阿部静子

整理収納アドバイザー｜フリーアナウンサー
50代からの「心と暮らしを整える」やさしい片づけ
元・片づけ苦手→受講生8000名以上
著書4冊／Amazonカテゴリ1位／婦人公論.jp連載
▶メルマガ登録で書籍プレゼント🎁

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

お片づけコンサルを早朝受けて下さってる精神科医さわ先生✨いつも「早速片づけます！」と素晴らしいです🩷
優しく気取りのないさわ先生のご著書「子どもが本当に思っていること」ベストセラーです✨
https://t.co/qYYtm62Nyq

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

夏をラクにする片づけ
暑い日は、片づけも頑張りすぎないこと。
朝の涼しい時間に5分だけ。 「今日はテーブルの上だけ」 「今日は引き出し1段だけ」
小さく始めると、気づけば部屋も心も整っていきます。

#スモールフィット片づけ
https://t.co/BHAON3xEhY

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

昔お気に入りだった服でも、 今の自分が着ないなら役目を終えているのかもしれません。
「もったいない」ではなく、 「ありがとう」と手放す。
空いたスペースには、今の自分に似合う暮らしが入ってきます。
片づけは、自分を好きになる第一歩です。
https://t.co/ks5jLtWz5h⁠

#片付け

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

@shiningerikafo1 えりかちゃん
おめでとうございます！㊗️🎉

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

「中学からの勉強は、こう変わる。」野英利香さん
中学生になったらすぐ読みたい本ですね📕🖊️
指導歴20年のエリカ先生がサポートしてくれます！
#野英利香
https://t.co/rQr8vDG3Ic

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

お客様が最初に目にするのは玄関です。
靴は家族が今履いている分だけを出し、たたきはできるだけ広く。
「ようこそ」と迎えられる玄関は、自分自身も家族も気持ちよく出入りできます。
#スモールフィット片づけ
#玄関
#片付け

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

毎日の家事のルーティン。
洗濯、食事の準備、後片付け、スモールフィット片づけでラクにできるようになり、嬉しくなる。
『人生がきらめくスモールフィット片づけ
―ペン1本から始める部屋と心が整う習慣』
https://t.co/BHAON3xEhY

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

OS-1。ゼリータイプをバッグに常備。なんどか脱水症状を伴う熱中症になりかけたとき救ってもらってから、必需品です。

[オーエスワン［公式］ @os1_official]

／
知らなかったOS-1
＼

OS-1について、よくある質問をまとめました。

詳しくはこちら↓
https://t.co/NFlbpf7Hrg

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

@os1_official お守りのようにバッグに入れてます。熱中症になりかけたとき、なんどか救われました🙇
ありがとうございます。

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

@shiningerikafo1 コツコツ大事ですよね👍

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

@shiningerikafo1 自分で考える力、とても大事なことですね！

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

@kabasawa 興味があります！たくさん読書したいので知りたいです。

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

東北新幹線ってカッコいい✨
出張のたびに見てるけど、何度見たってカッコいい🚄
遠くからどんどん近づいてくるとワクワクしちゃう🚄
#新幹線
#東北新幹線
#鉄道

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

清月記さんの大感謝祭で、
お片づけ講座を開催させていただきました🎤
質問もたくさんいただき、
熱心にご参加下さりありがとうございました🙇
清月記スタッフの皆様、お世話になりました✨

#清月記
#終活 　
#片付け

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

「更年期からの整え方セミナー」産婦人科医タクシミナコ先生×整理収納アドバイザー阿部静子がお届けします✨
恵比寿の落ち着いたカフェで開催します。
7月24日（金）14〜16時。オリジナル漢方茶などプレゼント付きです🎁
お問合せはコメント欄にお願いします。

#更年期
#アラフィフ

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

アフタヌーンティー・ティールーム、もうなんども飲んでる大好きなフルーツティー🍌🍎
夏場もホットでごくごく飲めて水分補給。熱中症対策になりそう🍌🍎
#アフタヌーンティー
#水分補給
#紅茶
#フルーツ
#熱中症

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

「選ばれるフリーランスになる　行動できる仕事術講座」上級編を開催しました✨
素敵な3名様ありがとうございました🩷

初級編、次回は8月開催します！　
#フリーランス
#起業

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

整理収納アドバイザー2級講座を開催しました💓
素敵な子育てママさん
ありがとうございました🙇

オンラインのほか、東京、仙台で開催しています✨
#整理収納アドバイザー
#断捨離

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

お盆前に片づけなきゃって、
焦らなくて大丈夫。
スモールフィット片づけの要領で💕
婦人公論jpの連載記事、今月配信されました！
「整理収納アドバイザー阿部静子の50代からの片付け術」
👉 https://t.co/rB5Lo7M0Nl⁠

#お盆
#片付け

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

整理収納アドバイザー2級認定講師✨
私の2級受講生さんから3人目誕生です！
ご連絡いただき嬉しかったです💗
おめでとうございます㊗️
#整理収納アドバイザー

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

先日プリンターを買い替えました！
文字がかすれなくなり、エコタンクというインクなので、減りもゆっくり。両面印刷もできるし、ストレスフリーでプリントアウトができて、さらに綺麗で感動。
前のプリンターは100円で買い取っていただきました😊
もっと早く替えればよかった！
#プリンター
#家電