can give hope to a family.
A small act from us can become someone’s second chance at life. 🙏

#TrueBloodPump #BloodDonation #DonateBlood #SaveLives #BloodDonor

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

A birthday celebrated not with candles, but with compassion 🌱🐄
By planting saplings and arranging green fodder for stray animals, volunteers turned their special day into a gift of life for nature and voiceless beings.
True happiness lies in serving all creations.

#BirthdayWithPurpose #CareForNature #AnimalWelfare #TreePlantation

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

ब्लॉक मसीतां के सेवादारों ने इंसानियत दिखाते हुए ईंट-भट्ठे पर दिन-रात मेहनत करने वाले मजदूर भाई-बहनों को कपड़े वितरित कर उनके चेहरे पर जो मुस्कान आई, वही हमारी असली कमाई है।

कभी-कभी किसी के लिए “एक कपड़ा” सिर्फ कपड़ा नहीं होता—वो सम्मान, सुरक्षा, और यह एहसास होता है कि आप अकेले नहीं हैं।
आइए, हम सब मिलकर सेवा और सहानुभूति की इस परंपरा को आगे बढ़ाएँ।

#ClothBank #WarmClothDistribution

[Shah Satnam Ji Green S Welfare Committee @GreenSwelfares]

Chhatrapati Shivaji Maharaj laid the foundation of a strong and self-reliant kingdom based on fairness and respect for all. Tributes to the legendary king who dedicated his life to the honour and welfare of the nation.